Неправильно подобранная обувь может приводить к головной боли, проблемам в спине и опорно-двигательном аппарате. В новом выпуске подкаста «Накопились токсины», посвященном здоровью стоп и ног, об этом рассказала подолог Екатерина Солодова.
«Если обувь подбирается не по размеру, если человек на протяжении долгого времени будет подгибать пальцы либо будет создавать компрессию стопы, это будет формировать определенные патологические процессы в теле. Отсюда могут возникать вопросы в опорно-двигательном аппарате, в спине, в пояснице, головные боли и так далее. Если простым языком говорить, то может заболеть голова из-за того, что вы носите тесную обувь».
Полностью выпуск о том, как правильно выбирать обувь и ухаживать за стопами, чтобы не испытывать боль и дискомфорт, можно послушать в Тelegram, а также на подкаст-платформах по ссылкам:
Неправильно подобранная обувь может приводить к головной боли, проблемам в спине и опорно-двигательном аппарате. В новом выпуске подкаста «Накопились токсины», посвященном здоровью стоп и ног, об этом рассказала подолог Екатерина Солодова.
«Если обувь подбирается не по размеру, если человек на протяжении долгого времени будет подгибать пальцы либо будет создавать компрессию стопы, это будет формировать определенные патологические процессы в теле. Отсюда могут возникать вопросы в опорно-двигательном аппарате, в спине, в пояснице, головные боли и так далее. Если простым языком говорить, то может заболеть голова из-за того, что вы носите тесную обувь».
Полностью выпуск о том, как правильно выбирать обувь и ухаживать за стопами, чтобы не испытывать боль и дискомфорт, можно послушать в Тelegram, а также на подкаст-платформах по ссылкам:
NEWS The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Some privacy experts say Telegram is not secure enough Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from nl
