С наступлением холодного времени года важно помнить о мерах профилактики инфекционных заболеваний.
1️⃣💉Вакцинация против гриппа– самый эффективный способ защиты. Не забывайте о важности прививок!
2️⃣🙌Гигиена рук – ключевое правило!🧼Регулярно мойте руки с мылом. При чихании, кашле или разговоре вирусы оседают на окружающих предметах, поэтому через рукопожатие, дверные ручки, при посещении общественных мест, можно легко получить возбудитель.
3️⃣📱Гигиена гаджетов - не забывайте очищать свои устройства!🧽 Мы часто касаемся ими лица, а это может привести к заражению. Для респираторных вирусов входными воротами могут быть не только слизистая носа, но и глаза, и верхние дыхательные пути. Дотрагиваясь до лица грязными руками или телефоном, мы способствуем тому, что встречаемся с этими вирусами.
4️⃣👃Промывание носа - чистые носовые ходы. 🧂💦Используйте соляные растворы для профилактики респираторных инфекций. Подойдет любой соляной раствор, чайная ложка соли на литр воды либо огромное количество разных аптечных препаратов морской соли.
5️⃣🏠Гигиена помещений - регулярно убирайте и проветривайте свои комнаты. Чистота – залог здоровья!
6️⃣🏋️♀️Оздоровительные мероприятия – физическая активность, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, здоровый образ жизни и полноценный сон.😴
🤗Следуйте этим простым правилам, и будьте здоровы!
С наступлением холодного времени года важно помнить о мерах профилактики инфекционных заболеваний.
1️⃣💉Вакцинация против гриппа– самый эффективный способ защиты. Не забывайте о важности прививок!
2️⃣🙌Гигиена рук – ключевое правило!🧼Регулярно мойте руки с мылом. При чихании, кашле или разговоре вирусы оседают на окружающих предметах, поэтому через рукопожатие, дверные ручки, при посещении общественных мест, можно легко получить возбудитель.
3️⃣📱Гигиена гаджетов - не забывайте очищать свои устройства!🧽 Мы часто касаемся ими лица, а это может привести к заражению. Для респираторных вирусов входными воротами могут быть не только слизистая носа, но и глаза, и верхние дыхательные пути. Дотрагиваясь до лица грязными руками или телефоном, мы способствуем тому, что встречаемся с этими вирусами.
4️⃣👃Промывание носа - чистые носовые ходы. 🧂💦Используйте соляные растворы для профилактики респираторных инфекций. Подойдет любой соляной раствор, чайная ложка соли на литр воды либо огромное количество разных аптечных препаратов морской соли.
5️⃣🏠Гигиена помещений - регулярно убирайте и проветривайте свои комнаты. Чистота – залог здоровья!
6️⃣🏋️♀️Оздоровительные мероприятия – физическая активность, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, здоровый образ жизни и полноценный сон.😴
🤗Следуйте этим простым правилам, и будьте здоровы!
Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from nl
