Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРОСТЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВЕГАН БЛИНЧИКИ

Этот рецепт уже публиковала в одной из сторис и здесь скидывала тоже, но для сохранения это, конечно, неудобно. Поэтому вот рецептик 🙌

Без глютена, с высоким содержанием белка, благодаря нутовой (или чечевичной) муке.
Готовятся очень просто и быстро, минимум ингредиентов (учитывая, что это веган) не рвутся.

👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️60г нутовой муки или чечевичной муки Garnec
▪️20г муки зелёной гречки
▪️1/2ч.л. разрыхлителя
▪️щепотка соли
▪️1/2-1ст.л. кокосового сахара
▪️180-200г воды
▪️кокосовое масло для смазывания готовых блинов

⠀1. Смешайте все сухие ингредиенты.
⠀2. Добавьте воды, тщательно взбейте венчиком. Дайте постоять минут 5.
⠀3. Тесто слегка загустеет, при необходимости добавьте ещё немного воды.
4. Выпекайте блинчики небольшого диаметра, смазывайте кокосовым маслом готовые блинчики.
5. Можно подавать блинчики с любым урбечем, подавать с ягодным пюре или ягодами.



group-telegram.com/annacooksdiary/1891
Create:
Last Update:

ПРОСТЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВЕГАН БЛИНЧИКИ

Этот рецепт уже публиковала в одной из сторис и здесь скидывала тоже, но для сохранения это, конечно, неудобно. Поэтому вот рецептик 🙌

Без глютена, с высоким содержанием белка, благодаря нутовой (или чечевичной) муке.
Готовятся очень просто и быстро, минимум ингредиентов (учитывая, что это веган) не рвутся.

👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️60г нутовой муки или чечевичной муки Garnec
▪️20г муки зелёной гречки
▪️1/2ч.л. разрыхлителя
▪️щепотка соли
▪️1/2-1ст.л. кокосового сахара
▪️180-200г воды
▪️кокосовое масло для смазывания готовых блинов

⠀1. Смешайте все сухие ингредиенты.
⠀2. Добавьте воды, тщательно взбейте венчиком. Дайте постоять минут 5.
⠀3. Тесто слегка загустеет, при необходимости добавьте ещё немного воды.
4. Выпекайте блинчики небольшого диаметра, смазывайте кокосовым маслом готовые блинчики.
5. Можно подавать блинчики с любым урбечем, подавать с ягодным пюре или ягодами.

BY Annacooks | детские веган рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1891

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Anastasia Vlasova/Getty Images In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries.
from no


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American