Мамы на ГВ, этот пост для вас: важная памятка, которая поможет
справиться с лактостазом
я обращалась к нескольким консультантам по ГВ как онлайн, так и оффлайн, поэтому собрала рабочий алгоритм действий при застое:1️⃣ Продолжать грудное вскармливание и как можно чаще прикладывать малыша к больной груди (без ущерба для здоровой).
2️⃣ Следить за правильностью прикладывания. Ребёнок должен не просто сосать, а хорошо опорожнять грудь. Если не получается, конс в помощь.
3️⃣ Бережно сцеживать больную грудь (лучше руками, не используя молокоотсос).
4️⃣ Делать лимфодренажный массаж: легкие поглаживающие движения ладонью от соска к подмышке, ключицам и ребрам.
5️⃣ Использовать комфортные прохладные компрессы (например, пеленку, смоченную холодной водой) после кормления или сцеживания на 5-10 минут. Это снимет боль, уменьшит отек и прилив молока.
6️⃣ При высокой температуре можно выпить жаропонижающее, совместимое с ГВ (например, парацетамол).
7️⃣ Пить больше воды, исключая горячие напитки.
Основная схема лечения: массаж ➡️ холод ➡️ опорожнение груди (кормление или сцеживание). И так по кругу: чем чаще, тем лучше. Здесь писала о том, чего делать категорически нельзя. Если в течение 24 часов облегчение не наступает, необходимо срочно обратиться к специалисту.
