Старый год обычно заканчивают подведением итогов (у перфекционистов, как я, это мероприятие часто пропитано чувством неудовлетворенности- «Ведь знаешь, что могла лучше»🚽)
А Новый год обычно начинают с составления плана. Часто люди обещают «стать лучшей версией себя» и ставят другие плохо сформулированные цели, что ведет к разочарованию (не сделал и подвел себя) или к выгоранию (сделал, но какой ценой). 💔
Для мам планирование - это даже не ценный навык, в котором здорово совершенствоваться, это как отдельный вид искусства.🆒 Не терять контроль, не замирать, а продолжать двигаться и жить свою жизнь. Справляться с большим количеством неопределённости и не тревожиться (а дети, как вы знаете, любят дарить сюрпризы: приятные и не очень).
Есть много технической информации, как правильно ставить цели, оценивать риски и тд. Планирую освежить и воспользоваться.
✨Но сегодня я хочу поделиться с вами моими маячками, базовыми установками, с которыми планирую сверяться при составления и корректировке своего плана на 2025 год:
📍 «Лучшее - враг хорошего»; 📍Ориентация на свое состояние, а не на цели. Когда есть энергия, все дела можно продвинуть быстро и радостно. А на драйве и спонтанности можно доехать до результатов, о которых и не мечтал; 📍В каждый момент времени ты делаешь правильный выбор. То, что в будущем будет казаться ошибкой, в моменте таковой не является. 📍Упрощать насколько возможно. Пусть будет пустой лист и время подумать, что нарисовать. Жизнь там, где новое. 📍Не спорить, не доказывать, не исправлять, не вставать в оппозицию. Вставать рядом, а не напротив близких и идти вместе вперед, создавая новый опыт.
Все написанное выше - только мои ориентиры, которые считаю эффективными для себя в данное время. Возможно, ваши будут координально отличаться. Но вдруг, сама тема поста, будет отправной точкой для исследования. 💫
Какие мудрости вы забираете в свой 2025 год? Делитесь - очень интересно.🙃⏬
Старый год обычно заканчивают подведением итогов (у перфекционистов, как я, это мероприятие часто пропитано чувством неудовлетворенности- «Ведь знаешь, что могла лучше»🚽)
А Новый год обычно начинают с составления плана. Часто люди обещают «стать лучшей версией себя» и ставят другие плохо сформулированные цели, что ведет к разочарованию (не сделал и подвел себя) или к выгоранию (сделал, но какой ценой). 💔
Для мам планирование - это даже не ценный навык, в котором здорово совершенствоваться, это как отдельный вид искусства.🆒 Не терять контроль, не замирать, а продолжать двигаться и жить свою жизнь. Справляться с большим количеством неопределённости и не тревожиться (а дети, как вы знаете, любят дарить сюрпризы: приятные и не очень).
Есть много технической информации, как правильно ставить цели, оценивать риски и тд. Планирую освежить и воспользоваться.
✨Но сегодня я хочу поделиться с вами моими маячками, базовыми установками, с которыми планирую сверяться при составления и корректировке своего плана на 2025 год:
📍 «Лучшее - враг хорошего»; 📍Ориентация на свое состояние, а не на цели. Когда есть энергия, все дела можно продвинуть быстро и радостно. А на драйве и спонтанности можно доехать до результатов, о которых и не мечтал; 📍В каждый момент времени ты делаешь правильный выбор. То, что в будущем будет казаться ошибкой, в моменте таковой не является. 📍Упрощать насколько возможно. Пусть будет пустой лист и время подумать, что нарисовать. Жизнь там, где новое. 📍Не спорить, не доказывать, не исправлять, не вставать в оппозицию. Вставать рядом, а не напротив близких и идти вместе вперед, создавая новый опыт.
Все написанное выше - только мои ориентиры, которые считаю эффективными для себя в данное время. Возможно, ваши будут координально отличаться. Но вдруг, сама тема поста, будет отправной точкой для исследования. 💫
Какие мудрости вы забираете в свой 2025 год? Делитесь - очень интересно.🙃⏬
The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts.
from no
