Декабрь — череда самых разных вечерних событий. Выставки, приемы, корпоративы, капустники… Стыдно признаваться, но в спортзале я последний раз была две недели назад.
Хочется каждую свободную минуту проводить дома перед телевизором, но в то же время оставаться бодрой и чтобы спина не болела.
Выход есть: программы на платформе Fitstars.ru! Выделить двадцать минут можно даже в бешеном предновогоднем графике. Мне особенно нравится, что тренировки найдутся на любой вкус и уровень подготовки.
Мой новый фаворит — гимнастика на фитболе. Очень весело и совсем не так просто, как кажется)
С 1 по 31 декабря 2024 года оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки! Сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop, а также «Новогодний» набор с фитнес-инвентарем, стоимостью 5 990 рублей (в эксклюзивный набор входят: фирменный шоппер, массажный ролл, массажный мяч, стикерпат FitStars). Набор выпущен в ограниченном количестве — всего 5000 экземпляров, так что лучше поторопиться.
С января стоимость вырастет, так что сейчас самый подходящий момент для приобретения подписки.
Декабрь — череда самых разных вечерних событий. Выставки, приемы, корпоративы, капустники… Стыдно признаваться, но в спортзале я последний раз была две недели назад.
Хочется каждую свободную минуту проводить дома перед телевизором, но в то же время оставаться бодрой и чтобы спина не болела.
Выход есть: программы на платформе Fitstars.ru! Выделить двадцать минут можно даже в бешеном предновогоднем графике. Мне особенно нравится, что тренировки найдутся на любой вкус и уровень подготовки.
Мой новый фаворит — гимнастика на фитболе. Очень весело и совсем не так просто, как кажется)
С 1 по 31 декабря 2024 года оформляйте безлимитную подписку FitStars и получайте подарки за свои тренировки! Сертификаты в фирменный магазин FitStars.shop, а также «Новогодний» набор с фитнес-инвентарем, стоимостью 5 990 рублей (в эксклюзивный набор входят: фирменный шоппер, массажный ролл, массажный мяч, стикерпат FitStars). Набор выпущен в ограниченном количестве — всего 5000 экземпляров, так что лучше поторопиться.
С января стоимость вырастет, так что сейчас самый подходящий момент для приобретения подписки.
In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from nl
