О чем молчит мама | Telegram Webview: bear_mama22/1554 -

Telegram Group & Telegram Channel

О чем молчит мама

Итак, новости к этому часу: я уже 5 дней в Москве на учебе, а Миша остался дома. Хоть мы и готовились заранее, для меня это колоссальный стресс. Миша проживает все чуть легче.

После двух ночей бессонницы и беседы с психологом я поняла, что надо помочь организму снять стресс.

Решила не заедать, а наоборот, делать антистресс-тренировки. На Новый год мне подарили безлимитную подписку на Fitstars. Предполагалось, что я буду заниматься фитнесом дома, но пока использую тренировки для снятия стресса.

🔴 Утром делаю зарядку
🔴 Вечером — антистресс растяжку,
🔴 А на сон слушаю медитации (очень нравится слиптрек Александра Барановского). Кстати, там даже есть детские медитации для сна😮‍💨

При оформлении безлимитной подписки в январе можно за свои тренировки получить сертификаты в Firstars.shop и умные весы Рісоос❤️

♥️ Из приятного — по промокоду mama23 будет скидка 70%.

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5waMtq6

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/no/bear_mama22.com/1554

1.1K viewsJan 31 at 10:31

group-telegram.com/bear_mama22/1554

Create: 2025-01-31
Last Update: 2025-02-15 00:34:09

Итак, новости к этому часу: я уже 5 дней в Москве на учебе, а Миша остался дома. Хоть мы и готовились заранее, для меня это колоссальный стресс. Миша проживает все чуть легче.

После двух ночей бессонницы и беседы с психологом я поняла, что надо помочь организму снять стресс.

Решила не заедать, а наоборот, делать антистресс-тренировки. На Новый год мне подарили безлимитную подписку на Fitstars. Предполагалось, что я буду заниматься фитнесом дома, но пока использую тренировки для снятия стресса.

🔴 Утром делаю зарядку
🔴 Вечером — антистресс растяжку,
🔴 А на сон слушаю медитации (очень нравится слиптрек Александра Барановского). Кстати, там даже есть детские медитации для сна😮‍💨

При оформлении безлимитной подписки в январе можно за свои тренировки получить сертификаты в Firstars.shop и умные весы Рісоос❤️

♥️ Из приятного — по промокоду mama23 будет скидка 70%.

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5waMtq6

BY О чем молчит мама

Share with your friend now:
group-telegram.com/bear_mama22/1554

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-15|

But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback.
from no

Telegram О чем молчит мама
FROM American