Самое сложное в материнстве для меня - это отсутствие возможности нормально выспаться, хотя бы 5 часов непрерывно ..
Как перешли на смесь ночь стала лучше. Кормлю смесью перед сном, потом где-то в 7 утра и еще досыпаем до 9 - но так было недолго, потом Деля начала вставать в 2-4 ночи и бодрствовать несколько часов (а то и весь день сразу), вроде бы норм бывает, но у меня из-за этого пропадает сон совсем, я бодрюсь, но она потом засыпает, а я нет 🌚 Я не нашла причины такого ночного гуляния 🤷🏻♀️ Сегодня встали в 4:30 и сейчас уже 6:00😒
Иногда получается поспать дневной сон вместе с ней, но зачастую после него я просыпаюсь разбитой 🌚
А как у вас обстоят дела с ночным сном? Что делаете когда ребенок встает ночью?
Самое сложное в материнстве для меня - это отсутствие возможности нормально выспаться, хотя бы 5 часов непрерывно ..
Как перешли на смесь ночь стала лучше. Кормлю смесью перед сном, потом где-то в 7 утра и еще досыпаем до 9 - но так было недолго, потом Деля начала вставать в 2-4 ночи и бодрствовать несколько часов (а то и весь день сразу), вроде бы норм бывает, но у меня из-за этого пропадает сон совсем, я бодрюсь, но она потом засыпает, а я нет 🌚 Я не нашла причины такого ночного гуляния 🤷🏻♀️ Сегодня встали в 4:30 и сейчас уже 6:00😒
Иногда получается поспать дневной сон вместе с ней, но зачастую после него я просыпаюсь разбитой 🌚
А как у вас обстоят дела с ночным сном? Что делаете когда ребенок встает ночью?
BY С приветом из декрета🐣
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from nl
