Notice: file_put_contents(): Write of 1330 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9522 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Продлевать будете? | Telegram Webview: prodlevaem/675 -
Каждая моя простуда сопровождается соплями. Чего уж там, я бы назвала себя мастером спорта международного класса по насморку. С таким разрядом было бы странно не знать, что с ним делать🐳
Раньше мне казалось, что это довольно интимная тема: всё-таки сопли, неловко как-то вслух обсуждать. Но после психотерапии, я стала более открыта и с удивлением обнаружила, что насморк мучает многих.
На какие только способы избавления от соплей я не натыкалась: промывания, ингаляции, вдыхания подожженных предметов. Главное правило одно – не запускать и вовремя принимать меры.
Сейчас я чаще всего лечусь с помощью джала нети – это такая йоговская практика промывания носа соленой водой с последующим активным дыханием. Все что нужно – купить специальный чайник и морскую соль мелкого помола (Озон, 300 рублей). Работает так: просыпаюсь, промываю, активно просушиваю нос с помощью дыхания (это, кстати, и для пресса полезно), отфыркиваю остатки и иду навстречу новому дню. Видео, как это делать вот тут.
Кстати, можно использовать не только для лечения соплей, но и в качестве профилактики во время обострения респираторных заболеваний. А вы чем лечите насморк?
Каждая моя простуда сопровождается соплями. Чего уж там, я бы назвала себя мастером спорта международного класса по насморку. С таким разрядом было бы странно не знать, что с ним делать🐳
Раньше мне казалось, что это довольно интимная тема: всё-таки сопли, неловко как-то вслух обсуждать. Но после психотерапии, я стала более открыта и с удивлением обнаружила, что насморк мучает многих.
На какие только способы избавления от соплей я не натыкалась: промывания, ингаляции, вдыхания подожженных предметов. Главное правило одно – не запускать и вовремя принимать меры.
Сейчас я чаще всего лечусь с помощью джала нети – это такая йоговская практика промывания носа соленой водой с последующим активным дыханием. Все что нужно – купить специальный чайник и морскую соль мелкого помола (Озон, 300 рублей). Работает так: просыпаюсь, промываю, активно просушиваю нос с помощью дыхания (это, кстати, и для пресса полезно), отфыркиваю остатки и иду навстречу новому дню. Видео, как это делать вот тут.
Кстати, можно использовать не только для лечения соплей, но и в качестве профилактики во время обострения респираторных заболеваний. А вы чем лечите насморк?
The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations.
from nl
