Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆

🔠🔠🔠🔠 💕


кто я и о чем здесь
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔵 об этом канале

🔹 обо мне

🔵 с чего все начиналось? про мое психологическое состояние & как выкарабкалась

планирование
➖➖➖➖➖➖
🎙 как сделать колесо баланса максимально полезным для себя

📝 выходим из чувства вины за невыполненные дела -> к чувству спокойствия и равновесия

💡 лайфхак 25 минут в день на задачу

❓ вопросы для подведения итогов месяца

психология & самопознание
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❤️‍🩹 мой опыт выхода из эмоциональных качелей

5️⃣ важных мыслей из книги «Ты не одна» про одиночество

💬 бот AI с навыками КПТ-терапевта

🌿 про здоровье

смотрю & слушаю
➖➖➖➖➖➖➖
🔖 любовь, смерть и роботы
🔖 во все тяжкие
🔖 богемская рапсодия

🎵 dark ambient
🎵 harry potter & ambience

а также
➖➖➖
⭐️ мой пак эмодзи

✏️📘 #дневник — истории и заметки о личном: семья, отношения, мысли и происходящее в жизни

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/nl/slowlife_tg.com/234

2.1K viewsedited  Sep 22, 2023 at 05:46

🔠🔠🔠🔠 💕


кто я и о чем здесь
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔵 об этом канале

🔹 обо мне

🔵 с чего все начиналось? про мое психологическое состояние & как выкарабкалась

планирование
➖➖➖➖➖➖
🎙 как сделать колесо баланса максимально полезным для себя

📝 выходим из чувства вины за невыполненные дела -> к чувству спокойствия и равновесия

💡 лайфхак 25 минут в день на задачу

❓ вопросы для подведения итогов месяца

психология & самопознание
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❤️‍🩹 мой опыт выхода из эмоциональных качелей

5️⃣ важных мыслей из книги «Ты не одна» про одиночество

💬 бот AI с навыками КПТ-терапевта

🌿 про здоровье

смотрю & слушаю
➖➖➖➖➖➖➖
🔖 любовь, смерть и роботы
🔖 во все тяжкие
🔖 богемская рапсодия

🎵 dark ambient
🎵 harry potter & ambience

а также
➖➖➖
⭐️ мой пак эмодзи

✏️📘 #дневник — истории и заметки о личном: семья, отношения, мысли и происходящее в жизни