Telegram Group & Telegram Channel
⚡️ Ида Галич поделилась, как ей удалось сбросить 28 кг после родов и вернуться в форму.

В 2022 году она решила поменять свою жизнь: начала следить за питанием, уменьшила потребление алкоголя и теперь каждый день проходит 10 тысяч шагов. К тому же, Ида не забывает заботиться о здоровье и регулярно проходит чекапы.

Но на этом она не остановилась. В 2023 году она полностью обновила свой стиль, пригласив крутого стилиста Олега Горчанинова, и вместе они создали её новый образ. Ида уверена, что главный секрет — это не искать магическое решение, а делать маленькие шаги каждый день.

После того как Ида начала заниматься спортом и углубилась в нутрициологию, она отметила, что стала не только лучше себя чувствовать, но и перестала постоянно болеть.

Кстати, после рождения сына в 2020 году Ида набрала 28 кг, и в сети начали её жестко критиковать за лишний вес. Это, конечно, сильно влияло на её психику и даже привело к депрессии.

Но, как бы там ни было, после похудения она всё равно сталкивается с критикой — теперь её критикуют за «слишком маленькую грудь».

@theohdaily
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/theohdaily/20647
Create:
Last Update:

⚡️ Ида Галич поделилась, как ей удалось сбросить 28 кг после родов и вернуться в форму.

В 2022 году она решила поменять свою жизнь: начала следить за питанием, уменьшила потребление алкоголя и теперь каждый день проходит 10 тысяч шагов. К тому же, Ида не забывает заботиться о здоровье и регулярно проходит чекапы.

Но на этом она не остановилась. В 2023 году она полностью обновила свой стиль, пригласив крутого стилиста Олега Горчанинова, и вместе они создали её новый образ. Ида уверена, что главный секрет — это не искать магическое решение, а делать маленькие шаги каждый день.

После того как Ида начала заниматься спортом и углубилась в нутрициологию, она отметила, что стала не только лучше себя чувствовать, но и перестала постоянно болеть.

Кстати, после рождения сына в 2020 году Ида набрала 28 кг, и в сети начали её жестко критиковать за лишний вес. Это, конечно, сильно влияло на её психику и даже привело к депрессии.

Но, как бы там ни было, после похудения она всё равно сталкивается с критикой — теперь её критикуют за «слишком маленькую грудь».

@theohdaily

BY ох





Share with your friend now:
group-telegram.com/theohdaily/20647

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more.
from nl


Telegram ох
FROM American