Заказное письмо мошенника
Вас не обманут
Вас не обманут
Аферисты крадут наши личные данные с помощью легенд про заказные письма
Алексей Гвоздев: "Мошенники звонят от имени представителя какой-либо государственной структуры и сообщают о наличии заказного письма. При этом аферисты спрашивают, на какой адрес отправить уведомление — на электронный или на почтовый? И не важно, как вы ответите, если вы согласитесь принять такое письмо, то обманщики попросят назвать проверочный код. А потом на ваш телефон придёт сообщение-запрос от государственного портала с текстом: код восстановления доступа к учетной записи. И в этот момент человек становится потенциальной жертвой обмана. Сообщать код ни в коем случае нельзя".
Слушайте в рубрике Алексея Гвоздева "Вас не обманут".
📻 Подписывайтесь на Телеграм-канал @radiorossii и скачивайте официальное приложение Радио России!
📻 ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️
Аферисты крадут наши личные данные с помощью легенд про заказные письма
Алексей Гвоздев: "Мошенники звонят от имени представителя какой-либо государственной структуры и сообщают о наличии заказного письма. При этом аферисты спрашивают, на какой адрес отправить уведомление — на электронный или на почтовый? И не важно, как вы ответите, если вы согласитесь принять такое письмо, то обманщики попросят назвать проверочный код. А потом на ваш телефон придёт сообщение-запрос от государственного портала с текстом: код восстановления доступа к учетной записи. И в этот момент человек становится потенциальной жертвой обмана. Сообщать код ни в коем случае нельзя".
Слушайте в рубрике Алексея Гвоздева "Вас не обманут".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Программа "Московский ЗОЖ" в 14:46 на Радио России!
Интерактивная программа о столичной медицине. Выпуски программы готовятся при участии Департамента здравоохранения и Департамента труда и социальной защиты населения Москвы.
Тема: "Московское долголетие. Выставка медалей и монет Александра Колодкина"
Гость: Александр Колодкин – медальер, заслуженный художник РФ, почётный академик Российской академии художеств.
Автор и ведущая: Ольга Копылова.
Слушать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
smotrim.ru
Московский ЗОЖ
Программа о том, как сохранить здоровье в мегаполисе, о столичной медицине, программах здорового образа жизни для москвичей. Выпуски программы готовятся при участии Департамента здравоохранения и Департамента труда и социальной защиты населения Москвы.
"Крестьянская застава" в 15:10 на Радио России!
Тема: "Зерновая пошлина: минусы и плюсы"
Аркадий Злочевский: "Чем хуже обстоят дела с экспортом – тем меньше доход фермера".
Гость студии – президент российского Зернового союза Аркадий Злочевский.
Также в программе:
– Чтобы зерно не портилось
Артем Яицких, научный сотрудник Всероссийского НИИ зерна и продуктов его переработки: "Картофельную болезнь хлеба вызывают бактерии – сенная и картофельная палочка. Раньше эту болезнь – просто на вкус и запах – выявили дегустаторы после 48-часовой обработки хлеба в термостате. Мы разработали метод, основанный на показаниях приборов – более быстрый и точный".
– Зерновая пошлина давит на фермера, но сдерживает цены
Дмитрий Рылько, генеральный директор Института конъюнктуры аграрного рынка: "Экспортная пошлина у нас устроена таким образом, что она сдерживает резкий рост цен на внутреннем рынке. Сначала на зерно, потом – на конечные продукты".
– От чего черствеет хлеб?
Марина Костюченко, директор НИИ хлебопекарной промышленности: "Чем больше в зерне белка и клейковины, тем медленнее происходит черствение. К сожалению, значительная часть муки на наших предприятиях – с пониженными хлебопекарными свойствами".
Ведёт программу Игорь Абакумов
Слушать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
smotrim.ru
Крестьянская застава
Весь видео и аудио контент ВГТРК — фильмы, сериалы, шоу, концерты, передачи, интервью, мультфильмы, актуальные новости и темы дня, архив и прямой эфир всех телеканалов и радиостанций холдинга. ТВ программа. Смотрим - в хорошем качестве на любом устройстве…
"Слово и смысл. Религии мира" в 15:35 на Радио России!
Программа об истории верований и духовном поиске.
Тема: "Грек на службе нормандского короля"
Бежав из Северной Африки на Сицилию, Георгий Антиохийский поступил на службу к нормандскому королю Рожеру II, сделал блестящую карьеру и стал его наместником в Палермо. Георгия Антиохийского называли “эмиром эмиров” – amiratus amiratorum.
На этом посту сицилийский грек стал одним из главных флотоводцев Средневековья, покорил города ливийского и тунисского побережья, и они вошли в состав Сицилийского королевства. А титул Георгия Антиохийского – amiratus – позже превратился в морской чин “адмирал”.
Ведущий: Сергей Брюн – историк.
Слушать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
smotrim.ru
Слово и смысл. Религии мира
Весь видео и аудио контент ВГТРК — фильмы, сериалы, шоу, концерты, передачи, интервью, мультфильмы, актуальные новости и темы дня, архив и прямой эфир всех телеканалов и радиостанций холдинга. ТВ программа. Смотрим - в хорошем качестве на любом устройстве…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подключайтесь к нашему стриму "Разное время". Самые важные новости из регионов 👆
В студии: Мария Тарабаева и Кирилл Гришин
Темы:
🔹 Курск. Оперативные данные. Корреспондент Алексей Русанов;
🔹 Город Шебекино Белгородской области попал под украинский обстрел, в результате которого часть города осталась без электричества. Корреспондент Александр Сердюк;
🔹 В Тульской области мигрантам запретили работать на производствах питания для детей, в частных агентствах занятости и ЧОП. Елена Черепанова – главный редактор "Тульской службы новостей";
🔹 На Алтае водители такси помогли поймать несовершеннолетнего пособника телефонных мошенников, которые обманывали пожилых людей по схеме "Ваш родственник попал в ДТП". Корреспондент Мария Рудакова; Михаил Игнатов – эксперт-криминалист, оперативный сотрудник МВД России в прошлом;
🔹 В столице для жителей и гостей города кинопарк "Москино" подготовил программу на 16 и 17 ноября, которая позволит сделать ретрофото, посетить выставку военной техники, побывать на экскурсиях и многое другое. Кирилл Косенко – генеральный директор Кинопарка "Москино";
🔹 Жителям сел и деревень будет проще купить лекарства, так как теперь продавать медицинские препараты смогут в участковых больницах и поликлиниках. Ян Власов – доктор медицинских наук, Сопредседатель Всероссийского союза пациентов, член Совета по правам человека при Президенте РФ;
🔹 Волгоградская область получила высокую оценку за реализацию проектов в сфере образования. Корреспондент Марина Гажук;
🔹 Всероссийский марафон ТехноГТО пройдет с 12 ноября по 12 декабря текущего года. Яков Останин – руководитель методологического направления проекта ТехноГТО (Ассоциация участников технологических кружков);
🔹 О работе волонтеров из села Жуково Торбеевского района, которые уже год готовят сухие супы для бойцов-земляков, участвующих в спецоперации. Корреспондент Ирина Колесникова.
Видеотрансляция в Телеграм-канале Радио России, на странице ВКонтакте и в официальном приложении.
Номер для сообщений:
+7-925-222-99-92
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Красная икра как атрибут новогоднего застолья россиян
Anonymous Poll
36%
Обязательно покупаем к празднику
29%
Это стереотип и выдумки маркетологов
24%
Такие деликатесы не по карману
11%
Есть по ночам вредно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем стрим "Наше время". Включайтесь👆
В студии: Ольга Максимова @omcsimova и Игорь Шатров @IVShatrov
Темы:
🔹 Президент РФ подписал указ о единовременной выплате в размере до 3 млн рублей при получении увечья. Екатерина Стенякина @stenyakina_ep – член комитета Государственной Думы по труду, социальной политике и делам ветеранов;
🔹 В Сочи местная чиновница на собрании жильцов по поводу отключения света и водоснабжения назвала участников спецоперации "сидельцами", а остальных – "всякими обезьянами, мошенниками и убийцами". Роман Сапоньков @RSaponkov – военный корреспондент;
🔹 Продолжение истории из школы в Нижних Сергах Свердловской области, где подросток-мигрант с размаху ударил сверстницу, сидевшую на подоконнике. Корреспондент Сергей Храмушин;
🔹 Хаусботы, Санкт-Петербург. Продолжение истории из Галерной гавани. Журналист, ведущий Радио России Иван Волонихин @ivanvolonikhin побывал на месте, пообщался с владельцами хаусботов, местными жителями и попытался разобраться в сути проблемы;
🔹 ГД во II и III чтениях единогласно приняла закон, запрещающий усыновлять детей из России гражданам государств, в которых разрешена смена пола. Также был принят закон о внесении поправок, направленных на запрет пропаганды отказа от деторождения. Татьяна Буцкая @TatianaButskaya – депутат Государственной Думы РФ, первый зампред комитета по вопросам семьи, женщин и детей;
🔹 В Сергиево-Посадском музее-заповеднике 15 ноября откроется выставка "Любовью и единением спасемся". Светлана Николаева –заместитель директора по научной работе Сергиево-Посадского музея-заповедника, куратор выставки "Любовью и единением спасемся", кандидат исторических наук;
🔹 Новости спорта. Дмитрий Сухинин – спортивный обозреватель;
🔹 Красная икра как классический праздничный атрибут. Валентин Балашов – руководитель Межрегиональной ассоциации прибрежных рыбопромышленников Северного бассейна.
Видеотрансляция в Телеграм-канале Радио России, на странице ВКонтакте и в официальном приложении.
Номер для сообщений: +7-925-222-99-92
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Главные новости дня и главные темы сегодняшнего эфира Радио России:
🔹 ФАС и Минтранс предложили авиакомпаниям обосновать тарифы.
🔹 В Минсельхозе заявили, что текущий осенью в стране выросла стоимость подсолнечного масла.
🔹 Стоимость аренды квартир начала снижаться в России.
🔹 В России хотят увеличить штрафы за курение на территориях или в помещениях школ и детских садов.
🔹 В Госдуме обратились к Министерству природы с просьбой вмешаться в региональные проблемы с бездомными животными.
🔹 Запрет на зачисление в школы не знающих русского детей мигрантов готовят в Госдуме.
🔹 Город Шебекино Белгородской области попал под украинский обстрел, в результате которого часть города осталась без электричества.
🔹 В Тульской области мигрантам запретили работать на производствах питания для детей, в частных агентствах занятости и ЧОП.
🔹 Жителям сел и деревень будет проще купить лекарства, так как теперь продавать медицинские препараты смогут в участковых больницах и поликлиниках.
🔹 Президент РФ подписал указ о единовременной выплате в размере до 3 млн рублей при получении увечья.
🔹 ГД во II и III чтениях единогласно приняла закон, запрещающий усыновлять детей из России гражданам государств, в которых разрешена смена пола. Также был принят закон о внесении поправок, направленных на запрет пропаганды отказа от деторождения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#золотойфонд
"Равные среди первых"
Тема эфира: "Развитие физкультурно-спортивного движения среди инвалидов"
Гость в студии: Сергей Ещенко – мастер спорта СССР по велоспорту среди инвалидов и волейболу сидя, неоднократный победитель и призер всероссийских и всесоюзных соревнований по велоспорту, директор бюджетного учреждения Омской области "Омский областной специализированный спортивный центр паралимпийской и сурдлимпийской подготовки", председатель омской региональной общественной организации "Областной физкультурно-спортивный клуб инвалидов "Омич".
Слушать
📻 Подписывайтесь на Телеграм-канал @radiorossii и скачивайте официальное приложение Радио России!
📻 ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️
"Равные среди первых"
Тема эфира: "Развитие физкультурно-спортивного движения среди инвалидов"
Гость в студии: Сергей Ещенко – мастер спорта СССР по велоспорту среди инвалидов и волейболу сидя, неоднократный победитель и призер всероссийских и всесоюзных соревнований по велоспорту, директор бюджетного учреждения Омской области "Омский областной специализированный спортивный центр паралимпийской и сурдлимпийской подготовки", председатель омской региональной общественной организации "Областной физкультурно-спортивный клуб инвалидов "Омич".
Слушать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"КультБригада" в 23:10 на Радио России!
Тема: "ПоэZия русской зимы"
"КультБригада" представляет новый стихотворный сборник людей, создающих новую русскую фронтовую поэзию.
В книгу вошли произведения 27 известных поэтов, в числе которых Влад Маленко, Дмитрий Мельников, Ольга Старушко, Игорь Караулов, Дмитрий Филиппов, Александр Антипов, Динара Керимова, Дмитрий Артис.
В студии говорим о поэзии, о создании сборника, о нашем времени, об СВО, о жизни и любви.
Программу ведет Вячеслав Коновалов @kultbrigada.
Слушать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Посоветуйте, доктор!
kompleksy-uprazhnenij-s-gimnasticheskoj-palkoj-kniga.pdf
1.4 MB
ГИМНАСТИКИ ДОЛГОЛЕТИЯ: комплекс с гимнастической палкой для развития гибкости
Продолжаем пополнять копилку полезных гимнастик. На этот раз предлагаю вам упражнения для развития гибкости с гимнастической палкой. В молодости многие из нас могли буквально завязаться в узел и укусить себя за палец ноги. 😁 Но увы, со временем природная гибкость утрачивается, её приходится поддерживать и развивать. Однако делать это надо очень осторожно и с пониманием задачи. Мышцы, к примеру, малорастяжимы. Чтобы их растянуть и при этом не травмировать, не надо делать высокоамплитудные движения, необходимы серии коротких растягивающих упражнений. Если приводить примеры, то наклон в пол - не лучшее упражнение для развития гибкости, а вот серия коротких полунаклонов с гимнастической палкой поможет решить поставленную задачу и не нанесёт вреда.
Гимнастика разработана специалистами Центра терапии и профилактической медицины Минздрава.
Всем здоровья!
Продолжаем пополнять копилку полезных гимнастик. На этот раз предлагаю вам упражнения для развития гибкости с гимнастической палкой. В молодости многие из нас могли буквально завязаться в узел и укусить себя за палец ноги. 😁 Но увы, со временем природная гибкость утрачивается, её приходится поддерживать и развивать. Однако делать это надо очень осторожно и с пониманием задачи. Мышцы, к примеру, малорастяжимы. Чтобы их растянуть и при этом не травмировать, не надо делать высокоамплитудные движения, необходимы серии коротких растягивающих упражнений. Если приводить примеры, то наклон в пол - не лучшее упражнение для развития гибкости, а вот серия коротких полунаклонов с гимнастической палкой поможет решить поставленную задачу и не нанесёт вреда.
Гимнастика разработана специалистами Центра терапии и профилактической медицины Минздрава.
Всем здоровья!