Знаете, даже как-то стыдно признаться, но последние месяца четыре я вообще не занималась спортом. Просто перестала и всё. И, судя по всему, это последний раз, когда я совершаю такую ошибку, потому что сегодня, позанимавшись наконец по видео дома, я полностью ощутила последствия своего недальновидного решения.
Мышцы болят, сил нет, я в расстройствах. Поможет сейчас только вдохновение спортивными луками, чтобы точно руки не опускались заниматься дальше. И именно в этот момент я узнала о 🎀пинк пилатес принцесс🎀 эстетик.
Ну и суть этой эстетики полностью отражена в названии — одеваетесь принцессно-розово и радостно (если можете себе такое позволить) занимаетесь пилатесом. Красота, умиротворение, счастье. Пусть таким будет каждый день!
Знаете, даже как-то стыдно признаться, но последние месяца четыре я вообще не занималась спортом. Просто перестала и всё. И, судя по всему, это последний раз, когда я совершаю такую ошибку, потому что сегодня, позанимавшись наконец по видео дома, я полностью ощутила последствия своего недальновидного решения.
Мышцы болят, сил нет, я в расстройствах. Поможет сейчас только вдохновение спортивными луками, чтобы точно руки не опускались заниматься дальше. И именно в этот момент я узнала о 🎀пинк пилатес принцесс🎀 эстетик.
Ну и суть этой эстетики полностью отражена в названии — одеваетесь принцессно-розово и радостно (если можете себе такое позволить) занимаетесь пилатесом. Красота, умиротворение, счастье. Пусть таким будет каждый день!
The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. NEWS
from nl
