1️⃣Новые гаджеты. Все гаджеты могут разнообразить питание, но то, какие гаджеты выбирать решать вам, исходя из ваших предпочтений 2️⃣Использовать различные трекеры разнообразия. Распечатать и закрашивать кружочки, когда добавили что-то интересное в привычные блюда 3️⃣Приправы - если вам не нравятся те, которые у вас есть, попробуйте другие 4️⃣Соусы и маринады - находите интересные сочетания 🔴Кислое (лимонный сок, уксус) 🔴Соленое (соль, соевый соус) 🔴Сладкое (мед, сироп) 🔴Горькое (горчица, имбирь) 5️⃣Новые сочетания – добавить в привычные салаты что-то новое– клубнику вместо помидоров, например 6️⃣Сервировка 🔴Контрасты и яркие цвета (зеленое-красное) 🔴Асимметрия на тарелке 🔴Сочетание разных текстур 🔴Правило нечетного числа 🔴Финальные штрихи (микрозелень, орехи, сухарики)
Поделитесь в комментариях что из этого списка вы уже пробовали, а что хотели бы попробовать?
1️⃣Новые гаджеты. Все гаджеты могут разнообразить питание, но то, какие гаджеты выбирать решать вам, исходя из ваших предпочтений 2️⃣Использовать различные трекеры разнообразия. Распечатать и закрашивать кружочки, когда добавили что-то интересное в привычные блюда 3️⃣Приправы - если вам не нравятся те, которые у вас есть, попробуйте другие 4️⃣Соусы и маринады - находите интересные сочетания 🔴Кислое (лимонный сок, уксус) 🔴Соленое (соль, соевый соус) 🔴Сладкое (мед, сироп) 🔴Горькое (горчица, имбирь) 5️⃣Новые сочетания – добавить в привычные салаты что-то новое– клубнику вместо помидоров, например 6️⃣Сервировка 🔴Контрасты и яркие цвета (зеленое-красное) 🔴Асимметрия на тарелке 🔴Сочетание разных текстур 🔴Правило нечетного числа 🔴Финальные штрихи (микрозелень, орехи, сухарики)
Поделитесь в комментариях что из этого списка вы уже пробовали, а что хотели бы попробовать?
BY В лёгком весе
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from nl