group-telegram.com/prostopostno_natalia/5585
Last Update:
ОЛАДЬИ ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКИ С ГРИБАМИ.
Лежит без дела зеленая гречка?🤔
Пожарьте простые оладушки с грибами!
✅зеленая гречка- 100 г
✅соль, перец- по вкусу
✅грибы- 3-4 шт.
✅лук- 1 небольшая шт.
✏️Гречку промываем и заливаем чистой водой на 8-12 часов.
*Удобно заливать с вечера на ночь, а утром быстро пожарить вкусный и питательный завтрак!
✏️Для начинки грибы и лук мелко нарезаем.
Обжариваем до выпаривания лишней жидкости. Добавляем соль и перец по вкусу.
*Добавляйте любые наполнители и специи по вкусу! Экспериментируйте!
✏️Воду сливаем, но не полностью.
Добавляем щепотку соли и начинаем пробивать блендером.
Если надо, подливаем немного воду.
Получается консистенция кефирчика.
✏️Добавляем обжаренные грибы.
Выливаем на разогретую сковороду.
Жарим с двух сторон.
Готово!
Питательно и вкусно!
Ангела за трапезой!
Все подборки постных рецептов на КАНАЛЕ, в том числе ПОСТНЫЕ БЛИНЫ И ОЛАДЬИ, тут⤵️
https://www.group-telegram.com/nl/prostopostno_natalia.com/4004
🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏
BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/5585