Человек на ЛБС пережил легкое ранение, небольшую контузионную травму, и сильный стресс от того что едва не погиб, выходя к своей группе. Сильный шок вызванный стрессом и общей усталостью, привел к ОСР (Острой Стрессорной Реакции), выраженной в том, что человек просто не может выпустить из рук автомат. Пальцы свело настолько что произвести выстрел он не может.
-Что с руками? -Не могу разжать. -Оружие боишься отпустить? -Нет. Проводится быстрый цикл РеСТАРТ. Для того что бы он просто немного пришел в себя. Судорога на руках не проходит. -Не можешь разжать? -Нет. -А хочешь разжать? -Нет. -Почему не хочешь? -Боюсь что автомат уроню. -Он у тебя на ремне, не упадет. Показываю что ремень действительно не даст оружию упасть. -Разожмешь? -Да. Разжимает, оружие виснет на ремне, пальцы снова сводит и они сжимаются в кулаки. -Можешь разжать? -Нет. -Почему? ...Молчание... -Страшно? ...Молчание... -Злишься? ...Молчание, но уже с активным дыханием... Работаем минуту дыхание по квадрату. -Что, сейчас чувствуешь? -Злость. -На кого злишься? -На хохлов. -Убить их хочешь? -ДА! (Ответ яркий, эмоциональный) -Поэтому и кулаки сжал? -Да! (Эмоциональность снижается) -Ну так стрелять то в них лучше чем с кулаками идти? Начал улыбаться, перевел взгляд на руки. -Ага. -Автомат взять сможешь? Внимание полностью переключается вниз на руки и на оружие. -Да. -Медленно и спокойно сожми и разожми пальцы несколько раз. Три раза медленно сжимает и разжимает пальцы, внимательно за этим наблюдая. -Могу! -Бери автомат. Берет оружие. -Проверить оружие, приготовить к бою. Наблюдаю как человек проверяет оружие. -Готов? -Да! (Поведение и голос спокойный). -Красава! Запомни. Если руки еще раз сведет, вспомни что ты злишься. И что стрелять надежнее чем бить.
5 минут. Человек выведен из стресса. Применен весь доступный арсенал. РеСТАРТ. Элементы КПТ, гештальт, телесно-ориентированной терапии. 🔴На человека никто не орал. 🔴Не бил. 🔴Не вливал в него алкоголь. Вывод из ОСР максимально конструктивный и спокойный.
❗️Насколько было это возможно, вероятность посттравматического стресса сведена к минимуму.❗️
🟢Человек даже не вспомнит этот эпизод спустя некоторое время. 🟢Это не будет для него, травмой и страхом. 🟢У него не будет вины и сомнений. 🟢У него будет простой инструмент, на тот случай если состояние повторится.
❗️И если случится что то подобное, он уже сам знает где искать ответы.❗️
Человек на ЛБС пережил легкое ранение, небольшую контузионную травму, и сильный стресс от того что едва не погиб, выходя к своей группе. Сильный шок вызванный стрессом и общей усталостью, привел к ОСР (Острой Стрессорной Реакции), выраженной в том, что человек просто не может выпустить из рук автомат. Пальцы свело настолько что произвести выстрел он не может.
-Что с руками? -Не могу разжать. -Оружие боишься отпустить? -Нет. Проводится быстрый цикл РеСТАРТ. Для того что бы он просто немного пришел в себя. Судорога на руках не проходит. -Не можешь разжать? -Нет. -А хочешь разжать? -Нет. -Почему не хочешь? -Боюсь что автомат уроню. -Он у тебя на ремне, не упадет. Показываю что ремень действительно не даст оружию упасть. -Разожмешь? -Да. Разжимает, оружие виснет на ремне, пальцы снова сводит и они сжимаются в кулаки. -Можешь разжать? -Нет. -Почему? ...Молчание... -Страшно? ...Молчание... -Злишься? ...Молчание, но уже с активным дыханием... Работаем минуту дыхание по квадрату. -Что, сейчас чувствуешь? -Злость. -На кого злишься? -На хохлов. -Убить их хочешь? -ДА! (Ответ яркий, эмоциональный) -Поэтому и кулаки сжал? -Да! (Эмоциональность снижается) -Ну так стрелять то в них лучше чем с кулаками идти? Начал улыбаться, перевел взгляд на руки. -Ага. -Автомат взять сможешь? Внимание полностью переключается вниз на руки и на оружие. -Да. -Медленно и спокойно сожми и разожми пальцы несколько раз. Три раза медленно сжимает и разжимает пальцы, внимательно за этим наблюдая. -Могу! -Бери автомат. Берет оружие. -Проверить оружие, приготовить к бою. Наблюдаю как человек проверяет оружие. -Готов? -Да! (Поведение и голос спокойный). -Красава! Запомни. Если руки еще раз сведет, вспомни что ты злишься. И что стрелять надежнее чем бить.
5 минут. Человек выведен из стресса. Применен весь доступный арсенал. РеСТАРТ. Элементы КПТ, гештальт, телесно-ориентированной терапии. 🔴На человека никто не орал. 🔴Не бил. 🔴Не вливал в него алкоголь. Вывод из ОСР максимально конструктивный и спокойный.
❗️Насколько было это возможно, вероятность посттравматического стресса сведена к минимуму.❗️
🟢Человек даже не вспомнит этот эпизод спустя некоторое время. 🟢Это не будет для него, травмой и страхом. 🟢У него не будет вины и сомнений. 🟢У него будет простой инструмент, на тот случай если состояние повторится.
❗️И если случится что то подобное, он уже сам знает где искать ответы.❗️
BY ПТСР Trauma Team
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from nl
