🐾 Поняла, что пропустила один из самых важных пунктов — найти спортивную студию рядом с домом.
Или двор на улице, в который вы быстро сможете зайти. Или соседнюю комнату с вашим инвентарём. В общем, место, где вам будет удобно заниматься.
🌱💐 Для меня самый удобный формат — именно спортивная студия. Я в моменте бронирую свободное окно, за 5 минут дохожу до места, занимаюсь 55 минут и иду домой. Идеально!
Когда пробую новую активность и ради неё нужно куда-то далеко ехать, мотивации сразу чуть меньше. И буквально заставляю себя выйти и доехать до нужного места.
🦔А как у вас: предпочитаете заниматься дома или в студии? Рядом с домом или чуть подальше?
🐾 Поняла, что пропустила один из самых важных пунктов — найти спортивную студию рядом с домом.
Или двор на улице, в который вы быстро сможете зайти. Или соседнюю комнату с вашим инвентарём. В общем, место, где вам будет удобно заниматься.
🌱💐 Для меня самый удобный формат — именно спортивная студия. Я в моменте бронирую свободное окно, за 5 минут дохожу до места, занимаюсь 55 минут и иду домой. Идеально!
Когда пробую новую активность и ради неё нужно куда-то далеко ехать, мотивации сразу чуть меньше. И буквально заставляю себя выйти и доехать до нужного места.
🦔А как у вас: предпочитаете заниматься дома или в студии? Рядом с домом или чуть подальше?
#спорт
BY Пишу и сокращаю | Катя Полухина
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai.
from nl
