☝️Зимой особенно важно думать о безопасности во время выхода на улицу.
⛸Чтобы не падать на льду или не увязать в снегу, надо выбрать правильную обувь. Особенно это актуально для тех, кто продолжает заниматься спортом в зимний сезон.
👉Смотрите в нашей памятке, как выбрать удобную и тёплую обувь для прогулок и занятий спортом!
А как выбрать зимнюю одежду — рассказали в предыдущем посте.
🤾♂️Для тех, кто не хочет ограничиваться обычными прогулками и пробежками, по федпроекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» открывают спортивные площадки, залы и стадионы.
☝️Зимой особенно важно думать о безопасности во время выхода на улицу.
⛸Чтобы не падать на льду или не увязать в снегу, надо выбрать правильную обувь. Особенно это актуально для тех, кто продолжает заниматься спортом в зимний сезон.
👉Смотрите в нашей памятке, как выбрать удобную и тёплую обувь для прогулок и занятий спортом!
А как выбрать зимнюю одежду — рассказали в предыдущем посте.
🤾♂️Для тех, кто не хочет ограничиваться обычными прогулками и пробежками, по федпроекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» открывают спортивные площадки, залы и стадионы.
Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later.
from nl