💊زانیـاری پزیشکی🚑

بەرزی فشاری خوێن (زەخت) كێشەیەكی باوی تەندروستیە، ئەمەی خوارەوە كۆمەڵێك زانیاری گرنگە لەسەر ئەو پرسە:

– زەخت بەرزی یان بەرزی فشاری خوێن چییە ؟
زەخت بەرزی بە دوو ژمارە ئەپێورێ، ژمارەی سەرەوە واتا بەرزی پەستانی ئەو خوێنەی كە دڵ پاڵی پێوە دەنێت بۆ بەشەكانی لەش، بەڵام ژمارەكەی خوارەوە واتا بەرگری ئەو خوێنە پاڵنراوەیە كە دێت بۆ بۆرییەكانی خوێن.

- ئایا فشاری خوێنت چەند بێ ئاساییە ؟
پێوانەی (12) لەسەر (8) بە ئاسایی و ستاندارد دانراوە، بەڵام بە شێوەیەكی گشتی لە نێوان (10) لەسەر (6) بۆ (13) لەسەر (9) بە ئاسایی دادەنرێت، هەرچەندە ئەو ژمارەیەش لەوانەیە بەپێی تەمەن بگۆڕێ، بۆ نموونە كەسێكی تەمەن پەنجا ساڵان فشاری خوێنی (13) لەسەر (9) بێ وەكو ئەوە وایە گەنجێكی تازە پێگەیشتوو فشاری (10) لەسەر (7)، پسپۆران دەڵێن: ئەوانەی فشاری خوێنیان لە بنەڕەتدا نزمە ئەگەری تووشبوونیان بە بەرزی فشاری خوێن زۆر كەمترە بە بەراورد بەوانەی كە لەسەردەمی گەنجییان فشاری خوێنیان ئاساییە.

- ئایا مەرجە جارێك یان زیاتر فشاری خوێنت بەرزبێ مانای وایە تووشی بەرزی فشاری خوێن بووی ؟
مەرج نییە تووشی فشاری خوێن بووبی، چونكە جار بەجار هۆكاری ترس و دڵە ڕاوكێ و كارەسات بە شێوەی كاتی فشاری خوێنت بەرز دەكاتەوە، بەڵام لە هەمان كاتدا ئەو كەسانەش ئەگەری تووشبوونیان زۆرە بەبەراورد بەو كەسانەی كە پێشتر فشاری خوێنیان بەرز نەبۆتەوە.

- كێن ئەوانەی ئەگەری تووشبوونیان بە بەرزی فشاری خوێن هەیە، یان هۆكارەكانی تووشبوون چین ؟
ئەو كەسانەی كە لە بۆماوەیی خانەوادەكەیان تووشبووان هەیە
ئەو كەسانەی كێشی لەشیان زۆرە بەراورد بە باڵایان
ئەو كەسانەی جگەرە كێشن یان لە ڕادەبەدەر كهول دەخۆنەوە ئەو كەسانەی كەم جووڵەن و وەرزش ناكەن
ئەو كەسانەی نەخۆشی شەكرەیان هەیە
ئەو كەسانەی دەم ناپارێزن لە خوێ و چەوری و شیرینی
ئەو كەسانەی كە گرنگی خواردنی كانزای پۆتاسیۆم نادەن واتا گرنگی بە خواردنی سەوزەو میوە نادەن كە سەرچاوەیەكی باشی ماددەی پۆتاسیۆمن

- نیشانەكانی بەرزی فشاری خوێن چین ؟
ئەم نەخۆشییە زۆر مەترسیدارەو بە بكوژی بێدەنگ ناسراوە، چونكە نیشانەیەكی بەرچاوی نییە، بەڵام ئەگەر زیاد لە ڕادە بەرزبێتەوە كەسەكە بینینی لێڵ دەبێ و تووشی سەرئێشەیەك دەبێ لەگەڵ هێڵنجی مەعیدە.

- چۆن ئەگەری تووشبوون بە بەرزی فشاری خوێن لەسەر خۆت كەم كەیتەوە ؟
بە تێگەیشتن لە هۆكارەكانی وەكو لەسەرەوە ئاماژەم پێ كردووە دەتوانی ئەگەری تووشبوون لەسەر خۆت بە تەواوی كەم بكەیتەوە.

- چۆن بزانیت تووشی بەرزی فشاری خوێن بوویت ؟
دەبێت بۆ ماوەی دوو هەفتە، لە ڕۆژێكدا دووجار بە جیهازی پێوانی زەخت، زەختی خۆت بگری و ژمارەی سەرەو خوارەی هەرجارەو لای خۆت بنووسە، بۆ نمونە لە ماوەی ئەو دوو هەفتەیە (25) جار پێوانەی زەختی خۆتت كردووە، ژمارەی سەرەوە بۆ هەموو جارەكان كۆكەرەوەو دابەشی (25) ی بكە، وە بە هەمان شێوە ژمارەكەی خوارەش كۆ بكەرەوەو دابەشی (25) ی بكە، ئەو كاتە پێوانی ڕاستەقینەی زەختی خۆت دەست دەكەوێ، بەڵام دەبێ ئەوە ڕەچاو بكە لە كاتی زەخت گرتندا نە ماندوو بی، نە بجووڵێ، دەبێت لەسەر كورسییەك بە هێمنی دانیشی بۆ ئەوەی ئەنجامی ڕاستەقینە بدات بەدەستەوە.

- ئایا بەرزی فشاری خوێن تا چ ڕادەیەك مەترسیدارە ؟
بەرزی فشاری خوێن بە یەكێك لە مەترسیدارترین حاڵەتە تەندروستییەكان دادەنرێ، چونكە هۆكارێكی سەرەكییە بۆ تووشبوون بە جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشك و لە كاركەوتنی گورچیلەكان و تووشبوون بە نەخۆشی شەكرە.

www.group-telegram.com/no/doktor_999.com/4402

2.4K viewsطالبة العلم🖋️📚, Jun 12 at 01:37

بەرزی فشاری خوێن (زەخت) كێشەیەكی باوی تەندروستیە، ئەمەی خوارەوە كۆمەڵێك زانیاری گرنگە لەسەر ئەو پرسە:

– زەخت بەرزی یان بەرزی فشاری خوێن چییە ؟
زەخت بەرزی بە دوو ژمارە ئەپێورێ، ژمارەی سەرەوە واتا بەرزی پەستانی ئەو خوێنەی كە دڵ پاڵی پێوە دەنێت بۆ بەشەكانی لەش، بەڵام ژمارەكەی خوارەوە واتا بەرگری ئەو خوێنە پاڵنراوەیە كە دێت بۆ بۆرییەكانی خوێن.

- ئایا فشاری خوێنت چەند بێ ئاساییە ؟
پێوانەی (12) لەسەر (8) بە ئاسایی و ستاندارد دانراوە، بەڵام بە شێوەیەكی گشتی لە نێوان (10) لەسەر (6) بۆ (13) لەسەر (9) بە ئاسایی دادەنرێت، هەرچەندە ئەو ژمارەیەش لەوانەیە بەپێی تەمەن بگۆڕێ، بۆ نموونە كەسێكی تەمەن پەنجا ساڵان فشاری خوێنی (13) لەسەر (9) بێ وەكو ئەوە وایە گەنجێكی تازە پێگەیشتوو فشاری (10) لەسەر (7)، پسپۆران دەڵێن: ئەوانەی فشاری خوێنیان لە بنەڕەتدا نزمە ئەگەری تووشبوونیان بە بەرزی فشاری خوێن زۆر كەمترە بە بەراورد بەوانەی كە لەسەردەمی گەنجییان فشاری خوێنیان ئاساییە.

- ئایا مەرجە جارێك یان زیاتر فشاری خوێنت بەرزبێ مانای وایە تووشی بەرزی فشاری خوێن بووی ؟
مەرج نییە تووشی فشاری خوێن بووبی، چونكە جار بەجار هۆكاری ترس و دڵە ڕاوكێ و كارەسات بە شێوەی كاتی فشاری خوێنت بەرز دەكاتەوە، بەڵام لە هەمان كاتدا ئەو كەسانەش ئەگەری تووشبوونیان زۆرە بەبەراورد بەو كەسانەی كە پێشتر فشاری خوێنیان بەرز نەبۆتەوە.

- كێن ئەوانەی ئەگەری تووشبوونیان بە بەرزی فشاری خوێن هەیە، یان هۆكارەكانی تووشبوون چین ؟
ئەو كەسانەی كە لە بۆماوەیی خانەوادەكەیان تووشبووان هەیە
ئەو كەسانەی كێشی لەشیان زۆرە بەراورد بە باڵایان
ئەو كەسانەی جگەرە كێشن یان لە ڕادەبەدەر كهول دەخۆنەوە ئەو كەسانەی كەم جووڵەن و وەرزش ناكەن
ئەو كەسانەی نەخۆشی شەكرەیان هەیە
ئەو كەسانەی دەم ناپارێزن لە خوێ و چەوری و شیرینی
ئەو كەسانەی كە گرنگی خواردنی كانزای پۆتاسیۆم نادەن واتا گرنگی بە خواردنی سەوزەو میوە نادەن كە سەرچاوەیەكی باشی ماددەی پۆتاسیۆمن

- نیشانەكانی بەرزی فشاری خوێن چین ؟
ئەم نەخۆشییە زۆر مەترسیدارەو بە بكوژی بێدەنگ ناسراوە، چونكە نیشانەیەكی بەرچاوی نییە، بەڵام ئەگەر زیاد لە ڕادە بەرزبێتەوە كەسەكە بینینی لێڵ دەبێ و تووشی سەرئێشەیەك دەبێ لەگەڵ هێڵنجی مەعیدە.

- چۆن ئەگەری تووشبوون بە بەرزی فشاری خوێن لەسەر خۆت كەم كەیتەوە ؟
بە تێگەیشتن لە هۆكارەكانی وەكو لەسەرەوە ئاماژەم پێ كردووە دەتوانی ئەگەری تووشبوون لەسەر خۆت بە تەواوی كەم بكەیتەوە.

- چۆن بزانیت تووشی بەرزی فشاری خوێن بوویت ؟
دەبێت بۆ ماوەی دوو هەفتە، لە ڕۆژێكدا دووجار بە جیهازی پێوانی زەخت، زەختی خۆت بگری و ژمارەی سەرەو خوارەی هەرجارەو لای خۆت بنووسە، بۆ نمونە لە ماوەی ئەو دوو هەفتەیە (25) جار پێوانەی زەختی خۆتت كردووە، ژمارەی سەرەوە بۆ هەموو جارەكان كۆكەرەوەو دابەشی (25) ی بكە، وە بە هەمان شێوە ژمارەكەی خوارەش كۆ بكەرەوەو دابەشی (25) ی بكە، ئەو كاتە پێوانی ڕاستەقینەی زەختی خۆت دەست دەكەوێ، بەڵام دەبێ ئەوە ڕەچاو بكە لە كاتی زەخت گرتندا نە ماندوو بی، نە بجووڵێ، دەبێت لەسەر كورسییەك بە هێمنی دانیشی بۆ ئەوەی ئەنجامی ڕاستەقینە بدات بەدەستەوە.

- ئایا بەرزی فشاری خوێن تا چ ڕادەیەك مەترسیدارە ؟
بەرزی فشاری خوێن بە یەكێك لە مەترسیدارترین حاڵەتە تەندروستییەكان دادەنرێ، چونكە هۆكارێكی سەرەكییە بۆ تووشبوون بە جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشك و لە كاركەوتنی گورچیلەكان و تووشبوون بە نەخۆشی شەكرە.

BY 💊زانیـاری پزیشکی🚑