هل سبق وأن أعاقتك أنماط تفكيرك عن تحقيق أهدافك الشخصية؟ هل لديك أنماط سلبية متكررة لا يمكنك التخلص منها؟ هل لديك نفس المشاعر التي تنغص عليك حياتك مرارًا وتكرارًا؟ إن أنماط تفكيرك السلبي هي (الطريق المعهود) الذي لطالما سلكته باستمرار، فإذا كنت تريد العثور على طرق جديدة، فيجب أن تفهم منشأ الطريق المعهود ولماذا تستمر في السير فيه؟!
يهدف كتاب «التخلص من أنماط التفكير السلبي» في جزئه الأول إلى فهم نفسك ومشاعرك وأنماطك الشخصية بشكل أفضل، فتحدد وتفهم ابتداءً الأنماط الذي تزعجك في حياتك اليومية الآن، وكيفية تطورها طوال حياتك وسبب تكرارها بهذا الشكل، وكذلك العواطف والسلوكيات المتعلقة بها. بينما يستعرض الجزء الثاني أساليب لتغيير أنماطك خطوة بخطوة وبالطريقة التي ترغب بها.
يمكن الاستعانة بالكتاب كمساعدة ذاتية أو أثناء العلاج بالمخططات.
اطلب فهرس الكتاب للإطلاع قبل الشراء #عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة
هل سبق وأن أعاقتك أنماط تفكيرك عن تحقيق أهدافك الشخصية؟ هل لديك أنماط سلبية متكررة لا يمكنك التخلص منها؟ هل لديك نفس المشاعر التي تنغص عليك حياتك مرارًا وتكرارًا؟ إن أنماط تفكيرك السلبي هي (الطريق المعهود) الذي لطالما سلكته باستمرار، فإذا كنت تريد العثور على طرق جديدة، فيجب أن تفهم منشأ الطريق المعهود ولماذا تستمر في السير فيه؟!
يهدف كتاب «التخلص من أنماط التفكير السلبي» في جزئه الأول إلى فهم نفسك ومشاعرك وأنماطك الشخصية بشكل أفضل، فتحدد وتفهم ابتداءً الأنماط الذي تزعجك في حياتك اليومية الآن، وكيفية تطورها طوال حياتك وسبب تكرارها بهذا الشكل، وكذلك العواطف والسلوكيات المتعلقة بها. بينما يستعرض الجزء الثاني أساليب لتغيير أنماطك خطوة بخطوة وبالطريقة التي ترغب بها.
يمكن الاستعانة بالكتاب كمساعدة ذاتية أو أثناء العلاج بالمخططات.
اطلب فهرس الكتاب للإطلاع قبل الشراء #عالم_الأدب #منارتك_للمعرفة
The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number.
from no
