Вашу мать!

#реклама

Спорт не помогает похудеть. Что?! Да!

Вы наверняка это и без меня знаете, но я просто напомню. Худеют люди от дефицита калорий. Тренировки могут помочь этот дефицит создать, но сами по себе они — не способ «сбросить лишнее». Меня кстати всегда бесило это выражение про сбросить лишнее. Сбросить куда? С крыши? Или со скалы, как в Спарте? А лишнее — это по чьему мнению? У меня вот ничего лишнего, все мое.

Спорт не помогает похудеть, но он помогает другим, куда более важным процессам. Спорт помогает чувствовать себя сильнее и становиться выносливее. Регулярные тренировки хорошо влияют на качество сна и общее самочувствие. Когда вы тренируетесь, вам гораздо больше по плечу. Во-первых, потому, что у вас в тонусе мышцы. Во-вторых, потому, что организм понемножку привыкает преодолевать трудное, а еще потому, что растет опора на себя.

Если бы я давала совет кому угодно, я бы сказала одно: «тренируйся». И это при том, что я терпеть не могу непрошеные советы. Но этот так хорош и точен, что ради него можно пренебречь даже правилом не давать советы.

Тренировки находятся от вас на расстоянии одного клика. Например, на платформе Фитстарс. Для того, чтобы начать тренироваться, вам не нужно ничего, кроме вашего тела, доступа в Интернет и удобной одежды. На Фитстарс — огромная библиотека классно снятых и доступно показанных тренировок, от легких зарядок и йоги с пилатесом до суровых силовых с утяжелением. В спортивной рутине важно разнообразие и возможность адаптировать нагрузку под свои желания, день цикла и настроение. На Фитстарсе вы обязательно найдете тот вариант движения, который сделает вас сильнее, увереннее и счастливее. По промокоду vashumat — скидка 70%.

Всем мыщц!

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5xuMt5n

www.group-telegram.com/nl/vashumat.com/1029

3.8K viewsFeb 17 at 14:10

#реклама

Спорт не помогает похудеть. Что?! Да!

Вы наверняка это и без меня знаете, но я просто напомню. Худеют люди от дефицита калорий. Тренировки могут помочь этот дефицит создать, но сами по себе они — не способ «сбросить лишнее». Меня кстати всегда бесило это выражение про сбросить лишнее. Сбросить куда? С крыши? Или со скалы, как в Спарте? А лишнее — это по чьему мнению? У меня вот ничего лишнего, все мое.

Спорт не помогает похудеть, но он помогает другим, куда более важным процессам. Спорт помогает чувствовать себя сильнее и становиться выносливее. Регулярные тренировки хорошо влияют на качество сна и общее самочувствие. Когда вы тренируетесь, вам гораздо больше по плечу. Во-первых, потому, что у вас в тонусе мышцы. Во-вторых, потому, что организм понемножку привыкает преодолевать трудное, а еще потому, что растет опора на себя.

Если бы я давала совет кому угодно, я бы сказала одно: «тренируйся». И это при том, что я терпеть не могу непрошеные советы. Но этот так хорош и точен, что ради него можно пренебречь даже правилом не давать советы.

Тренировки находятся от вас на расстоянии одного клика. Например, на платформе Фитстарс. Для того, чтобы начать тренироваться, вам не нужно ничего, кроме вашего тела, доступа в Интернет и удобной одежды. На Фитстарс — огромная библиотека классно снятых и доступно показанных тренировок, от легких зарядок и йоги с пилатесом до суровых силовых с утяжелением. В спортивной рутине важно разнообразие и возможность адаптировать нагрузку под свои желания, день цикла и настроение. На Фитстарсе вы обязательно найдете тот вариант движения, который сделает вас сильнее, увереннее и счастливее. По промокоду vashumat — скидка 70%.

Всем мыщц!

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5xuMt5n

BY Вашу мать!