Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/dr_mahdie_asilian/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
کلینیک دکتر اصیلیان | Telegram Webview: dr_mahdie_asilian/158 -
Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Norway » کلینیک دکتر اصیلیان » Telegram Webview » Post 158
کلینیک دکتر اصیلیان
#مشخصات_کوله_پشتی_مناسب:
کوله پشتی سنگین باعث می‌شود، فرد بیش از حد پشتش را قوس دار کرده یا سروتنه را به جلو خم کند تا بتواند کوله را حمل کند. این فشار روی عضلات گردن و پشت سبب خستگی بیش از حد و آسیب می‌شود. همچنین در صورت استفاده از یک بند، عدم تقارن ستون مهره‌ها در کودک و گرفتگی عضلات در بالغین رخ می‌دهد.
وزن سنگین کوله می تواند باعث دردهای شانه، گردن و کمر و حتی آسیب شبکه عصبی بازویی و برخی عصب های محیطی شود .
مشخصات یک کوله پشتی مناسب :کوله باید دارای دو بند پهن بوده که از روی شانه‌ها عبور کند و از بند کمری یا سینه‌ای برای توزیع گسترده‌تر وزن در تمام بدن استفاده می‌شود. کوله باید شامل چندین بخش باشد تا وزن بار به خوبی توزیع شود و پهنایش نباید بیشتر از عرضه تنه کودک باشد.
وزن کوله پشتی نباید بیشتر از ۱۰ درصد وزن کودک باشد .
#وزن_کوله_پشتی_کوهنوردی در بزرگواران نیز نباید بیشتر از ۱۵-۲۰درصد وزنشان باشد .
#دکتر_مهدیه_اصیلیان
#متخصص_طب_فیزیکی‌و‌توانبخشی_نوار_عصب_عضله_دلیجان_محلات_نراق_خمین
#درمان_غیر_جراحی_بیماریهای_اسکلتی_عضلانی_مفصلی
www.group-telegram.com/no/dr_mahdie_asilian.com/158
537 views



group-telegram.com/dr_mahdie_asilian/158
Create:
Last Update:

#مشخصات_کوله_پشتی_مناسب:
کوله پشتی سنگین باعث می‌شود، فرد بیش از حد پشتش را قوس دار کرده یا سروتنه را به جلو خم کند تا بتواند کوله را حمل کند. این فشار روی عضلات گردن و پشت سبب خستگی بیش از حد و آسیب می‌شود. همچنین در صورت استفاده از یک بند، عدم تقارن ستون مهره‌ها در کودک و گرفتگی عضلات در بالغین رخ می‌دهد.
وزن سنگین کوله می تواند باعث دردهای شانه، گردن و کمر و حتی آسیب شبکه عصبی بازویی و برخی عصب های محیطی شود .
مشخصات یک کوله پشتی مناسب :کوله باید دارای دو بند پهن بوده که از روی شانه‌ها عبور کند و از بند کمری یا سینه‌ای برای توزیع گسترده‌تر وزن در تمام بدن استفاده می‌شود. کوله باید شامل چندین بخش باشد تا وزن بار به خوبی توزیع شود و پهنایش نباید بیشتر از عرضه تنه کودک باشد.
وزن کوله پشتی نباید بیشتر از ۱۰ درصد وزن کودک باشد .
#وزن_کوله_پشتی_کوهنوردی در بزرگواران نیز نباید بیشتر از ۱۵-۲۰درصد وزنشان باشد .
#دکتر_مهدیه_اصیلیان
#متخصص_طب_فیزیکی‌و‌توانبخشی_نوار_عصب_عضله_دلیجان_محلات_نراق_خمین
#درمان_غیر_جراحی_بیماریهای_اسکلتی_عضلانی_مفصلی

BY کلینیک دکتر اصیلیان




Share with your friend now:
group-telegram.com/dr_mahdie_asilian/158

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai.
from no



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/dr_mahdie_asilian/-- in /var/www/group-telegram/post.php on line 310

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/dr_mahdie_asilian/-- in /var/www/group-telegram/post.php on line 311

#مشخصات_کوله_پشتی_مناسب:

 کلینیک دکتر اصیلیان TG
Webview: 158
کلینیک دکتر اصیلیان.Telegram Webview
کلینیک دکتر اصیلیان Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram کلینیک دکتر اصیلیان
FROM American