Сегодня необычный праздник — День грамматики! В этот день все желающие могут проверить свою грамотность 📝 с помощью тестов и диктантов. Мы предлагаем вам попробовать свои силы на примере вопросов из ЕГЭ по русскому языку.

У школьников подготовка в самом разгаре! Давайте проверим, сможем ли мы справиться с парочкой вопросов главного экзамена😉.

А для подготовки к экзаменам вы можете воспользоваться специальными разделами РУВИКИ, проверенными Российской Академией наук

Завтра — День выключенных гаджетов. Отличный повод👍🏻 провести цифровой детокс, отказавшись от смартфона хотя бы на денек. Вы в деле?

Нет? А почему? Возможно, одна из причин — FoMO.

Почему мы боимся пропустить что-то интересное, выясняем в рубрике #МыслиПередСном

📝 FoMO, или Fear of Missing Out (боязнь пропустить что-то важное), — это тревожное состояние, когда человек боится упустить интересное событие, возможность пообщаться или получить новый опыт.

Современные технологии и соцсети сделали FoMO массовым явлением. Смартфоны позволяют нам быть на связи 24/7, но это же и провоцирует навязчивое желание проверять 📲уведомления, листать ленту и быть в курсе всего, что происходит вокруг.
По данным различных исследований, 56% людей хотя бы иногда испытывают FoMO, а мужчины — чаще, чем женщины.

Соцсети играют здесь ключевую роль. Мы видим, как друзья проводят время, ✈️ путешествуют, веселятся, и тревожимся: «А я что? Сижу дома и всё пропускаю!».
FoMO может негативно влиять на психическое здоровье, вызывая чувство одиночества и даже депрессию.

Так что завтра у нас есть отличная возможность попробовать хотя бы на несколько часов отложить смартфон. Не бойтесь что-то пропустить: иногда самое важное — это просто побыть наедине с собой или с близкими.

⏳ А если полностью отказаться от гаджетов сложно, можно начать с малого: выделить время для работы и время для отдыха без телефона. Помните: жизнь — это не только то, что происходит в ленте.

А вы готовы хотя бы на денек отказаться от гаджетов?

😌 — откажусь без проблем, хочу проветрить мозг

👀 — нет, я не смогу, вдруг пропущу что-то важное

🤔 — попробую на пару часов, но целый день без телефона — это слишком

😈 — я не привязан к гаджетам, моя нокия-3310 одобряет этот челлендж