✅ Я вообще против ношения бронежилета без надобности. Позвоночник не резиновый и колени тоже. Лучше сделать больше повторений без сбруи, чем мало, но в ней. В момент истины - ты покажешь нужный результат и в броне с оружием, если тренирован. ✅ Сначала делаем на 4 счёта, потом на 1. 💪 50 повторений без отдыха за подход вы должны делать. ✅ Пользуйтесь, отрабатывайте - это работает! Проверено лично мной.
✅ Я вообще против ношения бронежилета без надобности. Позвоночник не резиновый и колени тоже. Лучше сделать больше повторений без сбруи, чем мало, но в ней. В момент истины - ты покажешь нужный результат и в броне с оружием, если тренирован. ✅ Сначала делаем на 4 счёта, потом на 1. 💪 50 повторений без отдыха за подход вы должны делать. ✅ Пользуйтесь, отрабатывайте - это работает! Проверено лично мной.
But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. NEWS "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS.
from nl
