Пакетированный 🆚 листовой чай


🫖Зачем мучиться с заварным чайником, если можно использовать простой и удобный чайный пакетик?

Исследователи считают, что такой способ заваривать чай очень коварен.

☕️Специалисты утверждают, что, когда человек опускает пакетик чая в горячую воду, выделяется до 16 микрограммов полимерных частиц. Все они наносят непоправимый вред здоровью.

🗑Кроме того, в дешевом пакетированном чае содержится также низкокачественное сырье, чайная пыль и мелкий мусор. Ароматизированный пакетированный чай насыщен различными красителями и усилителями вкуса.

☕️Листовой чай известных и проверенных марок, как правило не содержит добавок или красителей. Предстает перед потребителем в «чистом» виде, т.к. не пакетирован. Имеет естественный аромат.

❗️Какой чай выбрать — дело вкуса. Настоятельно рекомендуем обращать внимание на состав, а также на материал из которого изготовлен пакетик. Дорогой пакетированный чай может оказаться лучше дешевого листового и наоборот.

#Утро@zdrav10

Выражаю благодарность бригаде скорой помощи и врачам приёмного отделения и хирургического отделения №1 РБ СЭМП❣️

21 декабря 2024 меня скрутило. Я вызвала скорую. Приехали быстро, несмотря на то, что живу за городом. Врач осмотрел меня, и было принято решение поехать в Республиканскую больницу скорой и экстренной медицинской помощи для дальнейшего обследования и консультации с хирургом.

По итогу — острый гангренозный аппендицит с перитонитом.

Спасибо врачам, которые делали мне операцию! Спасибо, что спасли и сделали всё красиво и аккуратно! Спасибо всему персоналу хирургического отделения!

Виктория Г.

Есть ли польза от халапеньо?😏

Халапеньо – популярный вид перца чили, который широко используется в мексиканской кухне и других кухнях мира благодаря своему острому вкусу и аромату. Однако, помимо кулинарных качеств, этот перец обладает рядом полезных свойств для здоровья.

Основные полезные свойства халапеньо.

♦️Капсаицин уменьшает повреждения желудка, вызванные курением или избытками алкоголя. Он борется с helicobacter pylori, вызывающими язву.

♦️Вещества, содержащиеся в халапеньо, способны останавливать инфекции пищевого происхождения. Они подавляют деятельность холерных вибрионов, предотвращают размножение стрептококков, хламидий и кариозных бактерий.

♦️Капсаицин эффективен при пищевых отравлениях. Он нейтрализует токсины и не дает им распространяться.

♦️Употребление халапеньо в пищу снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Его состав стабилизирует уровень сахара в крови.

♦️Халапеньо и другие жгучие перцы помогают убрать лишний вес. Капсаицин уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, за счет чего сгорают жировые отложения в области живота.

⚠️Несмотря на все полезные свойства, чрезмерное потребление халапеньо может привести к раздражению желудка и кишечника, особенно у людей с чувствительным пищеварением. Также следует избегать контакта острого перца с глазами и слизистыми оболочками, чтобы избежать раздражения.

#Обед@zdrav10

Чёрный перец: полезен или нет?

Чёрный перец, высушенные ягоды растения Piper nigrum, издавна используется в традиционной медицине. Современные исследования подтверждают его потенциальную пользу для здоровья благодаря содержанию пиперина – соединения, придающего перцу остроту и обладающего антиоксидантными свойствами.


📌 Антиоксидантные свойства

Пиперин действует как антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы – нестабильные молекулы, которые могут повреждать клетки и способствовать развитию заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, рак и диабет. Исследования на животных показали, что добавление чёрного перца или пиперина в рацион снижает маркеры окислительного стресса, приближая их к показателям здоровых особей.


📌 Противовоспалительное действие

Хроническое воспаление связано с различными заболеваниями, включая ревматоидный артрит. Эксперименты на крысах с артритом продемонстрировали, что пиперин уменьшает воспаление и болевые ощущения, что указывает на его потенциальную пользу в снижении воспалительных процессов у людей.


📌 Улучшение усвоения питательных веществ

Пиперин может повышать биодоступность полезных соединений, таких как ресвератрол – антиоксидант, содержащийся в красном вине, ягодах и орехах. Ресвератрол известен своими защитными свойствами против сердечных заболеваний, рака и диабета, но его ограниченная усвояемость снижает эффективность. Добавление чёрного перца в пищу может улучшить абсорбцию ресвератрола, усиливая его положительное воздействие на здоровье.

✅ 7 февраля 1847 года — профессор Федор Иноземцев впервые в России применил при операции эфирный ингаляционный наркоз.

В этот день в Москве он вырезал у мещанки Елизаветы Митрофановой пораженную раком грудную железу. Это была первая операция под общим обезболиванием у онкологического больного в России. Через несколько дней другой русский врач Николай Пирогов произвел новые операции с применением обезболивания — удалил двум мальчикам камни из мочевого пузыря.

У российских хирургов, осваивавших анестезию, не было права на ошибку — прежде чем использовать эфирный наркоз, они исследовали, как он воздействует на организм человека, и вполне представляли себе его опасность. За 1847 год в тринадцати городах России было совершено 690 операций под наркозом, за время проведения которых было отвечено на множество практических вопросов. В первую очередь, врачей интересовало, какими путями действуют пары эфира на организм, зависит ли успешное применение наркоза от техники усыпления, нужны ли усовершенствования в конструкции аппаратов для “эфирования”. Отечественные врачи старались также достигнуть обезболивания не только путем вдыхания паров эфира, но и другими способами — введением наркоза в артерии, вены, трахею, прямую кишку.

❗ С 1 марта 2026 года справка об установлении инвалидности станет электронной

Постановление Правительства РФ, регламентирующее цифровые справки об установлении инвалидности, опубликовано на официальном портале правовой информации.

✔️ Электронная справка будет полностью дублировать информацию из бумажной, доступ к ней можно получить в личном кабинете Госуслуг.

Бумажные справки также сохранятся. Их можно будет получить по почте или при личном визите.

‼️‼️‼️ Напоминаем, что министерство и государственные бюджетные учреждения здравоохранения активно представлены в телеграм-пространстве республики.

Наши телеграм-каналы:
💊Блог министра Михаила Охлопкова в телеграм. Новости здравоохранения из первых рук.
🥼Канал Минздрава Карелии. Во все времена года.
🍻Канал Наркодиспансера Карелии. Наркология - не страшно, не стыдно, не навсегда.
🧜Канал Беломорской ЦРБ. Новости медицины с берега Белого моря.
📚Канал Медицинского колледжа. Вести медицинского образования.
🆕Канал Межрайонной больницы №1. Первые и не поспоришь.
🦠Канал Республиканской инфекционной больницы. Ковид не пройдёт!
🫁Канал Противотуберкулезного диспансера. Туберкулез не дремлет!
❤️‍🩹Канал Сортавальской ЦРБ. Главное из мира медицины для жителей Сортавальского района.
👶 Канал Детской республиканской больницы им. И.Н. Григовича. На страже детского здоровья.
🌟Канал Олонецкой ЦРБ. Новости медицины Олонецкого района.
💯Канал Городской детской поликлиники №1. Новости первой детской.
4️⃣Канал Городской поликлиники №4. Новости здравоохранения для жителей Ключевой и Кукковки.
🛑Канал Онкодиспансера Карелии. О сложном простыми словами.
🚂Канал ЧУЗ РЖД-Медицина г. Петрозаводск. О медицине с ветерком.
2️⃣Канал Городской поликлиники №2.

Наши медицинские чаты:
📲Медицинский чат для жителей Петрозаводска. Главные врачи государственных медучреждений Петрозаводска готовы ответить на все ваши вопросы, связанные с оказанием медицинской помощи.
📲Медицинский чат для жителей районов Карелии. Главные врачи центральных районных больниц на связи с пациентским сообществом республики.
🥼Здравчат детского отделения республиканской стоматологии. Самый большой чат республики, посвященный вопросам детской стоматологии.

💯Подписывайтесь!

🏃‍♂️Почему важно разминаться в течение дня?

Недостаток активности и сидячий образ жизни приводит к снижению иммунитета, ухудшению настроения и проблемам со здоровьем. Однако регулярные разминки в течение дня помогут улучшить физическое и психическое состояние.

Польза разминок в течение дня:

🔹Улучшение кровообращения и укрепление сердечно-сосудистой системы.

🔹Снижение риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

🔹Укрепление мышц и повышение гибкости суставов.

🔹Улучшение настроения и снижение уровня стресса.

🔹Повышение работоспособности и концентрации внимания.

🔹Профилактика заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.

Как проводить разминки в течение дня:

🔹Начните свой день с утренней зарядки, которая поможет проснуться и зарядиться энергией.

🔹Делайте короткие перерывы на разминку каждые 2–3 часа работы.

🔹Проводите небольшие разминки в течение рабочего дня, например, прогулки или упражнения на растяжку.

🔹Занимайтесь спортом или йогой вечером для расслабления и подготовки ко сну.

Регулярные разминки в течение дня помогут вам поддерживать здоровье и улучшить качество жизни.

#Утро@zdrav10

🪧Программа «Земский доктор» реализуется с 2012 года, в последние 6 лет - при поддержке нацпроекта «Здравоохранение».

В Карелии по этой программе трудоустроились в медицинские организации 438 специалистов: врачи ЦРБ и амбулаторий, а также фельдшеры скорой медицинской помощи, фельдшеры, акушерки, медицинские сестры ФАПов и врачебных амбулаторий.

Все они получили единовременные выплаты от 500 тысяч рублей – среднему медицинскому персоналу и до 2 млн рублей – врачам.

✅С 2025 года программа «Земский доктор/Земский фельдшер» входит в новый нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».

🧬Михаил Мурашко: Эффективность медицинской науки должна расти как в повышении ее отдачи для практического сектора, так и в развитии важнейших наукоемких технологий

Новые лекарства, медицинские изделия, методы профилактики, диагностики, лечения и реабилитации, основанные на передовых научных достижениях, позволяют повысить эффективность медицинской помощи, вовремя выявить болезнь или предотвратить ее возникновение, назначить оптимальное лечение. Все это позволяет решать ключевую общую задачу — сохранение населения и укрепление здоровья наших граждан. Об этом в поздравлении с Днем российской науки сказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.

— Совместная работа ученых и медицинских специалистов позволила нам достичь существенных результатов. При этом стремительно развивающиеся инновации в медицине делают необходимым повышение эффективности исследований и разработок в интересах медицины и здравоохранения, — сказал он.

➡️ Только в 2024 году:
🔴Научные достижения в генетике человека позволили практически удвоить количество персонализированных тест-систем, разрешенных для применения;
🔴Зарегистрирован первый в классе лекарственный препарат, уникальный по своему механизму действия для лечения болезни Бехтерева;
🔴Стал доступным пациенту оригинальный лекарственный препарат Фтортиазинон, предназначенный для борьбы с инфекциями, и, что очень важно, не вызывающий устойчивости к нему возбудителей;
🔴Из лаборатории в клинику вышли сразу 4-х клеточных препарата, получивших разрешение на проведение клинических исследований;
🔴Только в рамках разработок федеральных учреждений по государственным заданиям с 2020 года зарегистрировано более 50 медицинских изделий и 10 лекарственных препаратов.

— Минздрав России всецело поддерживает развитие науки и техники, появление новых идей и разработок, которые позволят сделать рывок в соответствующих направлениях медицины, сопровождает перспективные проекты и разработки для быстрого внедрения в практику, обеспечивает импортозамещение, — сказал Михаил Мурашко.

На решение этих задач направлен и новый национальный проект «Новые технологии сбережения здоровья»:
🔜Он позволит создать условия для внедрения результатов исследований в клиническую практику, в том числе в области превентивной медицины и технологий долголетия;
🔜А также обеспечить технологический суверенитет в создании лекарственных препаратов, биомедицинских клеточных продуктов, тканевой инженерии и медицинских изделий.
#МедицинскаяНаука