Военное насилие снова вызывает растерянность и ощущение бессилия у многих людей. Психология мира может дать карту понимания этих процессов.
Сегодня, 6 ноября, в 19:00 состоится ликбез психолога-консультанта Данилы Гуляева (когнитивно поведенческая и схема-терапия, нарративная практика) в Reforum Space Warsaw о психологии мира.
Какое мышление политических элит приводит к военным действиям? Какие эмоциональные потребности граждан используются как рычаги? Какой посильный вклад можно делать в культуру мира, которая противостоит милитаризму?
На эти вопросы ищет ответы психология мира, которая изучает механизмы конфликтов. О ней подробно расскажет Данила Гуляев. Приходите и готовьте свои вопросы.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Сегодня, 6 ноября, в 19:00 состоится ликбез психолога-консультанта Данилы Гуляева (когнитивно поведенческая и схема-терапия, нарративная практика) в Reforum Space Warsaw о психологии мира.
Какое мышление политических элит приводит к военным действиям? Какие эмоциональные потребности граждан используются как рычаги? Какой посильный вклад можно делать в культуру мира, которая противостоит милитаризму?
На эти вопросы ищет ответы психология мира, которая изучает механизмы конфликтов. О ней подробно расскажет Данила Гуляев. Приходите и готовьте свои вопросы.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Сегодня, 7 ноября, в 19:00 в Reforum Space Warsaw пройдет вечер писем политзаключенным.
Вы сможете написать письмо или подписать открытки тем, кого преследует российское государство. Мероприятие проведет координатор Avtozak Live Максим Кондратьев.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Вы сможете написать письмо или подписать открытки тем, кого преследует российское государство. Мероприятие проведет координатор Avtozak Live Максим Кондратьев.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
В середине октября совет министров Польши принял новую миграционную стратегию. В документе делается акцент на усилении контроля за миграцией, в том числе через более строгие визовые и трудовые правила.
Важным пунктом стратегии стала приостановка права на убежище. Решение объясняется защитой национальной безопасности. Действия правительства Дональда Туска вызвали беспокойство правозащитных организаций.
В следующий четверг, 14 ноября, в Reforum Space Warsaw пройдет встреча с доктором исторических наук, журналисткой и экспертом по миграции Оленой Бабаковой. Она расскажет основные пункты стратегии, объяснит, в чем главная проблема такого документа, и ответит на ваши вопросы.
Вы можете задать их уже сейчас через эту форму. Мы разберем вопросы из нее на встрече в приоритетном порядке.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Важным пунктом стратегии стала приостановка права на убежище. Решение объясняется защитой национальной безопасности. Действия правительства Дональда Туска вызвали беспокойство правозащитных организаций.
В следующий четверг, 14 ноября, в Reforum Space Warsaw пройдет встреча с доктором исторических наук, журналисткой и экспертом по миграции Оленой Бабаковой. Она расскажет основные пункты стратегии, объяснит, в чем главная проблема такого документа, и ответит на ваши вопросы.
Вы можете задать их уже сейчас через эту форму. Мы разберем вопросы из нее на встрече в приоритетном порядке.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Forwarded from Reforum Journal
Во время войны во Вьетнаме психологическое сообщество США раскололось: часть говорила, что критиковать войну непатриотично, часть — что страна ошибается и критика войны — долг любого честного гражданина, в том числе психолога. Американская психологическая ассоциация выступала против подавления антивоенных акций.
Психолог, волонтёр психологической службы Reforum Help Данила Гуляев рассказал в Reforum Space Warsaw, как выглядят в психологии партии войны и партии мира и какие искажения ложатся в основу милитаризации. Публикуем тезисы его выступления.
🔹 При Бисмарке сформировалась идеология Realpolitik. Её посыл прост: задача стран и наций — выжить, а выживание — это всегда борьба за свои интересы. Нация при этом — единый неделимый организм с объективными потребностями, а граждане как субъекты в расчёт не берутся. Чуть позже Realpolitik стала для многих ещё и психологической установкой; возникла психологическая партия войны.
🔹 Критический взгляд на войну есть в работах столпа американской и мировой психологии Уильяма Джеймса, который с сожалением отмечал романтизацию войны. Войну осуждал Уильям Мак-Дугал, один из основателей социальной психологии. Чарльз Осгуд выпустил книгу «Альтернатива войне», где предложил стратегию деэскалации холодной войны; есть свидетельства, что Кеннеди читал эту книгу и встречался с автором. Психология мира исследует войну, но её главный фокус — на предотвращении конфликтов, попытках поддерживать и укреплять мир.
⬇️ Продолжение — в следующем посте.
Психолог, волонтёр психологической службы Reforum Help Данила Гуляев рассказал в Reforum Space Warsaw, как выглядят в психологии партии войны и партии мира и какие искажения ложатся в основу милитаризации. Публикуем тезисы его выступления.
🔹 При Бисмарке сформировалась идеология Realpolitik. Её посыл прост: задача стран и наций — выжить, а выживание — это всегда борьба за свои интересы. Нация при этом — единый неделимый организм с объективными потребностями, а граждане как субъекты в расчёт не берутся. Чуть позже Realpolitik стала для многих ещё и психологической установкой; возникла психологическая партия войны.
🔹 Критический взгляд на войну есть в работах столпа американской и мировой психологии Уильяма Джеймса, который с сожалением отмечал романтизацию войны. Войну осуждал Уильям Мак-Дугал, один из основателей социальной психологии. Чарльз Осгуд выпустил книгу «Альтернатива войне», где предложил стратегию деэскалации холодной войны; есть свидетельства, что Кеннеди читал эту книгу и встречался с автором. Психология мира исследует войну, но её главный фокус — на предотвращении конфликтов, попытках поддерживать и укреплять мир.
⬇️ Продолжение — в следующем посте.
Forwarded from Reforum Journal
🔹 Часть психологов может сказать, что война — нечто естественное для человеческой натуры. Конечно, мы её не хотим, но если надо, то можно и начать. Психологам на войне чем заняться: можно работать с общественным мнением, участвовать в пропаганде, помогать военным. А психология мира говорит, что ничего естественного в войне нет. С точки зрения психологии естественно желать себе безопасности и благополучия, жить без ПТСР (это далёкое от естественности нарушение открыто именно на опыте солдат, вернувшихся с войн). Война противоречит тысячелетним эволюционным стратегиям.
🔹 Когнитивная психология отмечает, что мотивация войны чаще всего связана с когнитивными искажениями. Например, ситуацию, когда попытки одной страны обеспечить безопасность по другую сторону границы воспринимают как угрозу, когнитивная психология описывает как парадокс двусмысленности защиты/нападения («это мы готовим оборону, а они хотят напасть»). Катастрофизация — когнитивное искажение, когда люди ожидают худшего, игнорируя вероятность хорошего сценария. Есть и противоположность — когда люди ожидают успеха, игнорируя возможные риски.
🔹 Психология мира смотрит на патриотизм и национализм как на виды привязанности к группе, с которой вы себя идентифицируете. Это может быть надёжная здоровая привязанность — но в её основе может быть и чувство опасности, тревоги и неуверенности. Опыт нарушенной потребности в безопасности формирует образ мира, наполненного угрозами. Националистическое милитаристское самовозвеличивание таким образом — не самоценность, а дисфункциональный способ снизить уязвимость. Исследования психологии мира говорят, что национализм — недостаточный драйвер для войны. Решение воевать чаще принимается теми, кто управляет страной и использует национализм как рычаг для манипуляции. А слабо работающие институты делают людей уязвимыми перед такими рычагами.
🔹Ещё один признак близкого конфликта, который фиксируют психологи, — снижение уровня интегративной сложности в высказываниях политиков и рядовых граждан. Интегративная сложность позволяет не только представлять субъективность других, но и интегрировать её в общую картину ситуации. Снижение сложности означает упрощение картины; предел снижения хорошо описывает фраза «есть два мнения — моё и неправильное».
🔹Психология мира предлагает применить к тем, чьи взгляды нам не нравятся или кажутся примитивными, реалистическую эмпатию, то есть попытаться понять их эмоции и эмоциональные потребности, не отказываясь от собственных взглядов. На этом бытовом уровне интегративная сложность — помощник и союзник всех, кто относит себя к партии мира.
🔹 Когнитивная психология отмечает, что мотивация войны чаще всего связана с когнитивными искажениями. Например, ситуацию, когда попытки одной страны обеспечить безопасность по другую сторону границы воспринимают как угрозу, когнитивная психология описывает как парадокс двусмысленности защиты/нападения («это мы готовим оборону, а они хотят напасть»). Катастрофизация — когнитивное искажение, когда люди ожидают худшего, игнорируя вероятность хорошего сценария. Есть и противоположность — когда люди ожидают успеха, игнорируя возможные риски.
🔹 Психология мира смотрит на патриотизм и национализм как на виды привязанности к группе, с которой вы себя идентифицируете. Это может быть надёжная здоровая привязанность — но в её основе может быть и чувство опасности, тревоги и неуверенности. Опыт нарушенной потребности в безопасности формирует образ мира, наполненного угрозами. Националистическое милитаристское самовозвеличивание таким образом — не самоценность, а дисфункциональный способ снизить уязвимость. Исследования психологии мира говорят, что национализм — недостаточный драйвер для войны. Решение воевать чаще принимается теми, кто управляет страной и использует национализм как рычаг для манипуляции. А слабо работающие институты делают людей уязвимыми перед такими рычагами.
🔹Ещё один признак близкого конфликта, который фиксируют психологи, — снижение уровня интегративной сложности в высказываниях политиков и рядовых граждан. Интегративная сложность позволяет не только представлять субъективность других, но и интегрировать её в общую картину ситуации. Снижение сложности означает упрощение картины; предел снижения хорошо описывает фраза «есть два мнения — моё и неправильное».
🔹Психология мира предлагает применить к тем, чьи взгляды нам не нравятся или кажутся примитивными, реалистическую эмпатию, то есть попытаться понять их эмоции и эмоциональные потребности, не отказываясь от собственных взглядов. На этом бытовом уровне интегративная сложность — помощник и союзник всех, кто относит себя к партии мира.
Cześć! В Польше сегодня отмечают День независимости. Это официальный выходной. Но мы по традиции рассказываем о событиях в Reforum Space Warsaw на этой неделе.
🔸 Во вторник, 12 ноября, в 19:00 пройдет разговорный клуб «Polski без тормозов» журналиста и переводчика Петра Стшалковского. Тема встречи — недовольство. Будем жаловаться друг другу на польском.
🔸 В среду, 13 ноября, в 19:00 «Ковчег» и Максим Иванцов проведут политклуб.
🔸В четверг, 14 ноября, в 18:30 состоится встреча с журналисткой и экспертом по миграции Оленой Бабаковой. Она расскажет о новой миграционной стратегии Польши, угрозах россиянам, украинцам и беларусам и ответит на ваши вопросы. Задать их можно через эту форму.
🔸 В пятницу, 15 ноября, в 19:00 совместно с «Ковчегом» мы покажем фильм Артёма Томилова «Сибирская Одиссея».
🔸 Суббота, 16 ноября — разговорные клубы «Ковчега». Подробности будут ближе к выходным.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
🔸 Во вторник, 12 ноября, в 19:00 пройдет разговорный клуб «Polski без тормозов» журналиста и переводчика Петра Стшалковского. Тема встречи — недовольство. Будем жаловаться друг другу на польском.
🔸 В среду, 13 ноября, в 19:00 «Ковчег» и Максим Иванцов проведут политклуб.
🔸В четверг, 14 ноября, в 18:30 состоится встреча с журналисткой и экспертом по миграции Оленой Бабаковой. Она расскажет о новой миграционной стратегии Польши, угрозах россиянам, украинцам и беларусам и ответит на ваши вопросы. Задать их можно через эту форму.
🔸 В пятницу, 15 ноября, в 19:00 совместно с «Ковчегом» мы покажем фильм Артёма Томилова «Сибирская Одиссея».
🔸 Суббота, 16 ноября — разговорные клубы «Ковчега». Подробности будут ближе к выходным.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Forwarded from Reforum Journal
Наши друзья, международное экологическое объединение «Беллона» работают с проблемами охраны окружающей среды более 30 лет и знают об этом всё.
Эксперты «Беллоны» отслеживают и анализируют уровень ядерной и радиационной безопасности в Украине и России, проекты «Росатома» в Европе и мире, влияние России на окружающую среду в Арктике.
Доклады «Беллоны»:
🔹 Война в Украине: роль «Росатома»
🔹 Радиационные риски захвата Запорожской АЭС
🔹 Потенциальный перезапуск Запорожской АЭС: анализ технических и политических аспектов
🔹 Атомная отрасль России накануне и в начале войны
«Росатом» во время войны в Украине: как происходила милитаризация российского атомного гиганта
Уже 22 года «Беллона» выпускает журнал «Экология и право». Свежие выпуски лежат в открытом доступе:
🔹 Экологи на распутье №88
🔹 Арктика №87
🔹 Энергетическая безопасность №86
🔹 Война и экология №85
🔹 Активисты. Достижения №84
👉 Подписаться на рассылку «Беллоны» можно здесь.
Эксперты «Беллоны» отслеживают и анализируют уровень ядерной и радиационной безопасности в Украине и России, проекты «Росатома» в Европе и мире, влияние России на окружающую среду в Арктике.
Доклады «Беллоны»:
🔹 Война в Украине: роль «Росатома»
🔹 Радиационные риски захвата Запорожской АЭС
🔹 Потенциальный перезапуск Запорожской АЭС: анализ технических и политических аспектов
🔹 Атомная отрасль России накануне и в начале войны
«Росатом» во время войны в Украине: как происходила милитаризация российского атомного гиганта
Уже 22 года «Беллона» выпускает журнал «Экология и право». Свежие выпуски лежат в открытом доступе:
🔹 Экологи на распутье №88
🔹 Арктика №87
🔹 Энергетическая безопасность №86
🔹 Война и экология №85
🔹 Активисты. Достижения №84
👉 Подписаться на рассылку «Беллоны» можно здесь.
Forwarded from Ковчег | Варшава 🇵🇱
Встреча политологического клуба frame
Уже завтра на встрече политологического клуба постараемся разобраться, каким сведениям о войне можно доверять, а каким точно не стоит.
Что сейчас происходит на войне в Украине и в Курской области? К какому реалистичному максимально положительному сценарию стоит стремиться сейчас?
Если вы планируете прийти на политологический клуб в этот или следующий раз — вступайте в чат для общения
📅 Среда, 13 ноября, 19:00
📍 Reforum Space Warsaw по адресу Sokołowska 9, lok.U25
🇵🇱 Подпиcывайтесь на наш канал
Уже завтра на встрече политологического клуба постараемся разобраться, каким сведениям о войне можно доверять, а каким точно не стоит.
Что сейчас происходит на войне в Украине и в Курской области? К какому реалистичному максимально положительному сценарию стоит стремиться сейчас?
Если вы планируете прийти на политологический клуб в этот или следующий раз — вступайте в чат для общения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Ковчег | Варшава 🇵🇱
Reforum Space Warsaw и «Ковчег» присоединяются к акции с премьерным показом фильма Олега Циплакова «Артем Томилов. Сибирская одиссея». 14-15 ноября премьера картины пройдет также в почти 50 городах по всему миру. Полный список есть на сайте проекта.
Фильм рассказывает о театральном режиссере Артеме Томилове, который возвращается в Омск спустя 15 лет, чтобы поставить автобиографический спектакль о себе.
Главное в этом фильме не документация постановки экспериментального спектакля, но возвращение домой, которого теперь многие, включая авторов фильма, лишены.
Картина с иронично-элегическим оттенком исследует личный и профессиональный путь современного «Одиссея».
Длительность — 60 минут, язык — русский с английскими субтитрами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Завтра, 14 ноября, в 18:30 в Reforum Space Warsaw пройдет встреча с доктором исторических наук, журналисткой и экспертом по миграции Оленой Бабаковой. Она расскажет о новой миграционной стратегии Польши и ответит на ваши вопросы.
В середине октября совет министров Польши принял новую миграционную стратегию. В документе делается акцент на усилении контроля за миграцией, в том числе через более строгие визовые и трудовые правила.
Важным пунктом стратегии стала приостановка права на убежище. Решение объясняется защитой национальной безопасности. Действия правительства Дональда Туска вызвали беспокойство правозащитных организаций.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
В середине октября совет министров Польши принял новую миграционную стратегию. В документе делается акцент на усилении контроля за миграцией, в том числе через более строгие визовые и трудовые правила.
Важным пунктом стратегии стала приостановка права на убежище. Решение объясняется защитой национальной безопасности. Действия правительства Дональда Туска вызвали беспокойство правозащитных организаций.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Где черта между флиртом и харассментом? Чего не стоит делать на первом свидании? Что такое «газлайтинг»?
ЛГБТК-активистки Мария Лацинская и Алла проведут квир-квиз и паблик-ток об отношениях в Reforum Space Warsaw 20 ноября, в 18:30.
Мы предлагаем в развлекательной форме поговорить о серьезных вещах. Первая часть мероприятия — квиз, участвовать в котором могут все желающие. Главное — собрать команду. Мы зададим вопросы о современной ЛГБТК-культуре, знаменитых квир-персонах и сигналах абьюза в отношениях.
Вторая часть нашего вечера — открытая дискуссия о том, как распознать красные флаги, начиная с кем-то встречаться. Обсудим помогающие практики и поговорим, куда обращаться в случае насилия в партнерских отношениях.
Приходите с друзьями и подругами, собирайте команды и участвуйте в квизе. Просто послушать тоже можно, но участвовать — веселее.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
ЛГБТК-активистки Мария Лацинская и Алла проведут квир-квиз и паблик-ток об отношениях в Reforum Space Warsaw 20 ноября, в 18:30.
Мы предлагаем в развлекательной форме поговорить о серьезных вещах. Первая часть мероприятия — квиз, участвовать в котором могут все желающие. Главное — собрать команду. Мы зададим вопросы о современной ЛГБТК-культуре, знаменитых квир-персонах и сигналах абьюза в отношениях.
Вторая часть нашего вечера — открытая дискуссия о том, как распознать красные флаги, начиная с кем-то встречаться. Обсудим помогающие практики и поговорим, куда обращаться в случае насилия в партнерских отношениях.
Приходите с друзьями и подругами, собирайте команды и участвуйте в квизе. Просто послушать тоже можно, но участвовать — веселее.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Forwarded from Ковчег | Варшава 🇵🇱
Литературный вечер: «Маяковские чтения»
В понедельник на площадке Reforum space пройдет литературный вечер, посвященный «Маяковским чтениям». Приходите, если вы хотите послушать или что-то прочесть. Выбирайте стихи, которые вам нравятся — это может быть классика, а могут быть современные произведения. А возможно, среди вас есть поэты, которые готовы прочитать свои стихотворения?
Помимо этого, поговорим о фигурантах «Маяковского дела». Жена одного из осужденных поэтов расскажет об уголовном деле и о том, как можно помочь фигурантам.
В сентябре 2022 года, после начала мобилизации, в Москве прошли антимобилизационные «Маяковские чтения». На следующий день силовики ворвались в квартиру поэта и активиста Артема Камардина, который накануне прочитал свое стихотворение «Убей меня, ополченец». Его пытали и применяли к нему насилие, чтобы вынудить извиниться на камеру.
Помимо Камардина, обвиняемыми по делу стали Егор Штовба и Николай Дайнеко, которые аплодировали и создавали «иллюзию массовости мероприятия». В итоге Артем Камардин получил семь лет колонии, Егор Штовба — 5,5, Николай Дайнеко — четыре года колонии
📅 Понедельник, 18 ноября, 20:00
📍 Reforum Space Warsaw по адресу Sokołowska 9, lok.U25
🇵🇱 Подпиcывайтесь на наш канал
В понедельник на площадке Reforum space пройдет литературный вечер, посвященный «Маяковским чтениям». Приходите, если вы хотите послушать или что-то прочесть. Выбирайте стихи, которые вам нравятся — это может быть классика, а могут быть современные произведения. А возможно, среди вас есть поэты, которые готовы прочитать свои стихотворения?
Помимо этого, поговорим о фигурантах «Маяковского дела». Жена одного из осужденных поэтов расскажет об уголовном деле и о том, как можно помочь фигурантам.
В сентябре 2022 года, после начала мобилизации, в Москве прошли антимобилизационные «Маяковские чтения». На следующий день силовики ворвались в квартиру поэта и активиста Артема Камардина, который накануне прочитал свое стихотворение «Убей меня, ополченец». Его пытали и применяли к нему насилие, чтобы вынудить извиниться на камеру.
Помимо Камардина, обвиняемыми по делу стали Егор Штовба и Николай Дайнеко, которые аплодировали и создавали «иллюзию массовости мероприятия». В итоге Артем Камардин получил семь лет колонии, Егор Штовба — 5,5, Николай Дайнеко — четыре года колонии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Hejka! Рассказываем о событиях в Reforum Space Warsaw на этой неделе. Она получилась литературной 📚
🔸 В понедельник, 18 ноября, в 18:30 пройдет собрание нашего книжного клуба «Запасная станция в мире новостных бурь». Пожалуйста, приходите вовремя, чтобы обсудить всё до следующего мероприятия.
🔸 Также сегодня, но в 20:00 «Ковчег» проведет литературный вечер, посвященный «Маяковским чтениям». Приходите, если вы хотите послушать или что-то прочесть. Помимо этого, будет возможность обсудить «Маяковское дело».
🔸 Во вторник, 19 ноября, в 19:00 состоится встреча разговорного клуба «Polski без тормозов» журналиста и переводчика Петра Стшалковского. В этот раз будем говорить о поэзии.
🔸 В среду, 20 ноября, в 18:30 активистка и журналистка Мария Лацинская и ее коллега Алла проведут квир-квиз об отношениях. Приходите и берите подруг и друзей, чтобы участвовать в командах.
🔸В четверг, 21 ноября, пройдет «Психологическая Kawiarnia». Тема встречи — трудоустройство. Будем учиться психологическим приемам, которые помогают найти работу и избавляют от страха при собеседованиях.
🔸 Суббота, 23 ноября — разговорные клубы «Ковчега». В 17:00 — английский язык, а в 19:00 — польский.
🔸 Воскресенье, 24 ноября — группа поддержки TG House для трансгендерных персон. Если вы хотите присоединиться, пожалуйста, заполните форму регистрации по ссылке.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
🔸 В понедельник, 18 ноября, в 18:30 пройдет собрание нашего книжного клуба «Запасная станция в мире новостных бурь». Пожалуйста, приходите вовремя, чтобы обсудить всё до следующего мероприятия.
🔸 Также сегодня, но в 20:00 «Ковчег» проведет литературный вечер, посвященный «Маяковским чтениям». Приходите, если вы хотите послушать или что-то прочесть. Помимо этого, будет возможность обсудить «Маяковское дело».
🔸 Во вторник, 19 ноября, в 19:00 состоится встреча разговорного клуба «Polski без тормозов» журналиста и переводчика Петра Стшалковского. В этот раз будем говорить о поэзии.
🔸 В среду, 20 ноября, в 18:30 активистка и журналистка Мария Лацинская и ее коллега Алла проведут квир-квиз об отношениях. Приходите и берите подруг и друзей, чтобы участвовать в командах.
🔸В четверг, 21 ноября, пройдет «Психологическая Kawiarnia». Тема встречи — трудоустройство. Будем учиться психологическим приемам, которые помогают найти работу и избавляют от страха при собеседованиях.
🔸 Суббота, 23 ноября — разговорные клубы «Ковчега». В 17:00 — английский язык, а в 19:00 — польский.
🔸 Воскресенье, 24 ноября — группа поддержки TG House для трансгендерных персон. Если вы хотите присоединиться, пожалуйста, заполните форму регистрации по ссылке.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Как избавиться от страха во время собеседований? В этот четверг, 21 ноября, в 18:30 в Reforum Space Warsaw пройдет встреча клуба «Психологическая Kawiarnia».
Супервизор и кризисный психолог Елена Грибанова расскажет, как помочь своей психике при трудоустройстве.
В нашем пространстве есть чай, кофе и дружественная обстановка. Вы сможете не только научиться чему-то новому, но еще завести новые знакомства. Длительность встречи — два часа. Участие в клубе бесплатно.
«Психологическая Kawiarnia» проходит при поддержке польского «Мемориала».
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Супервизор и кризисный психолог Елена Грибанова расскажет, как помочь своей психике при трудоустройстве.
В нашем пространстве есть чай, кофе и дружественная обстановка. Вы сможете не только научиться чему-то новому, но еще завести новые знакомства. Длительность встречи — два часа. Участие в клубе бесплатно.
«Психологическая Kawiarnia» проходит при поддержке польского «Мемориала».
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Уже сегодня, 20 ноября, в 18:30 ЛГБТК-активистки Мария Лацинская и Алла проведут квир-квиз и паблик-ток об отношениях.
Первая часть мероприятия — квиз, участвовать в котором могут все желающие. Главное — собрать команду. Мы зададим вопросы о современной ЛГБТК-культуре, знаменитых квир-персонах и сигналах абьюза в отношениях.
Вторая часть нашего вечера — открытая дискуссия о том, как распознать красные флаги, начиная с кем-то встречаться. Обсудим помогающие практики и поговорим, куда обращаться в случае насилия в партнерских отношениях.
Приходите с друзьями и подругами, собирайте команды и участвуйте в квизе. Просто послушать тоже можно, но участвовать — веселее.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Первая часть мероприятия — квиз, участвовать в котором могут все желающие. Главное — собрать команду. Мы зададим вопросы о современной ЛГБТК-культуре, знаменитых квир-персонах и сигналах абьюза в отношениях.
Вторая часть нашего вечера — открытая дискуссия о том, как распознать красные флаги, начиная с кем-то встречаться. Обсудим помогающие практики и поговорим, куда обращаться в случае насилия в партнерских отношениях.
Приходите с друзьями и подругами, собирайте команды и участвуйте в квизе. Просто послушать тоже можно, но участвовать — веселее.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Forwarded from Reforum Journal
Вынужденная эмиграция разделила сотни журналистов, активистов, правозащитников и их пожилых близких. Это одна из самых болезненных тем, всплывающих на сеансе у психолога.
Она часто связана с чувством вины («они болеют, а я даже не могу заставить их в поликлинику сходить»), потери («какой теперь Новый год без них…»), упущенного времени («не знаю, сколько им осталось и увидимся ли мы вообще»), безнадёжности («у коллеги умер папа, а он не смог даже на похороны поехать — опасно»).
Для многих публичных персон поездка в Россию — гарантированный риск. Если это ваш случай, помните: помочь старым родителям из-за решётки куда сложнее, чем из-за границы.
📌 Егор Бурцев, руководитель психологический службы Reforum Help, в своей ежемесячной колонке предлагает шесть рекомендаций, как оставаться на связи с пожилыми близкими и поддерживать их издалека.
Она часто связана с чувством вины («они болеют, а я даже не могу заставить их в поликлинику сходить»), потери («какой теперь Новый год без них…»), упущенного времени («не знаю, сколько им осталось и увидимся ли мы вообще»), безнадёжности («у коллеги умер папа, а он не смог даже на похороны поехать — опасно»).
Для многих публичных персон поездка в Россию — гарантированный риск. Если это ваш случай, помните: помочь старым родителям из-за решётки куда сложнее, чем из-за границы.
📌 Егор Бурцев, руководитель психологический службы Reforum Help, в своей ежемесячной колонке предлагает шесть рекомендаций, как оставаться на связи с пожилыми близкими и поддерживать их издалека.
Forwarded from Reforum Journal
Случаев фишинга всё больше, в том числе в Telegram и Signal. «Транспортом» ссылки на фишинговый сайт может быть не только почта, но и любой мессенджер, соцсеть или SMS. Reforum Journal и «Теплица» рассказывают, как обезопасить свои данные.
При адресном фишинге, особенно при атаке, нацеленной на руководство (этот вид охоты называется уэйлингом, «охотой на китов») независимых медиа и НКО, целью может быть:
🔹 Кража паролей (для развития атаки), аккаунта (сейчас популярно в Telegram через ссылку на якобы премиум-аккаунт), данных о платежах, любых документов с персональными данными.
🔹 Слежка за активистами и журналистами, сбор информации об их контактах и планах.
🔹 Дискредитация, использование информации для подрыва репутации.
🔹 Вымогательство, кража денег или продажа данных на чёрном рынке.
Особенности фишинговых атак с использованием соцсетей и мессенджеров:
🔹 Вопрос в мессенджере кажется личным и срочным, онлайн сложнее отказать или отложить на потом.
🔹 Мессенджеры часто используются для общения с друзьями и коллегами, через персонализированные сообщения проще обмануть.
🔹 В мессенджерах меньше встроенных фильтров для обнаружения и блокировки фишинговых сообщений.
🔹 Атаки в мессенджерах — это не только текстовые сообщения, но и изображения, видео и голосовые сообщения, их сложнее обнаружить фильтрами.
Чтобы защититься от фишинговых атак:
🔹 Проверяйте отправителя через другой канал связи и не переходите по ссылкам из непроверенных источников.
🔹 Установите и регулярно обновляйте антивирусные программы: во многих есть встроенные средства контроля ссылок.
🔹 Включите двухфакторную аутентификацию для всех важных аккаунтов и не храните резервные коды вместе с паролями. Это осложнит взлом аккаунтов, даже если пароли скомпрометированы.
🔹 Менеджер паролей не предложит ввести логин и пароль по фишинговой ссылке: вы можете неправильно прочитать URL-адрес, а менеджер сразу заметит подвох.
🔹 Если вам всё-таки нужно открыть ссылку или документ, воспользуйтесь VirusTotal.
🔹 Регулярно узнавайте новое о безопасности.
И главное: каким бы настойчивым и экстренным ни было письмо, не предпринимайте действий, которых от вас требуют, и при любых сомнениях обращайтесь к специалистам по безопасности.
При адресном фишинге, особенно при атаке, нацеленной на руководство (этот вид охоты называется уэйлингом, «охотой на китов») независимых медиа и НКО, целью может быть:
🔹 Кража паролей (для развития атаки), аккаунта (сейчас популярно в Telegram через ссылку на якобы премиум-аккаунт), данных о платежах, любых документов с персональными данными.
🔹 Слежка за активистами и журналистами, сбор информации об их контактах и планах.
🔹 Дискредитация, использование информации для подрыва репутации.
🔹 Вымогательство, кража денег или продажа данных на чёрном рынке.
Особенности фишинговых атак с использованием соцсетей и мессенджеров:
🔹 Вопрос в мессенджере кажется личным и срочным, онлайн сложнее отказать или отложить на потом.
🔹 Мессенджеры часто используются для общения с друзьями и коллегами, через персонализированные сообщения проще обмануть.
🔹 В мессенджерах меньше встроенных фильтров для обнаружения и блокировки фишинговых сообщений.
🔹 Атаки в мессенджерах — это не только текстовые сообщения, но и изображения, видео и голосовые сообщения, их сложнее обнаружить фильтрами.
Чтобы защититься от фишинговых атак:
🔹 Проверяйте отправителя через другой канал связи и не переходите по ссылкам из непроверенных источников.
🔹 Установите и регулярно обновляйте антивирусные программы: во многих есть встроенные средства контроля ссылок.
🔹 Включите двухфакторную аутентификацию для всех важных аккаунтов и не храните резервные коды вместе с паролями. Это осложнит взлом аккаунтов, даже если пароли скомпрометированы.
🔹 Менеджер паролей не предложит ввести логин и пароль по фишинговой ссылке: вы можете неправильно прочитать URL-адрес, а менеджер сразу заметит подвох.
🔹 Если вам всё-таки нужно открыть ссылку или документ, воспользуйтесь VirusTotal.
🔹 Регулярно узнавайте новое о безопасности.
И главное: каким бы настойчивым и экстренным ни было письмо, не предпринимайте действий, которых от вас требуют, и при любых сомнениях обращайтесь к специалистам по безопасности.
Forwarded from Ковчег | Варшава 🇵🇱
Языковые клубы в «Ковчеге»
🔹 Английский языковой клуб 🇬🇧
На этой неделе встреча английского клуба будет необычная — участники сыграют в мафию. У вас будет возможность вычислить всех мафиози, шпионов и маньяков и параллельно выучить необходимую лексику.
Ведущим мафиозного вечера в этот раз будет один из завсегдатаев английского клуба Данил @danil_kiriukhin!
Все подробности вы можете узнать в чате английского клуба, у организатора @itamille или ведущего игр Данила.
📅 Суббота, 23 ноября, 16:30
🔹 Польский языковой клуб 🇵🇱
На встрече польского клуба на этой неделе участники займутся сторителлингом и поговорят о деньгах, накоплениях и импульсивных покупках. Подробности — в чате польского клуба или у Юли @ariuvolk.
📅 Суббота, 23 ноября, 19:00
📍 Оба языковых клуба пройдут в Reforum Space Warsaw по адресу Sokołowska 9, lok.U25
🇵🇱 Подпиcывайтесь на наш канал
На этой неделе встреча английского клуба будет необычная — участники сыграют в мафию. У вас будет возможность вычислить всех мафиози, шпионов и маньяков и параллельно выучить необходимую лексику.
Ведущим мафиозного вечера в этот раз будет один из завсегдатаев английского клуба Данил @danil_kiriukhin!
Все подробности вы можете узнать в чате английского клуба, у организатора @itamille или ведущего игр Данила.
На встрече польского клуба на этой неделе участники займутся сторителлингом и поговорят о деньгах, накоплениях и импульсивных покупках. Подробности — в чате польского клуба или у Юли @ariuvolk.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM