Вы наверняка видели все эти столы для работы за компьютером стоя. Так вот, The Guardian со ссылкой на исследование Сиднейского университета пишет, что статичное нахождение на ногах более двух часов в день может увеличить риск развития тромбоза глубоких вен и варикозного расширения вен. Эмпирическое исследование с участием 80 000 взрослых британцев также показало, что стоячее положение не снижает риск инсульта и сердечной недостаточности, хотя широко распространяется мнение об обратном.
«Слишком долгое стояние не компенсирует малоподвижный образ жизни и может быть рискованным для некоторых людей с точки зрения здоровья кровообращения, — говорит Доктор Мэтью Ахмади с факультета медицины и здравоохранения Сиднейского университета. — Мы обнаружили, что такое положение не улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе, а только увеличивает риск проблем с кровообращением».
По мнению исследователей вопроса, для людей с сидячим образом жизни (например, тех, кто работает на удаленке с дивана) куда лучше не вставать за стол, а добавлять немного «случайных движений» или «структурированных упражнений» в течение дня. Иными словами, двигаться, двигаться и еще раз двигаться.
А вообще хорошо, когда специалисты берутся за подобные «инновационные» идеи и связанные с ними маркетинговые призывы.
Вы наверняка видели все эти столы для работы за компьютером стоя. Так вот, The Guardian со ссылкой на исследование Сиднейского университета пишет, что статичное нахождение на ногах более двух часов в день может увеличить риск развития тромбоза глубоких вен и варикозного расширения вен. Эмпирическое исследование с участием 80 000 взрослых британцев также показало, что стоячее положение не снижает риск инсульта и сердечной недостаточности, хотя широко распространяется мнение об обратном.
«Слишком долгое стояние не компенсирует малоподвижный образ жизни и может быть рискованным для некоторых людей с точки зрения здоровья кровообращения, — говорит Доктор Мэтью Ахмади с факультета медицины и здравоохранения Сиднейского университета. — Мы обнаружили, что такое положение не улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе, а только увеличивает риск проблем с кровообращением».
По мнению исследователей вопроса, для людей с сидячим образом жизни (например, тех, кто работает на удаленке с дивана) куда лучше не вставать за стол, а добавлять немного «случайных движений» или «структурированных упражнений» в течение дня. Иными словами, двигаться, двигаться и еще раз двигаться.
А вообще хорошо, когда специалисты берутся за подобные «инновационные» идеи и связанные с ними маркетинговые призывы.
The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation."
from nl
