1️⃣ Нам понадобятся любимые свежие овощи. Я выбираю пекинскую капусту и морковь (сырую!). Можно взять огурцы, помидоры, перцы. Комбинировать или выбирать один овощ.
2️⃣ Шинкуем выбранные овощи любимым способом.
3️⃣ Добавляем салатную смесь из семечек (например, такую) и немного льняного масла.
Получаем идеальный гарнир к любому мясу или просто самостоятельное блюдо на ужин 🍲👍
✨Льняное масло очень полезно. Это прекрасный источник омега-3. ❗️Но, если ошибиться с хранением, можно в нем разочароваться. На что стоит обратить внимание! ▶️ Такое масло хранится в темной стеклянной таре. ▶️ После вскрытия необходимо хранить в холодильнике не более месяца. ▶️ Чем свежее отжим, тем вкуснее.
При несоблюдении этих правил масло начинает приобретать прогорклый вкус. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🉑☢️☣️📴📳
1️⃣ Нам понадобятся любимые свежие овощи. Я выбираю пекинскую капусту и морковь (сырую!). Можно взять огурцы, помидоры, перцы. Комбинировать или выбирать один овощ.
2️⃣ Шинкуем выбранные овощи любимым способом.
3️⃣ Добавляем салатную смесь из семечек (например, такую) и немного льняного масла.
Получаем идеальный гарнир к любому мясу или просто самостоятельное блюдо на ужин 🍲👍
✨Льняное масло очень полезно. Это прекрасный источник омега-3. ❗️Но, если ошибиться с хранением, можно в нем разочароваться. На что стоит обратить внимание! ▶️ Такое масло хранится в темной стеклянной таре. ▶️ После вскрытия необходимо хранить в холодильнике не более месяца. ▶️ Чем свежее отжим, тем вкуснее.
При несоблюдении этих правил масло начинает приобретать прогорклый вкус. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🉑☢️☣️📴📳
BY Мать, играть, спать
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike.
from no
