✅Макароны- 300 гр (отваренные) ✅Рыбные консервы в собственном соку- 1 банка ✅Огурцы, помидоры, горошек, кукуруза, оливки, зелень и т. п. - по вкусу ✅Соль, заправка (масло+ уксус +горчица)
✏️Отвариваем макароны до готовности.
✏️Добавляем рыбные консервы без кожи и костей. Можно брать тунец, горбушу... Также подойдут кусочки слабосоленой рыбы. А вне поста- ветчина, колбаса, сосиски...
✏️Затем добавляем всё, что есть и что любите : оливки, зелёный горошек, кукурузу, помидоры черри, кубики огурцов... Много зелени.
✏️Перемешиваем и заправляем соусом "винегрет". Это смесь масла с уксусом и горчицей. Можно просто нерафинированным маслом👌
✏️Перекладываем в контейнер и отправляемся гулять! Голодными точно не останетесь! Ангела за трапезой!😇
✅Макароны- 300 гр (отваренные) ✅Рыбные консервы в собственном соку- 1 банка ✅Огурцы, помидоры, горошек, кукуруза, оливки, зелень и т. п. - по вкусу ✅Соль, заправка (масло+ уксус +горчица)
✏️Отвариваем макароны до готовности.
✏️Добавляем рыбные консервы без кожи и костей. Можно брать тунец, горбушу... Также подойдут кусочки слабосоленой рыбы. А вне поста- ветчина, колбаса, сосиски...
✏️Затем добавляем всё, что есть и что любите : оливки, зелёный горошек, кукурузу, помидоры черри, кубики огурцов... Много зелени.
✏️Перемешиваем и заправляем соусом "винегрет". Это смесь масла с уксусом и горчицей. Можно просто нерафинированным маслом👌
✏️Перекладываем в контейнер и отправляемся гулять! Голодными точно не останетесь! Ангела за трапезой!😇
Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981.
from nl
