𝐍𝐚𝐫𝐜𝐡𝐙𝐢𝐬 | Telegram Webview: NarchZis/349 -

Notice: file_put_contents(): Write of 2015 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10207 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
𝐍𝐚𝐫𝐜𝐡𝐙𝐢𝐬 | Telegram Webview: NarchZis/349 -

Telegram Group & Telegram Channel

𝐍𝐚𝐫𝐜𝐡𝐙𝐢𝐬

ارزان‌ترین راه تنظیم متابولیسم 📉

💭 تحقیقات جدید منتشر شده در مجله Annals of Internal Medicine نشان می‌دهد که روزه‌داری می‌تواند تأثیر قابل توجهی در تنظیم قند خون و بهبود متابولیسم داشته باشد. برای بررسی این موضوع، محققان مطالعاتی روی افراد مبتلا به سندرم متابولیک انجام دادند.

👥 داوطلبان به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند:
گروه ۱: دریافت مشاوره تغذیه‌ای استاندارد
گروه ۲: دریافت مشاوره تغذیه به همراه برنامه غذایی با محدودیت زمانی (روزه‌داری)

📊 پس از گذشت سه ماه، نتایج نشان داد که در گروه دوم، مقادیر انسولین، گلوکز ناشتا و HbA1c به‌طور قابل توجهی بهبود یافته‌ است. علاوه بر این، کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و کاهش چربی شکم نیز مشاهده شد.

🎯 این عوامل سبب شد روزه‌داری را به‌عنوان راهی مقرون به صرفه نسبت به مصرف داروهای گران‌قیمت مانند اوزمپیک معرفی کنند.

🤍✨ مزایای مثبت سلامتی حاصل از روزه‌داری باعث شد، کادر درمان به بیماران در کنار مصرف دارو، برنامه‌های غذایی با محدودیت زمانی را پیشنهاد دهند.

🫰🏻 امید است که با این روش شاهد کاهش بیماری‌های متابولیکی در میان هم‌وطنان عزیز خود باشیم.

✍🏻 عالیه کاظمی گزیک
📝امیرحسین خلعتبری لیماکی

🌐 متن کامل خبر
🦋@NarchZis🦋

www.group-telegram.com/no/NarchZis.com/349

402 viewsedited Dec 7 at 16:31

group-telegram.com/NarchZis/349

Create: 2024-12-07
Last Update: 2025-01-16 12:47:46

ارزان‌ترین راه تنظیم متابولیسم 📉

💭 تحقیقات جدید منتشر شده در مجله Annals of Internal Medicine نشان می‌دهد که روزه‌داری می‌تواند تأثیر قابل توجهی در تنظیم قند خون و بهبود متابولیسم داشته باشد. برای بررسی این موضوع، محققان مطالعاتی روی افراد مبتلا به سندرم متابولیک انجام دادند.

👥 داوطلبان به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند:
گروه ۱: دریافت مشاوره تغذیه‌ای استاندارد
گروه ۲: دریافت مشاوره تغذیه به همراه برنامه غذایی با محدودیت زمانی (روزه‌داری)

📊 پس از گذشت سه ماه، نتایج نشان داد که در گروه دوم، مقادیر انسولین، گلوکز ناشتا و HbA1c به‌طور قابل توجهی بهبود یافته‌ است. علاوه بر این، کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و کاهش چربی شکم نیز مشاهده شد.

🎯 این عوامل سبب شد روزه‌داری را به‌عنوان راهی مقرون به صرفه نسبت به مصرف داروهای گران‌قیمت مانند اوزمپیک معرفی کنند.

🤍✨ مزایای مثبت سلامتی حاصل از روزه‌داری باعث شد، کادر درمان به بیماران در کنار مصرف دارو، برنامه‌های غذایی با محدودیت زمانی را پیشنهاد دهند.

🫰🏻 امید است که با این روش شاهد کاهش بیماری‌های متابولیکی در میان هم‌وطنان عزیز خود باشیم.

✍🏻 عالیه کاظمی گزیک
📝امیرحسین خلعتبری لیماکی

🌐 متن کامل خبر
🦋@NarchZis🦋

BY 𝐍𝐚𝐫𝐜𝐡𝐙𝐢𝐬

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/NarchZis/349

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-16|

At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." I want a secure messaging app, should I use Telegram? Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world.
from no

Telegram 𝐍𝐚𝐫𝐜𝐡𝐙𝐢𝐬
FROM American