Telegram Group & Telegram Channel
📌Салат с фасолью
#салат

Ингредиенты:

💫фасоль — 1 баночка (на 2 порции)
💫луковица — 1 шт
💫зелень — укроп, петрушка, зеленый лук, кинза (по вкусу)
💫чеснок — 2 зубчика (по желанию)
💫подсолнечное масло - по вкусу
💫соль, перец — по вкусу
💫уксус столовый 9% — 2 ст л
💫соевый соус — 2-3 ст л
💫сахар — 1 ст л

Приготовление

1️⃣Лук порезать полукольцами и замариновать с уксусом и соевым соусом в отдельной миске. Добавить сахар. Оставить на 20-30 мин

2️⃣Отварить фасоль или взять консервированную баночку. На семью я беру 2-3 банки. Помыть и нарезать зелень. Беру по 20-30гр каждой. Все смешать в салатнике.

3️⃣Раздавить чеснок в салатник, отжать лук от маринада и положить все в салатник. Заправить маслом, посолить.
Маринад можно не выливать, а использовать еще для чего-то😉

💫Приятного аппетита!

Это канал Овощи-фрукты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/veganskoe/77
Create:
Last Update:

📌Салат с фасолью
#салат

Ингредиенты:

💫фасоль — 1 баночка (на 2 порции)
💫луковица — 1 шт
💫зелень — укроп, петрушка, зеленый лук, кинза (по вкусу)
💫чеснок — 2 зубчика (по желанию)
💫подсолнечное масло - по вкусу
💫соль, перец — по вкусу
💫уксус столовый 9% — 2 ст л
💫соевый соус — 2-3 ст л
💫сахар — 1 ст л

Приготовление

1️⃣Лук порезать полукольцами и замариновать с уксусом и соевым соусом в отдельной миске. Добавить сахар. Оставить на 20-30 мин

2️⃣Отварить фасоль или взять консервированную баночку. На семью я беру 2-3 банки. Помыть и нарезать зелень. Беру по 20-30гр каждой. Все смешать в салатнике.

3️⃣Раздавить чеснок в салатник, отжать лук от маринада и положить все в салатник. Заправить маслом, посолить.
Маринад можно не выливать, а использовать еще для чего-то😉

💫Приятного аппетита!

Это канал Овощи-фрукты

BY Овощи-фрукты




Share with your friend now:
group-telegram.com/veganskoe/77

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.”
from nl


Telegram Овощи-фрукты
FROM American