Мне очень надоедает однообразие, поэтому я люблю менять направления в спорте.
В этом году решила попробовать сайклинг и возобновить занятия по боксу, но уже в другой студии.
🚴🏻♀️ Что по сайклингу: прикольно, но как будто не моё. Очень весело имитировать велогонку под громкую музыку с неоновым светом и зажигательным тренером, но нужно привыкнуть к боли в промежности.
🥊 Что по боксу: класс! Очень скучала (год не занималась). Занятие было больше похоже на воркаут, но мне понравилось. Тяжко, потно, мышцы болят. Понравилось, что тренер делает акцент на технике.
Итог 🚴♀️Сайклинг: дохожу 3 пробных занятия. 🥊Боксинг: продолжу заниматься 2 раза в неделю.
Каким спортом вы занимаетесь? Пишите в комментариях.
Мне очень надоедает однообразие, поэтому я люблю менять направления в спорте.
В этом году решила попробовать сайклинг и возобновить занятия по боксу, но уже в другой студии.
🚴🏻♀️ Что по сайклингу: прикольно, но как будто не моё. Очень весело имитировать велогонку под громкую музыку с неоновым светом и зажигательным тренером, но нужно привыкнуть к боли в промежности.
🥊 Что по боксу: класс! Очень скучала (год не занималась). Занятие было больше похоже на воркаут, но мне понравилось. Тяжко, потно, мышцы болят. Понравилось, что тренер делает акцент на технике.
Итог 🚴♀️Сайклинг: дохожу 3 пробных занятия. 🥊Боксинг: продолжу заниматься 2 раза в неделю.
Каким спортом вы занимаетесь? Пишите в комментариях.
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.”
from nl
