Кристина Макаренко ярко показала себя на дорожке, но пропустила конец сезона из-за травмы
#дневникимежсезонки
💬 Какие цели ставите на следующий сезон? - Пока, на данный момент, у меня только одна цель – выйти без боли на дорожку, потому что самое главное, что может быть в достижении результата – это здоровье. Ты можешь быть сильным, сделать огромный объем работы, но это не будет стоить ничего, если ты травмируешься.
📣 Полную версию дневников межсезонки читайте на нашем сайте rusathletics.info
Кристина Макаренко ярко показала себя на дорожке, но пропустила конец сезона из-за травмы
#дневникимежсезонки
💬 Какие цели ставите на следующий сезон? - Пока, на данный момент, у меня только одна цель – выйти без боли на дорожку, потому что самое главное, что может быть в достижении результата – это здоровье. Ты можешь быть сильным, сделать огромный объем работы, но это не будет стоить ничего, если ты травмируешься.
📣 Полную версию дневников межсезонки читайте на нашем сайте rusathletics.info
In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from nl
