Новогодние праздники – отличный повод выбраться на природу. Классические зимние забавы – лыжи, коньки, сноуборд, санки, тюбинг. Выходя на улицу, помните о простых правилах:
1️⃣Одежда должна быть теплой и защищать от ветра. 2️⃣Делайте перерывы, чтобы прогреться в помещении. 3️⃣ Горячие чай, кофе или суп помогут сохранить тепло в организме. 4️⃣ Употребление пищи, богатой белками и жирами, поможет организму сохранять тепло.
Роспотребнадзор напоминает о признаках обморожения: 🔴онемение; 🔴чувство покалывания; 🔴покраснение поражённого участка кожи.
Чего делать не стоит при обморожении? ❌пытаться согреться с помощью горячей воды. ❌ растирать обмороженные участки снегом и массировать их. ❌ использовать для согревания электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь.
➡️Всё это может повредить ткани и вызвать более серьезные последствия.
Если вы обнаружили у себя или у кого-то другого признаки обморожения или переохлаждения, прежде всего нужно немедленно обратиться к врачу.
Новогодние праздники – отличный повод выбраться на природу. Классические зимние забавы – лыжи, коньки, сноуборд, санки, тюбинг. Выходя на улицу, помните о простых правилах:
1️⃣Одежда должна быть теплой и защищать от ветра. 2️⃣Делайте перерывы, чтобы прогреться в помещении. 3️⃣ Горячие чай, кофе или суп помогут сохранить тепло в организме. 4️⃣ Употребление пищи, богатой белками и жирами, поможет организму сохранять тепло.
Роспотребнадзор напоминает о признаках обморожения: 🔴онемение; 🔴чувство покалывания; 🔴покраснение поражённого участка кожи.
Чего делать не стоит при обморожении? ❌пытаться согреться с помощью горячей воды. ❌ растирать обмороженные участки снегом и массировать их. ❌ использовать для согревания электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь.
➡️Всё это может повредить ткани и вызвать более серьезные последствия.
Если вы обнаружили у себя или у кого-то другого признаки обморожения или переохлаждения, прежде всего нужно немедленно обратиться к врачу.
Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from nl
