🐣مصرف تخممرغ شاید سلامت مغز را حفظ کند و کلسترول را کاهش دهد
🍳تخممرغ محصولی حیوانی است با کلسترول بالا که میلیاردها نفر در دنیا آن را میخورند و شاید آنقدرها که تصور میشود، مضر نباشد. پژوهشی جدید نشان میدهد مصرف ۲ تخممرغ در هفته ممکن است سطح کلسترول خون و نرخ زوال مغز را کاهش دهد.
🍳پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سندیگو در پژوهش جدید خود، اثر مصرف تخممرغ را در ۸۹۰ مرد و زن بررسی کردهاند. تحلیل آنها براساس دادههای پروژه سلامت پیری است که از ۱۹۸۸ آغاز شده بود. در این مطالعه، ۴ سال، ۳ جنبه عملکردهای شناختی افراد میانسال و پیر بررسی شد.
🍳بین ۵۳۱ زنی که در این پژوهش شرکت کردند، آنهایی که تخممرغهای بیشتری میخوردند، زوال کمتری در حافظههای کوتاهمدت و بلندمدت خود داشتند. چنین ارتباطی در مردانی که تخممرغهای بیشتر میخوردند، یافت نشد. گروه دیگری در همان پایگاه داده دههای متفاوت را بررسی کردند. مردانی که تخممرغ بیشتری میخوردند، نتایج بهتری در آزمونهای شناختی به دست آوردند اما در زنان آن گروه چنین اثری مشاهده نشد.
🍳این نتایج نشان میدهد عوامل دیگری نیز دخیل هستند که باید با پژوهشهای بیشتر مشخص شوند. درهرصورت، پژوهشگران میگویند تخممرغ ضرری ندارد و حتی شاید برای حفظ عملکردهای شناختی در بلندمدت مفید باشد.
🐣مصرف تخممرغ شاید سلامت مغز را حفظ کند و کلسترول را کاهش دهد
🍳تخممرغ محصولی حیوانی است با کلسترول بالا که میلیاردها نفر در دنیا آن را میخورند و شاید آنقدرها که تصور میشود، مضر نباشد. پژوهشی جدید نشان میدهد مصرف ۲ تخممرغ در هفته ممکن است سطح کلسترول خون و نرخ زوال مغز را کاهش دهد.
🍳پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سندیگو در پژوهش جدید خود، اثر مصرف تخممرغ را در ۸۹۰ مرد و زن بررسی کردهاند. تحلیل آنها براساس دادههای پروژه سلامت پیری است که از ۱۹۸۸ آغاز شده بود. در این مطالعه، ۴ سال، ۳ جنبه عملکردهای شناختی افراد میانسال و پیر بررسی شد.
🍳بین ۵۳۱ زنی که در این پژوهش شرکت کردند، آنهایی که تخممرغهای بیشتری میخوردند، زوال کمتری در حافظههای کوتاهمدت و بلندمدت خود داشتند. چنین ارتباطی در مردانی که تخممرغهای بیشتر میخوردند، یافت نشد. گروه دیگری در همان پایگاه داده دههای متفاوت را بررسی کردند. مردانی که تخممرغ بیشتری میخوردند، نتایج بهتری در آزمونهای شناختی به دست آوردند اما در زنان آن گروه چنین اثری مشاهده نشد.
🍳این نتایج نشان میدهد عوامل دیگری نیز دخیل هستند که باید با پژوهشهای بیشتر مشخص شوند. درهرصورت، پژوهشگران میگویند تخممرغ ضرری ندارد و حتی شاید برای حفظ عملکردهای شناختی در بلندمدت مفید باشد.
Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from no