Я сама хожу к психологу очень много лет. Это помогает мне лучше понимать себя и своих близких, лучше справляться со своими тревогами и страхами, находить решения проблем, которые меня волнуют. Мне кажется, что обратиться к психологу — значит, позаботиться о себе и о своем сознании, получить дополнительные ресурсы и дополнительную силу. Сейчас появился бесплатный проект «1221. На твоей стороне». Это анонимный онлайн-чат для психологической поддержки подростков, его делают специалисты-психологи, которым я доверяю. В чате @teenchat1221 отвечают каждый день с шести и до десяти вечера по московскому времени, но писать туда можно и раньше, и позже. Мне кажется, что это очень классный способ анонимно связаться с психологом, и я буду рада, если он пригодится тем, кому нужен. Пусть станет полегче!
Я сама хожу к психологу очень много лет. Это помогает мне лучше понимать себя и своих близких, лучше справляться со своими тревогами и страхами, находить решения проблем, которые меня волнуют. Мне кажется, что обратиться к психологу — значит, позаботиться о себе и о своем сознании, получить дополнительные ресурсы и дополнительную силу. Сейчас появился бесплатный проект «1221. На твоей стороне». Это анонимный онлайн-чат для психологической поддержки подростков, его делают специалисты-психологи, которым я доверяю. В чате @teenchat1221 отвечают каждый день с шести и до десяти вечера по московскому времени, но писать туда можно и раньше, и позже. Мне кажется, что это очень классный способ анонимно связаться с психологом, и я буду рада, если он пригодится тем, кому нужен. Пусть станет полегче!
You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from nl
