Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/zvezda_analytics/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 ZVEZDA ANALYTICS | Telegram Webview: zvezda_analytics/15928 -
🧁Соблюдать жесткую диету и голодать сразу после новогоднего застолья не рекомендуется, организму потребуется два-три дня, чтобы вернуться в обычный режим питания с завтраком, обедом и ужином. Как напомнила в беседе со "Звездой" нутрициолог Ирина Писарева, максимальное количество калорий нужно употребить в первые приемы пищи — на завтрак и обед, а ужин сделать легким.
Затем можно устроить один-два разгрузочных дня. В этот период следует исключить жирные и острые продукты, полуфабрикаты, кондитерские изделия и алкоголь. Построить рацион рекомендуется на клетчатке — овощах, зелени, а также пить много воды.
🧁Соблюдать жесткую диету и голодать сразу после новогоднего застолья не рекомендуется, организму потребуется два-три дня, чтобы вернуться в обычный режим питания с завтраком, обедом и ужином. Как напомнила в беседе со "Звездой" нутрициолог Ирина Писарева, максимальное количество калорий нужно употребить в первые приемы пищи — на завтрак и обед, а ужин сделать легким.
Затем можно устроить один-два разгрузочных дня. В этот период следует исключить жирные и острые продукты, полуфабрикаты, кондитерские изделия и алкоголь. Построить рацион рекомендуется на клетчатке — овощах, зелени, а также пить много воды.
To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. He adds: "Telegram has become my primary news source." However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress.
from nl
