Telegram Group & Telegram Channel
Топ-5 способов восстановиться, которые я встретила чаще всего среди ваших ответов к прошлому посту:

1. Спорт или прогулка на свежем воздухе — упоминали 6 раз. Бег, плавание или походить по горам — главное, быть out и двигаться.

2. Массаж и всякие релакс-процедуры — в 5 ответах. Ванна, баня, спа, и тд чтобы отключиться от всего через расслабление тела.

3. Время наедине с собой — 4 раза. Кто-то идет в лес, кто-то просто остаётся в тишине.

4. Время с друзьями, разговор по душам — 3 раза. Я бы в эту категорию еще отнесла психотерапию — то же принятие, только профессиональное.

5. Лежать и ничего не делать — тоже 3. Без плана и обязательств. Дать себе паузу. Выдохнуть.

Пока делала эту мини-аналитику, поняла, что давненько не отдыхала пассивно. Пишу этот пост, лежа на траве. Больше дел на сегодня нет)



group-telegram.com/dailyjulia/322
Create:
Last Update:

Топ-5 способов восстановиться, которые я встретила чаще всего среди ваших ответов к прошлому посту:

1. Спорт или прогулка на свежем воздухе — упоминали 6 раз. Бег, плавание или походить по горам — главное, быть out и двигаться.

2. Массаж и всякие релакс-процедуры — в 5 ответах. Ванна, баня, спа, и тд чтобы отключиться от всего через расслабление тела.

3. Время наедине с собой — 4 раза. Кто-то идет в лес, кто-то просто остаётся в тишине.

4. Время с друзьями, разговор по душам — 3 раза. Я бы в эту категорию еще отнесла психотерапию — то же принятие, только профессиональное.

5. Лежать и ничего не делать — тоже 3. Без плана и обязательств. Дать себе паузу. Выдохнуть.

Пока делала эту мини-аналитику, поняла, что давненько не отдыхала пассивно. Пишу этот пост, лежа на траве. Больше дел на сегодня нет)

BY Привет, это Юля




Share with your friend now:
group-telegram.com/dailyjulia/322

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs.
from no


Telegram Привет, это Юля
FROM American