Я за то, чтобы это было в радость. Но тренировки и ошчучения после них понравятся вам только спустя какое-то время: месяц, полгода, год. А это время поможет пережить только дисциплина и немного хитрости;
🤔 Возьмите тренировки с тренером, желательно, чтобы его/ее физическая форма вам нравилась. (Это как с диетологами, которые страдают от лишнего веса)
💅 Купите красивую форму/коврик/бутылку для воды/модные наушники. спортивная эстетика наше все
🎉 Вкусненько покушоц после тренировки - вообще милое дело.
🤩Тренируйтесь с подругой/мужем/женой, хотя бы в начале пути. Ну вы поняли, друг друга мотивируете и все такое.
😜хотя с подругой мы сливались и шли в кафе вместо зала. А вот тренировки с мужем фиг пропустишь😬
Я за то, чтобы это было в радость. Но тренировки и ошчучения после них понравятся вам только спустя какое-то время: месяц, полгода, год. А это время поможет пережить только дисциплина и немного хитрости;
🤔 Возьмите тренировки с тренером, желательно, чтобы его/ее физическая форма вам нравилась. (Это как с диетологами, которые страдают от лишнего веса)
💅 Купите красивую форму/коврик/бутылку для воды/модные наушники. спортивная эстетика наше все
🎉 Вкусненько покушоц после тренировки - вообще милое дело.
🤩Тренируйтесь с подругой/мужем/женой, хотя бы в начале пути. Ну вы поняли, друг друга мотивируете и все такое.
😜хотя с подругой мы сливались и шли в кафе вместо зала. А вот тренировки с мужем фиг пропустишь😬
BY Otdyh suits you
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market.
from nl
