Notice: file_put_contents(): Write of 9401 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Дневник подруги | Telegram Webview: dnevnik_podrugi/248 -
Telegram Group & Telegram Channel
1,5 месяца, как я вернулась в спортзал после перерыва в 1,5 года.

Чтож, сложно.
Кажется, что этот живот теперь со мной навсегда.

Тренировки даются тяжело, мышцы ослабли.

Сладкое убрать не получается, видимо я не очень хочу. Сладкое помогает мне скрасить мои будни, чаще похожие на день сурка (как у большинства мам, тут я не одинока).

Но, главное, не бросать! Маленькими шажочками вернёмся в форму, я верю!



group-telegram.com/dnevnik_podrugi/248
Create:
Last Update:

1,5 месяца, как я вернулась в спортзал после перерыва в 1,5 года.

Чтож, сложно.
Кажется, что этот живот теперь со мной навсегда.

Тренировки даются тяжело, мышцы ослабли.

Сладкое убрать не получается, видимо я не очень хочу. Сладкое помогает мне скрасить мои будни, чаще похожие на день сурка (как у большинства мам, тут я не одинока).

Но, главное, не бросать! Маленькими шажочками вернёмся в форму, я верю!

BY Дневник подруги





Share with your friend now:
group-telegram.com/dnevnik_podrugi/248

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke.
from no


Telegram Дневник подруги
FROM American