В нашем рационе часто не хватает клетчатки - базы детокса. А в праздники на столе особенно много сладкого и жирного. Все это негативно влияет на ЖКТ, а значит и весь организм в целом! Шелуха семян подорожника или псиллиум позволяет эту проблему частично решить.
Перечислю ПЛЮСЫ ПСИЛЛИУМА: ➕очищение от токсинов (натуральный сорбент); ➕оздоровление ЖКТ (подкормка для полезных бактерий - пребиотик); ➕контроль чувства голода (на видео показываю как сильно он разбухает); ➕улучшение моторики кишечника, нормализация стула (запоры/диарея) и мн.др. ➕замена яиц в выпечке (во время поста или при аллергической реакции).
Очень люблю в выпечке, добавляю в качестве сорбента, а иногда использую как замену ужина. Кстати, отлично работает для снижения веса или если вечером начинается "зажор".
Когда не стоит употреблять? При любой негативной реакции. Так же не советую при дефиците жидкости в рационе, ведь так можно усугубить запоры, а не решить с ними вопрос. ❗️❗️❗️Обязательно добавляйте воды в течение дня и спокойно используйте все его преимущества 😉.
Почему не обычные отруби? Возможно, спросите вы😁. С ними все сложно, информации на целую лекцию, но подготовить пост можно - наберём 30 🔥 и поставлю в план.
В нашем рационе часто не хватает клетчатки - базы детокса. А в праздники на столе особенно много сладкого и жирного. Все это негативно влияет на ЖКТ, а значит и весь организм в целом! Шелуха семян подорожника или псиллиум позволяет эту проблему частично решить.
Перечислю ПЛЮСЫ ПСИЛЛИУМА: ➕очищение от токсинов (натуральный сорбент); ➕оздоровление ЖКТ (подкормка для полезных бактерий - пребиотик); ➕контроль чувства голода (на видео показываю как сильно он разбухает); ➕улучшение моторики кишечника, нормализация стула (запоры/диарея) и мн.др. ➕замена яиц в выпечке (во время поста или при аллергической реакции).
Очень люблю в выпечке, добавляю в качестве сорбента, а иногда использую как замену ужина. Кстати, отлично работает для снижения веса или если вечером начинается "зажор".
Когда не стоит употреблять? При любой негативной реакции. Так же не советую при дефиците жидкости в рационе, ведь так можно усугубить запоры, а не решить с ними вопрос. ❗️❗️❗️Обязательно добавляйте воды в течение дня и спокойно используйте все его преимущества 😉.
Почему не обычные отруби? Возможно, спросите вы😁. С ними все сложно, информации на целую лекцию, но подготовить пост можно - наберём 30 🔥 и поставлю в план.
NEWS Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.”
from nl
