🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты | Telegram Webview: prostopostno_natalia/3748 -

Telegram Group & Telegram Channel

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

БЫСТРЫЙ ХУМУС ИЗ ФАСОЛИ.
⠀
Когда нет нута или не хочется с ним возиться, приготовьте очень быстрый и вкусный вариант хумуса!

#prostopostno_бобовые
#prostopostno_закуски
⠀
✅Фасоль белая в собст.соку- 2 банки
✅сок 1/2 лимона
✅Тахини (паста кунжутная)- 2 ст. л. Можно сделать самим, перемолов слегка обжаренный с оливковым маслом.
✅Оливк.масло- 2-3 ст. л.
✅Чеснок- 2- 3 зуб.
✅Соль, перец, зира- по вкусу.

Кунжутную пасту, кстати, можно использовать не только для хумуса, но и при заправке салатов (просто смешайте с маслом👌), с любыми овощами, рыбой и т. п.

✏️С фасоли сливаем жидкость (пока оставляем!), промываем.
✏️Добавляем чеснок,сок половинки 🍋, олив.масло, тахини, соль, перец и зиру по вкусу.
Измельчаем в блендере, регулируя консистенцию с помощью оставшейся жидкости.
✏️Пробуем. Регулируем вкус. Украшаем маслом и специями. Подаём с лепешками (лавашом) и овощами. Ангела за трапезой 😇

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏
⠀
⠀

www.group-telegram.com/nl/prostopostno_natalia.com/3748

17.6K viewsНаталия Гамаюнова, May 4, 2023 at 10:33

group-telegram.com/prostopostno_natalia/3748

Create: 2023-05-04
Last Update: 2025-02-25 21:42:11

БЫСТРЫЙ ХУМУС ИЗ ФАСОЛИ.
⠀
Когда нет нута или не хочется с ним возиться, приготовьте очень быстрый и вкусный вариант хумуса!

#prostopostno_бобовые
#prostopostno_закуски
⠀
✅Фасоль белая в собст.соку- 2 банки
✅сок 1/2 лимона
✅Тахини (паста кунжутная)- 2 ст. л. Можно сделать самим, перемолов слегка обжаренный с оливковым маслом.
✅Оливк.масло- 2-3 ст. л.
✅Чеснок- 2- 3 зуб.
✅Соль, перец, зира- по вкусу.

Кунжутную пасту, кстати, можно использовать не только для хумуса, но и при заправке салатов (просто смешайте с маслом👌), с любыми овощами, рыбой и т. п.

✏️С фасоли сливаем жидкость (пока оставляем!), промываем.
✏️Добавляем чеснок,сок половинки 🍋, олив.масло, тахини, соль, перец и зиру по вкусу.
Измельчаем в блендере, регулируя консистенцию с помощью оставшейся жидкости.
✏️Пробуем. Регулируем вкус. Украшаем маслом и специями. Подаём с лепешками (лавашом) и овощами. Ангела за трапезой 😇

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏
⠀
⠀

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/3748

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts.
from nl

Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American