Telegram Group & Telegram Channel
Мои новости на сегодня:

Мой вес меня уже давно расстраивает, бока тоже не радуют, поэтому с сегодняшнего дня я приняла решение, что худею.


Для этого я начала вести подсчет калорий, заказала весы кухонные, начала следить за тем что я ем, потренировалась, сделала растяжку и упражнения для осанки.

В общем все не плохо.


Доказательства прикрепила.

#худею

Да будет день 1.


Кто если хочет со мной, присоединяйтесь ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/assertivna/161
Create:
Last Update:

Мои новости на сегодня:

Мой вес меня уже давно расстраивает, бока тоже не радуют, поэтому с сегодняшнего дня я приняла решение, что худею.


Для этого я начала вести подсчет калорий, заказала весы кухонные, начала следить за тем что я ем, потренировалась, сделала растяжку и упражнения для осанки.

В общем все не плохо.


Доказательства прикрепила.

#худею

Да будет день 1.


Кто если хочет со мной, присоединяйтесь ❤️

BY графство ассертивности 🦢







Share with your friend now:
group-telegram.com/assertivna/161

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from no


Telegram графство ассертивности 🦢
FROM American