Тактический кроссфит | Физкультура и спорт

Какие витамины принимать для улучшения памяти?

Слышал интересную версию, что если ухудшается память, то значит вам просто нечего запоминать. Организм на пару с мозгом понимают, что вам надо, а что нет и многие функции отпадают за ненадобностью. Это может быть память, иммунитет или, например, потенция.

Да, можно возразить, почитать про биохакинг и купить что-то для памяти - "гинко билоба" или "ноопепт", но это же просто надстройка, разве нет?

Если целый день, 6-8 часов ежедневно занимаешься непонятно чем на непонятной работе, непонятно чем питаешься (то есть не получаешь необходимых микроэлементов и витаминов), общаешься с непонятными людьми (то есть не получаешь хороших эмоций, гормоны радости толком не вырабатываются) да и, в общем-то, проживаешь какую-то не свою жизнь, то, есть вероятность, что мозг самым первым поднимает панику и просто идет в отказ. И в том числе поэтому страдает память.

Повторюсь, это просто теория, но лично меня будто ударило током и сразу же дошло, почему люди бухают, курят и принимают разные вещества.

Если в нашей жизни организовано все как надо, хорошая экология, продукты, друзья, работа, сон, секс, есть смысл существования, то никаких добавок и биохакинга не надо.

А если где-то пробелы, то нужны какие-то добавки и витамины. Алкоголь и вещества также выполняют для нас функцию донастроек нашей невпечатляющей нас жизни. Выпил и мир вокруг стал чуточку прекраснее. Принял что-то и мир стал капельку ярче.

Повторюсь, это просто теория, но мне она очень нравится. А вам?

Telegram

Тактический кроссфит | Физкультура и спорт

Спорная, но очень интересная тема - "Биохакинг".

Каждый из нас с рождения имеет определенный набор характеристик – уровень гормонов и витаминов. Эти «настройки по умолчанию» придают те или иные черты характера, которые влияют на поведение и жизнь.

Биохакинг…

www.group-telegram.com/nl/tactical_crossfit.com/454

4.5K viewsNov 25 at 14:27

Какие витамины принимать для улучшения памяти?

Слышал интересную версию, что если ухудшается память, то значит вам просто нечего запоминать. Организм на пару с мозгом понимают, что вам надо, а что нет и многие функции отпадают за ненадобностью. Это может быть память, иммунитет или, например, потенция.

Да, можно возразить, почитать про биохакинг и купить что-то для памяти - "гинко билоба" или "ноопепт", но это же просто надстройка, разве нет?

Если целый день, 6-8 часов ежедневно занимаешься непонятно чем на непонятной работе, непонятно чем питаешься (то есть не получаешь необходимых микроэлементов и витаминов), общаешься с непонятными людьми (то есть не получаешь хороших эмоций, гормоны радости толком не вырабатываются) да и, в общем-то, проживаешь какую-то не свою жизнь, то, есть вероятность, что мозг самым первым поднимает панику и просто идет в отказ. И в том числе поэтому страдает память.

Повторюсь, это просто теория, но лично меня будто ударило током и сразу же дошло, почему люди бухают, курят и принимают разные вещества.

Если в нашей жизни организовано все как надо, хорошая экология, продукты, друзья, работа, сон, секс, есть смысл существования, то никаких добавок и биохакинга не надо.

А если где-то пробелы, то нужны какие-то добавки и витамины. Алкоголь и вещества также выполняют для нас функцию донастроек нашей невпечатляющей нас жизни. Выпил и мир вокруг стал чуточку прекраснее. Принял что-то и мир стал капельку ярче.

Повторюсь, это просто теория, но мне она очень нравится. А вам?

BY Тактический кроссфит | Физкультура и спорт