Учёные доказали: чем больше мышечной массы вы набираете, тем меньше шансов столкнуться с депрессией.
С каждым дополнительным килограммом мышц вероятность этого состояния снижается на 5,5%. У самых массивных качков риск депрессии на 44% ниже, чем у людей со слабой мышечной массой.
Учёные доказали: чем больше мышечной массы вы набираете, тем меньше шансов столкнуться с депрессией.
С каждым дополнительным килограммом мышц вероятность этого состояния снижается на 5,5%. У самых массивных качков риск депрессии на 44% ниже, чем у людей со слабой мышечной массой.
He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. 'Wild West' Some privacy experts say Telegram is not secure enough At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from no
