Как вы себя чувствуете?
Как настроение сегодня?

🎉Если праздничное, вы бодры и находитесь в предвкушении предновогодней ночи- прекрасно.
Скорее всего, вы правильно распределили свои силы и ресурсы.

☃️А если в предновогодней суете вы устали так, что праздник вам уже не мил, вот вам
несколько рекомендаций:
🤩составьте список дел на сегодня.
Самые важные- в начале.
Вычеркивайте то, что уже сделано. Это поможет вам структурировать день.
То же самое и со списком покупок.
🤩не суетитесь.
Суета порождает раздражение, хаос и тревогу.
🤩остановитесь. Буквально.
- посидите в тишине
- смените фокус внимания
- посмотрите фильм
- послушайте музыку
- посидите с близкими за чашкой чая и разговорами
- вздремните
🤩снизьте требования.
Если вы не успеете убраться, забыли купить колбасу или не сделали маникюр- Новый год всё равно наступит, и праздничная ночь- тоже.
От вас будет зависеть то, с каким настроением вы туда войдете.
🤩учитывайте реальность и свои возможности. Вы не всемогущи.
Пытаться успеть все и немного больше — верный путь к выгоранию.
🤩не вините себя или близких, если что-то не успели сделать.
Праздники быстро пройдут, а близкие люди- останутся.
🤩делегируйте задачи, просите помощи и поддержки, распределяйте дела.
🤩снизьте ожидания от праздника.
Это может спасти вас от возможного разочарования, если что-то пойдёт не так.
🤩прогуляйтесь.
Смените картинку, подышите.
🤩"фильтруйте" информацию в соц сетях.
Если кто-то транслирует там супер продуктивный праздничный день с детьми-ангелочками- это их опыт.
Вашим опытом может быть- прожить этот день без потерь, максимально спокойными и расслабленными.

Всем добра🤩.

🎉С праздником, дорогие читатели!

Желаю душевности и спокойствия в вашей семье.
Будьте опорой и поддержкой друг другу, чтобы ни случилось.
Счастья вам и здоровья.

Любите своих детей, вы-
самые лучшие родители для них!

🤩С Новым годом!

Доброе утро!
Как вы?
Как прошёл первый день нового года?

Мы, честно говоря, так устали под конец года, что вчера полдня провалились- мне понравилось, надо как-нибудь повторить😍.

Сегодня возьму себе ещё день отдыха, а с завтрашнего дня начну выкладывать обещанные посты.
В постах охватим все возрастные категории наших деток🩷.

Оральная стадия развития.
0-1,5 года.

На этой стадии главный источник получения удовольствия для ребенка — это его рот.
💕Дети испытывают удовольствие от сосания, жевания, прикусывания, они исследуют окружающий мир через рот.
💕Нервные окончания в области рта активно развиваются, и сосание становится важной частью эмоциональной связи между ребенком и матерью.
Нервная система младенца также развивается, и он начинает чувствовать комфорт и безопасность через процесс кормления.
Наступает понимание удовлетворения и неудовлетворения своих потребностей.
💕В этот период происходит самый глубокий контакт между матерью и ребенком.
Любовь между ними начинает формироваться во время кормления, особенно крепкая- во время грудного вскармливания.
Именно поэтому на протяжении оральной фазы важно продолжать вскармливание грудью.
Если из-за обстоятельств приходится кормить ребёнка смесью, то нужно брать его на руки, чтобы сохранялся телесный контакт - он очень важен в этот период. Ощущение материнского тепла всем телом помогает частично воссоздать естественное вскармливание.
💕Опыт, накопленный в эту фазу развития, влияет на дальнейшую жизнь и на следующие стадии развития ребенка.
💕Раннее отлучение от груди, бутылочки или пустышки влечет к фиксации на оральной фазе. Она проявляется в привычке кусать губы, грызть ногти или колпачок ручки, непрерывно жевать жвачку.
Фиксация на этой стадии может иметь целый комплекс других проявлений - от чрезмерной болтливости и словесной агрессии до обжорства, пристрастия к сигаретам и алкоголю, чтобы справиться с нервным напряжением. Писала об этом здесь.
Также согласно теории психоанализа, причиной эмоционального переедания служит то, что при любой фрустрации (ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям) ребенку давали есть, буквально затыкая рот. В результате ребенок понимал – если плохо, нужно есть, чтобы успокоиться.

💕Как правило, при окончании этой фазы развития, ребёнок проще всего отказывается от пустышки или бутылочки.
Несколько рекомендаций по отлучению от пустышки:
💕не убирайте её резко и в периоды стресса, болезни, прорезывания зубов;
💕если ребёнок чем-то увлечён или занят, соски во рту не должно быть;
💕если ребёнок начинает требовать соску, переключайте его внимание на что-то другое;
💕сокращайте количество обращений к соске. Например, оставить только на дневной и ночной сны.
💕ребенок скорее всего будет протестовать, наберитесь терпения;
💕Если вы наблюдаете за ребёнком такие признаки, как:
💗кусание ногтей
💗постоянное ковыряние пупка
💗щипание бровей и тд,
значит его ещё рано отлучать от пустышки, либо родители не могут предложить ему подходящую альтернативу для успокоения.
Соска- это переходный объект, который играет важную роль для снятия тревоги и напряжения, поэтому в момент отлучения не обделяйте ребёнка лаской и своим вниманием💕.

До 1,5 лет есть еще более "тонкое" деление на фазы развития ребёнка.
Распишу кратко, но если кому-то станет интересно подробнее узнать про определенную фазу, маякните в комментариях, запишу подкаст.

💕0-1 месяц.
Аутистическая фаза.
Ребенок родился физически, но психологически- пока нет.
Он не различает себя и внешний мир, он будто находится еще в утробе матери.
Это период можно еще назвать "донашиванием" ребенка.
Непосредственная задача ребенка в этот период – это адаптироваться к новому миру.
💕А задача мамы- буквально обволакивать его своими объятиями, любовью и вниманием.

💕1-4/5 месяцев.
Фаза симбиоза.
В это время формируется диада мать-дитя, которая будет существовать еще длительное время.
Для младенца он и его мать в это время представляют одно целое. Мать становится продолжением, дополнительным Я ребенка, это предохраняет психику ребенка от перегрузки.

Если мать испытывает чувство умиления, нежности, когда смотрит на своего ребенка, а ребенок при этом гулит, улыбается в ответ, в этот момент пробуждается его Я, его ощущение себя как такового.
Если мать смотрит холодно, или зло, или постоянно тревожится, то это чувство собственного Я у ребенка исчезает.
💕Поэтому данная фаза – ключевой момент для развития чувства Я и доверия к миру. Важно, что мать здесь меньше тревожилась, больше проявляла ласку и внимание.

С 4-5 месяцев.
Фаза сепарации-индивидуации.
Происходит постепенное отделение от матери.
Мать для ребенка становится все более различимой, отделимой от него.
💕Ребенок учится существовать без непрерывной подпитки материнской любви.

С 7-8 месяцев.
Ребенок как бы знакомится с матерью более тщательно, черта за чертой, проводит различие между матерью и другими людьми.
В это же время появляется «тревога на незнакомцев».
💕Если ребенок получал удовольствие от симбиотической фазы, его отношения с матерью в этот период протекали наиболее гармонично, то в его отношении с незнакомцем наблюдается спокойное исследовательское любопытство.
В этом же возрасте ребенка привлекают переходные объекты. Это вещи или игрушки, которые должны быть мягкими, теплыми на ощупь. Но главное, они должны пахнуть телом матери. Переходные объекты являются временными заменителями материнского тела.
💕Этот момент показывает, насколько для маленького ребенка важен телесный контакт с матерью.

8-18 месяцев.
Стадия зеркала.
Важным аспектом здесь является использование зеркала как инструмента для самопознания, формирования Я.
Посредством зеркала ребенок открывает для себя собственное лицо, собственное тело.
Когда ребенок смотрит в зеркало, он видит свое отражение и начинает осознавать, что это – его собственный образ.
💕Однако, зрительный образ обретает смысл лишь благодаря присутствию рядом с ребенком другого человека- важно, чтобы это был отец, чтобы именно он подтвердил отражение в зеркале: "Малыш, это твоё отражение, это ты там".

7/8-18 месяцев.
Практикование.
В это время ребенок начинает постепенно понимать свою отдельность от матери и ощущать себя индивидуальным существом.
💕Происходит три важных процесса в его психологическом становлении:
💕телесное отделение от матери. Ребенок достаточно четко начинает понимать, что мать- это отдельный человек.
💕установление особой взаимосвязи с матерью.
Пока мать и дитя были, по сути, слитным созданием в психике ребенка, ему не было нужды устанавливать какую-либо связь с объектом. Он был ей, она была им.
💕развитие автономного, отдельного Я ребенка. Оказалось, что это может происходить только в непосредственной близости от матери.
В это время формируется оптимальная дистанция, на которой ребенок может спокойно находится вдали от матери.
Дети учатся подзаряжаться от матери посредством зрения и слуха.

Далее расскажу про следующий этап развития ребёнка- с 1.5 до 3 лет.

Анальная стадия развития.
1,5-3 года.

Это время, когда постепенно в поле внимания малыша и родителей попадает горшок и наука о том, как им пользоваться.
Малыш начинает учиться контролировать процессы дефекации и мочеиспускания.
Ему приносит удовольствие сдерживание физиологических позывов, сам процесс и результат того, что он "произвел".
Ребенок не желает очищать свой кишечник насильно, когда его сажают на горшок, но испытывает приятные ощущения, когда испражняется по собственному желанию.
💕Возраст, когда дети учатся справлять нужду на горшке, очень отличается, это в тч зависит от их психического созревания.
Также существуют различные способы, как это происходит.
Детей специально обучают, или это происходит согласно индивидуальному ритму, потребностям и способностям ребенка.
Это история об отношениях, как именно к этому вопросу подходят родители – с уважением или с давлением.
💕Важно, чтобы родители в этом возрасте проявили внимание, терпение, дали возможность ребенку понять свое тело, контролировать желание, самостоятельно справлять нужду.
💕С точки зрения психоанализа, кал – это подарок ребенка родителям, ведь это означает, что он ничего не держит в себе, готов отдавать. Если ребенок легко ходит в туалет, он легко и открыто делится эмоциями. Так проявляется психосоматика. В анальной стадии формируется самостоятельность, как способность контролировать себя.
💕Если родители действуют правильно, поощряя и хваля малыша за то, что он регулярно ходит на горшок для опорожнения кишечника, то у их чада в дальнейшем разовьются творческие способности, позитивная самооценка и способность контролировать себя.

💕Однако зачастую родители проявляют чрезмерную настойчивость и строгость, ругая свое дитя за каждый промах. В возрасте полутора-двух лет ребёнок еще не до конца может контролировать анальные мышцы - эта способность только формируется. Поэтому если начать приучать ребёнка к горшку слишком рано и чересчур требовательно, это чревато серьезными негативными последствиями, накладывающими отпечаток на его личность.
💕Сходить или не сходить на горшок – отличный способ показать некую власть над родителями.
Это первый вызов, когда ребёнок заявляет: "Ты не можешь сделать это за меня".
Для многих родителей это эмоциональный триггер, который может вызвать ощущение бессилия.
💗Если у ребенка запор и при этом нет медицинских причин, чаще всего проблема кроется в отношениях между ребенком и родителями.
💗Также при возникновении конфликта с родителями, которые проявляют излишнюю настойчивость и командную стратегию, приучая свое чадо к горшку, ребенок может наоборот не проситься и специально какать в штаны, чтобы им «насолить».

Важно при приучении к горшку:
💕познакомьте его с горшком задолго до того, как начнёте приучать.
💕хорошо, если ребёнок уже понимает обращённую речь, может сам снимать штанишки и трусики.
💕ребёнок остаётся сухим на протяжении минимум двух часов. Это говорит о том, что он уже умеет контролировать мочевой пузырь.
💕усаживайте ребёнка, когда мочевой пузырь у него полон.
💕вы понимание, когда ребёнок собирается сходить по-большому.
💕ребёнок может ходить в туалет с однополым родителем. Не стесняйтесь, объясняйте, что вы делаете.
💕освоение горшка должно проходить без давления и стыда.
💕не усаживайтесь ребёнка на горшок против его воли и не заставляйте его сидеть на нём, пока "не сделает все дела".
💕предлагайте, напоминайте о горшке регулярно, но без давления.
💕горшок должен находиться на видном месте.
💕понаблюдайте за своей реакцией, вытирая попу или иным образом ухаживая за малышом. Если это выраженно неприятно, ребенок считывает реакцию взрослого и запоминает, что он или его тело вызывают подобные эмоции.
💕важно, чтобы у ребёнка сформировался рефлекс позыв-горшок-опорожнение, а не горшок-позыв-опорожнение.
Тогда ребёнок научится чувствовать своё тело.

Анальный характер.
Может возникнуть, если анальная стадия прожита "неправильно".
💕Раннее или суровое обучение горшку может привести к тому, что ребенок станет анально-удерживающей личностью, которая ненавидит беспорядок, навязчиво опрятна.
Этих людей отличает упрямство, а их бережливость граничит со скупостью и порой может превращаться в жадность.
💗Также у представителей этого типа может развиваться патологическая боязнь любых загрязнений и болезненное стремление к чистоте.
💗Другой вариант последствий анальной фиксации – беспокойство, жестокость, доходящая до садизма, импульсивность.
💗Есть противоположные признаки анальной фиксации: неаккуратность, небрежность.

Это крайности, и конечно, существует много других факторов, которые влияют на особенности личности.
Нельзя неаккуратность ребенка всегда связывать с застреванием в анальной фазе.
Многие дети не любят наводить порядок в игрушках, потому что у них другое понимание убранного пространства, они больше живут здесь и сейчас.
Однако в ситуациях, где небрежность ярко выраженная (если только это не связано с дефицитом внимания или синдромом гиперактивности) или наоборот – выраженное недовольство грязными вещами, родителям стоит задуматься, что происходило в анальной стадии развития.

Конечно с 1,5 до 3 лет жизнь ребенка не крутится только вокруг горшка.
В это время продолжают происходить важные внутрипсихические процессы.
Расскажу по этапам.

💕Фаза воссоединения.
17/18- 23/24 мес.
В этот период у ребенка продолжает формироваться внутренний образ родителя.

В предыдущей фазе практикования ребенок был увлечен своей исследовательской деятельностью и его интерес к матери снизился.
На этой фазе
💕потребность в эмоциональной вовлеченности матери резко возрастает, ребенок переживает нечто вроде кризиса;
💕с одной стороны, ему хочется автономии, самостоятельности, а с другой- чтобы мама была рядом;
💕поведение ребенка часто становится раздражающим и требовательным, у него возрастает ранимость и чувство беспомощности, может казаться, что он сам не всегда знает, чего хочет;
💕его эмоциональная жизнь усложняется, расширяется спектр чувств;
💕все дети этого периода становятся очень чувствительны к тому, где находится мать;
💕они остро осознают ее отсутствие;
💕начинаются трудности, связанные с уходами матери, они становятся «прилипчивыми»;
💕после ее ухода настроение становится сниженным, на какое- то время дети неспособны заинтересоваться игрой.

Этот период — трудное время для матери.
И здесь очень важно ее спокойное присутствие и эмоциональная доступность, вовлеченность и постоянная готовность взаимодействовать.
Если мать будет воспринимать поведение ребенка как естественную стадию его развития, которая пройдет, она сможет с этим справиться.

💕Примерно к 21 месяцу этот кризис идет на убыль.
Наступает период решения кризиса.
Уменьшается количество вспышек ярости и тревоги, чередования то близости, то отдаленности.
Ребенок постепенно находит новую оптимальную дистанцию с матерью.
Он становится способным функционировать на большем расстоянии от матери, без ее физического присутствия.
Его индивидуальное развитие делает очередной скачок.

💕К 23-24 месяцам ребенок вырабатывает свой особый способ совладания с сепарационной тревогой. Этот способ индивидуален и зависит от многих особенностей, как матери, так и ребенка.
Ребенок учится взаимодействовать с матерью так, чтобы, с одной стороны, получать желаемое, а с другой стороны он учится переносить разочарование, если мать не выполняет его желание.
💕Если кризис затягивается или усиливается, то это сигнализирует о том, что ребенок раньше времени создал себе образ Внутреннего Родителя.
И этот ранний родитель до сих пор расщеплен на «хорошего" и "плохого" (например, когда мать уходит или не удовлетворяет его желания).
Это происходит, если мать
💕отталкивает ребенка и препятствует воссоединению (возможно, из-за собственного страха близости)
💕настаивает на тесном симбиозе (возможно, из-за собственного страха одиночества и потребности в близости).
В любом из этих случаев ребенок испытывает сильный страх быть покинутым и/или "поглощенным" матерью.
В результате этого ребенок
💕может так никогда и не вырасти в эмоционально независимого человека;
💕будет испытывать страх близости.

💕23/24- 36 месяцев.
Фаза сепарации-индивидуации.
В этот период происходит два крайне важных процесса:
💕приобретение стабильного образа Я;
💕формирование стабильного образа «внутренней матери» (родителя).

Если предыдущие уровни развития были пройдены успешно, ребенок учится переносить и признавать разные чувства к маме, и ее чувства к нему.
Также он начинает понимать, что отсутствие матери не означает ее полную пропажу.

К трем годам у ребенка формируется постоянный внутренний образ мамы (не плохой и не хороший, а цельный).
Этот образ поддерживает его эмоциональную стабильность и помогает ему справляться с разлукой.
Именно поэтому самый оптимальный возраст для детского сада- это 3 года, в этом случае ребенок наилучшим образом проходит адаптацию.

Надеюсь, я понятно излагаю свои мысли❤️.

Вообще, перевод с языка психоанализа на человеческий- задачка не из простых, но я очень стараюсь❤️.

Дорогие родители, я знаю, для многих актуален вопрос:
когда отправлять ребёнка в детский сад?

Да, есть рекомендации не делать этого раньше трёх лет.
Но вы смотрите по своему ребёнку, всё индивидуально.

Он может быть уже готов к двум годам, или совсем не готов- к трём.
Оценивайте по тому, как он обходится без вас, сильно ли к вам привязан, как относится к чужим людям.

Я понимаю, что вам может быть тяжело, хочется наконец высвободить свои руки и время.
Но если он ещё не готов, не торопите его, подождите полгода.
Помните пожалуйста, что для вас это- небольшой отрезок времени, а для него- треть или четверть всей жизни.

Будьте на стороне своего ребёнка❤️.

Желаю, чтобы у каждого из вас были рядом такие рука, ухо и сердце❤️.

Новогодние каникулы заканчиваются, поэтому сейчас самое время для разговора по душам со своим ребёнком:
1️⃣Что самого важного произошло для тебя в прошлом году?
2️⃣Какое самое приятное воспоминание?
3️⃣Чему ты научился в прошлом году?
4️⃣Если бы у тебя была волшебная палочка, чтобы ты изменил там?
5️⃣Какие фильм, мультик, книга или история запомнились тебе больше всего?
6️⃣С кем, как и где ты хотел бы больше проводить времени в этом году?
7️⃣Какая твоя самая большая мечта?
8️⃣Каким ты хочешь стать в этом году?
9️⃣Что для этого нужно сделать?

Такие разговоры сблизят вас, они научат ребëнка вспоминать, осознавать и анализировать свою жизнь.

Дорогие родители, сохраните себе гайд по самоповреждающему поведению (спп, селфхарм) у детей и взрослых.

Возраст, с которого ребёнок может начинать селфхарм-
4 года.
В основной группе риска- подростки.

Пусть этот гайд никогда вам не пригодится🙏.

Во время проживания кризиса важно хотя бы примерно понимать стратегию, как действовать, как реагировать, чтобы не сломать зарождающиеся волю и самостоятельность ребёнка и не сломаться самому.
Постаралась максимально подробно вам всё расписать, получилось аж 3 поста🔥.

Как обычно напоминаю вам о том, что я всегда открыта для вопросов, задавайте, если что-то хочется уточнить❤️.

🔖Займите партнерскую позицию.
Оптимально стать ребенку партнером, но с элементами властной заботы, то есть воспринимать трехлетку как отдельного человека со своими потребностями, которые вполне могут отличаться от ваших. А еще быть готовым вести диалог, но самому определять правила жизни семьи и границы дозволенного.
🔖Помогите ребенку понять и прожить его эмоции.
В три года у детей еще слишком высока интенсивность реакций на замечания, просьбы и вообще все, что их окружает. Это не потому, что они хотят довести родителей или делать все назло, просто малыши еще не умеют контролировать свои эмоциональные всплески. Поэтому их нужно контролировать родителям.
У меня есть пост про контейнирование эмоций.
🔖Придерживайтесь единого стиля воспитания.
Если мама не разрешает есть шоколад перед обедом, а папа балует и позволяет это сделать, негативизм будет проявлять себя максимально ярко.
🔖Если в моменты злости или истерики ребенок пытается вас ударить, нужно остановить его руку и четко объяснить, что бить никого нельзя. Разговор стоит начинать только после того, как ребенок успокоится. Объясните, что он разозлился и это нормально. Предложите альтернативные способы выражения злости, например потопать ногами или порычать. Будьте готовы к тому, что объяснять это придется много раз, прежде чем новые способы выражения злости станут для ребенка привычны и предпочтительны.
🔖Будьте последовательны.
Это особенно важно при соблюдении установленных правил: если что-то нельзя, то нельзя всегда — ребенок должен знать это и понимать последствия нарушения правил. Не злоупотребляйте запретами: права и обязанности трехлетнего ребенка уже можно расширить, поэтому иногда давайте «попробовать на зуб» самостоятельность.
Например, пусть сам уберет за собой тарелки или соберет рюкзак перед прогулкой. Радость от того, что ребенок сделал что-то сам, без помощи других, — фундамент хорошей самооценки и уверенности в себе.
🔖Предоставляйте ребенку выбор.
Избегайте директивных указаний, чтобы не упереться в детский негативизм. Например, нет ничего страшного в том, что ребенок будет есть любимые огурцы вместо помидоров. Выбор — прерогатива взрослых, но выбирать тоже нужно учиться. Поэтому важно давать детям простор в тех областях, где это можно сделать.
На первых порах кризиса хорошо работает «выбор без выбора», когда вы предлагаете ребенку несколько вариантов: «Ты хочешь на ужин спагетти или маленькие макароны?», «Наденешь серые штаны или синие?», «Возьмешь в постель зайку или мишку?»
Во время кризиса трех лет ребенку хочется почувствовать контроль над ситуацией. Еще вчера он был малышом, которого можно было взять в охапку и унести туда, куда надо родителю, но сегодня он уже требует свободы действий и права выбора. Чтобы снизить градус протеста, предоставьте ребенку выбор — там, где это безопасно.
🔖Подстраивайтесь под ситуацию.
Иначе говоря, будьте гибким, например в выборе фраз или построении расписания выходного дня. Если ребенок вдруг начал называть кошку мопсом, а вы упорно поправляете его и говорите, что это не так, то шансы на конфликт растут с каждой секундой. Пусть сегодня это будет мопс).
🔖Учитесь отвлекать и переключать ребенка.
Часто истерики трехлеток начинаются и заканчиваются сами собой, главное — не мешать. Но бывают ситуации, когда ребенок разошелся и не может успокоиться — тут нужна поддержка взрослого. Тогда можно увлечь новой игрой, рассказать интересную историю, предложить поделать что-то вместе.

🔖Предупреждайте о завершении чего-то заранее.
Никому не нравится, когда в разгар интересного занятия говорят: «Собирайся, мы уходим». Ребенок не исключение: ему важно заранее знать, сколько времени осталось на игру, прогулку, просмотр мультиков. Так, можно сказать: «У тебя есть еще пять минут на то, чтобы поиграть, а потом мы идем ужинать». Если резко «выдергивать» ребенка из деятельности, которая ему нравится, высок риск ответных истерик.
🔖Устанавливайте границы — с эмпатией и любовью.
Кризис трех лет — это настоящая проверка на прочность для родителей. Если вы когда-нибудь что-то слышали о «прощупывании границ», то это именно то, что вас ждет: ребенок будет как будто нарочно делать то, чего делать нельзя, при этом внимательно наблюдая за вашей реакцией. Многие родители воспринимают это как избалованность и плохое поведение, которое нужно немедленно пресекать при помощи ругани или даже шлепков, но делать этого не стоит.
Запрет должен быть не наказанием, не проявлением родительской безграничной власти, а естественной границей мира ребенка, которая необходима для его безопасности и здоровья — даже если он с этим не согласен.
Благодаря наличию четких и стабильных границ, выстроенных с эмпатией и любовью, ребенок поймет, что рядом с ним — уверенные в себе люди, которые не обидят и не дадут в обиду, но при этом делают мир вокруг него более предсказуемым и безопасным.
🔖Дайте ребенку побыть самостоятельным.
Да, родителям может быть непривычно и неприятно слышать от ребенка настойчивые «Я сам!», однако здесь важно не игнорировать их, а дать возможность сделать что-то самостоятельно. Да, «сам» он будет одеваться на прогулку в пять раз дольше, чем это сделали бы вы, но если вы никуда не опаздываете — сделайте глубокий вдох и разрешите малышу попробовать справиться с задачей самостоятельно.
В конце концов, это единственный способ отработать новые навыки, узнать больше о своих возможностях и обрести уверенность в себе. Из таких маленьких шажков — как, например, возможность самостоятельно вызвать лифт или налить себе сок — и складывается самооценка ребенка.
🔖Хвалите за старания, а не за результат.
В этом возрасте ребенок будет хотеть попробовать много нового. И очень мало что будет получаться у него с первого раза. Это раздражает — особенно, если родителей самих в детстве ругали за любые промахи, но здесь стоит сохранять спокойствие и обращать внимание на положительные стороны.
На то, что ребенок попробовал что-то сделать сам, на то, какие усилия он к этому приложил, и на то, какие эмоции он испытал в процессе. Сконцентрируйтесь на этом и не забудьте спокойно обсудить, что пошло не так, и что в следующий раз можно сделать по-другому. Так ребенок научится не бояться ошибок и использовать их как вдохновение для новых экспериментов.
🔖Предугадывайте проблемное поведение.
Внимательный родитель может заметить у своего ребенка определенные поведенческие паттерны. Например, поход в магазин всегда заканчивается истерикой — ребенку жарко в уличной одежде, скучно из-за того, что ничего нельзя трогать, потом он начинает требовать конфету, получает отказ и валяется на полу в истерике.
Как только вы заметили закономерность в поведении ребенка, вы можете корректировать его заранее вместо того, чтобы ходить по одним и тем же граблям.
🔖Играйте.
Это лучшая терапия и самое сильное развивающее занятие для ребенка дошкольного возраста. Если вы стоите перед выбором, обучать вашего трехлетнего ребенка чему-то полезному или просто играть с ним — выбирайте второе.

🔖Больше обнимайтесь.
Ваш ребенок внезапно превратился в крошечного подростка, который хлопает дверями и спорит с вами по любому поводу — но он все равно остается вашим маленьким ребенком. Об это важно помнить даже в конце тяжелого дня, когда сил уже нет ни на что.
Трехлетние дети — это совсем еще малыши, и этот кризис дается им непросто. Они, как и прежде, нуждаются в вашей заботе, ласке, внимании, объятиях и прикосновениях. Понимаю, как сложно это может быть, но все же, не забывайте обнимать, целовать и тискать своего ребенка — это пойдет только на пользу вам обоим. Не забывайте проводить с ним время весело: играть, дурачиться, беситься — это принесет эмоциональную разрядку и поможет вам стать ближе друг к другу.
🔖Любите своего ребёнка. Осознание, что тебя любят каким угодно: и сердитым, и радостным, и непослушным, — бесценно. А опыт отвержения, родительской агрессии и пустого морализаторства разрушителен. Помните, что любить — это не то же самое, что поощрять, и наоборот.
🔖Берите паузы.
Когда ребёнка или вас захлёстывают чувства, отложите решение проблем. Проживите их вместе: побегайте, подурачьтесь, порвите старые газеты, в общем, переключитесь и уже после обсудите ситуацию. Выделите время на эмоции и сброс напряжения.
‍🔖Заботьтесь о себе.
Одно из самых важных в родительстве — это поддерживать себя в ресурсном состоянии, хорошо спать и питаться, выделять время для отдыха, личных дел и хобби. Это необходимо, чтобы иметь возможность помочь ребёнку адекватным образом и чтобы ребёнок видел, как нужно о себе заботиться. Важно поставить себя в приоритет, чтобы оставаться безопасным, надёжным взрослым, не разрушиться от «мама, ты плохая, я тебя не люблю» и иметь силы для уважения этого большого маленького человека.

В следующем посте расскажу о том, чего не стоит делать родителям при кризисе трëх лет.

Поделитесь в комментариях, кто уже знаком с этим периодом, как протекало? Что для вас сложнее всего?