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👨‍🍳🍎👨‍🍳🍏👨‍🍳

Rote Beete - Apfel Smoothie

In den Hochleistungsmixer kommen: gewaschene, geschälte und klein geschnittene
Rote Beete 1-2 Knollen,
5-6 Äpfel, 🍎🍏
Saft 1/2 Zitrone 🍋 und gefiltertes Wasser
Alles mixen, bis der Smoothie schön cremig ist.

Rote Beete repariert den Körper von innen. Sie hilft chronische Krankheiten zu heilen und enthält Antioxidantien und wirkt entzündungshemmend. Sie hilft der Leber die Ansammlung von Fett und Cholesterin zu reduzieren,  da sie viel Betain und B-Vitamin Folat enthält. Arterienverkalkungen und Herzkrankheiten werden vorgebeugt. Die Knollen sind reich an Nitrate, welche im Körper zu Stickstoffmonoxid umgewandelt werden. Das entspannt die Blutgefäße und Sauerstoff und Nährstoffe können besser transportiert werden und der  Blutdruck kann so gesenkt werden. Außerdem fördert sie die Hirnfunktion und die Ausdauer beim Sport.

Guten Appetit auf 😋

Quelle: Netzfund

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Getränke
#Smoothie



group-telegram.com/Rezepteausnaturundselbstgemacht/1784
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Rote Beete - Apfel Smoothie

In den Hochleistungsmixer kommen: gewaschene, geschälte und klein geschnittene
Rote Beete 1-2 Knollen,
5-6 Äpfel, 🍎🍏
Saft 1/2 Zitrone 🍋 und gefiltertes Wasser
Alles mixen, bis der Smoothie schön cremig ist.

Rote Beete repariert den Körper von innen. Sie hilft chronische Krankheiten zu heilen und enthält Antioxidantien und wirkt entzündungshemmend. Sie hilft der Leber die Ansammlung von Fett und Cholesterin zu reduzieren,  da sie viel Betain und B-Vitamin Folat enthält. Arterienverkalkungen und Herzkrankheiten werden vorgebeugt. Die Knollen sind reich an Nitrate, welche im Körper zu Stickstoffmonoxid umgewandelt werden. Das entspannt die Blutgefäße und Sauerstoff und Nährstoffe können besser transportiert werden und der  Blutdruck kann so gesenkt werden. Außerdem fördert sie die Hirnfunktion und die Ausdauer beim Sport.

Guten Appetit auf 😋

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One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors.
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