💬В парке «Северное Тушино» продолжаются мастер-классы из цикла занятий под руководством Вадима Фатина, автора программы «Природное движение». Новый проект называется «Йога бега и шага».
🧘 Йога и бег — гармоничное сочетание для укрепления тела и духа. Йога помогает расслабить мышцы, стабилизировать эмоциональное состояние и научиться управлять нагрузками во время бега или ходьбы. Это позволяет более эффективно расходовать силы и избегать перенапряжения.
🏃♂️ Участники мастер-классов из цикла «Йога бега и шага» смогут лучше понимать сигналы своего организма, избегать перетренированности и развивать ключевые физические качества: скорость, силу, выносливость, гибкость и ловкость.
⏰Занятия проходят по субботам и воскресеньям с 11:15 до 12:15. Встреча в павильоне «Клуб развития и творчества». 18+. Вход свободный.
💬В парке «Северное Тушино» продолжаются мастер-классы из цикла занятий под руководством Вадима Фатина, автора программы «Природное движение». Новый проект называется «Йога бега и шага».
🧘 Йога и бег — гармоничное сочетание для укрепления тела и духа. Йога помогает расслабить мышцы, стабилизировать эмоциональное состояние и научиться управлять нагрузками во время бега или ходьбы. Это позволяет более эффективно расходовать силы и избегать перенапряжения.
🏃♂️ Участники мастер-классов из цикла «Йога бега и шага» смогут лучше понимать сигналы своего организма, избегать перетренированности и развивать ключевые физические качества: скорость, силу, выносливость, гибкость и ловкость.
⏰Занятия проходят по субботам и воскресеньям с 11:15 до 12:15. Встреча в павильоне «Клуб развития и творчества». 18+. Вход свободный.
False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from nl
