Dutchified

Друзья, вижу, что медицинская тема вызвала прям большой отклик.

В разных чатах вижу, что многие жалуются на трудности, которые многие испытывают со здешней медицинской системой.

Решила написать небольшую памятку, основанную на личном опыте и общении со многими людьми здесь, как облегчить взаимодействие с домашним врачом. Будут чисто практические советы и немного психологиических☺️

1️⃣ Отношение к медицинской системе

Важно оплакать привычную многим систему, когда можно при любой проблеме в тот же день попасть к врачу-специалисту и сдать любые анализы. Серьезно. Хоть посидеть и вспомнить, как прекрасно это было (кто бы мог подумать, что о приеме врача могут быть приятные воспоминания). Обсудите с партнёром, с друзьями, в чате – в общем, не отказывайте себе в проявлении эмоций удобным для себя способом. Потому что когда вы общаетесь с домашним врачом, злость на медицинскую систему не поможет вам прийти к нужному результату.

2️⃣ Что делать, если не получается даже прикрепиться к домашнему врачу?

Сейчас действительно приехало очень много народу, поэтому прикрепиться к врачу можно быть непросто.

Обзвоните штук 6-10 ближайших практик и спросите про возможности прикрепиться. Записывайте, в какие практики вы уже обращались и где вам отказали.

Если прикрепиться не выйдет, звоните в вашу страховую компанию и говорите им, что обзвонили Х практик, но так и не смогли прикрепиться. В страховой обычно спросят, куда именно вы звонили – вот тут и понадобится ваш список. Они обязаны найти вам домашнего врача.

3️⃣ Что делать, если у меня возникла проблема со здоровьем, а врач говорит побольше спать и пить парацетамол?

Логика медицинской системы здесь в том, чтобы не назначить лишнего (типа лечения насморка антибиотиком) и ограничить поток пациентов к врачам-специалистам, которых и так мало.

Что имеет смысл сделать:
🍃 До звонка врача на сайте Thuisarts.nl посмотреть стандартные гайдлайны по лечению вашей болезни/симптомов. Там же будет указано, сколько может иметь смысл ждать, что пройдет само, а когда бежать к врачу.
🍃 Если у вас есть серьезная проблема, а врач говорит вам побольше спать/подождать месяц или что-то такое, важно сделать акцент на том, что происходящее негативно влияет на качество вашей жизни, объяснить, почему. Если у вас есть четкое видение того, что бы вы хотели: рецепт на тот или иной препарат, направление на анализ или направление к профильному специалисту, прямо скажите об этом и мотивируйте свое мнение.
Нет смысла проявлять эмоции, возмущаться и угрожать – это будет иметь только обратный эффект.
🍃 Если врач настаивает на том, что у вас все само пройдет/ вы не согласны с диагнозом, вы всегда имеете право на второе мнение. Для этого нужно связаться со своей страховой компанией и сообщить об этом.

4️⃣ Имеет смысл откладывать немного денег на случай, если понадобится обратиться к платной медицине здесь или, например, в соседней Германии, где платных клиник полно.

Это даёт чувство уверенности и независимости – я просто знаю, что в крайнем случае, если "припрет", я не буду ждать приема специалиста месяцами, а пойду за плату. Да, это дорого, но мне, например, важно пообещать себе, что случись что, я могу сделать "как в Москве", только дороже и сложнее. И да, в Москве я по врачам особо не ходила, просто само наличие возможности придавало уверенность.

5️⃣ Ну и телемедицина. Сейчас уехавшие и не только врачи из России открыли сервисы онлайн-консультирования. Реально для общения с врачом очень часто не обязательно ехать к нему лично. По телемедицине можно выбрать врача исходя из его квалификации, суммы оплаты и других вещей, а не того, где он физически находится. Минус в том, что врач не выдаст вам рецепт или направление на анализы, но как минимум сможет сказать, надо дёргаться или нет, правильно ли врач говорит лечиться исходя из ваших анализов или нет.

Надеюсь, такие советы немного помогут вам в общении с медицинской системой. А лучше просто оставайтесь здоровыми, не ходите к врачам и не читайте никаких постов об этом☺️

📝 Dutchified

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/no/dutchified.com/391

5.0K viewsMar 25 at 16:34

Друзья, вижу, что медицинская тема вызвала прям большой отклик.

В разных чатах вижу, что многие жалуются на трудности, которые многие испытывают со здешней медицинской системой.

Решила написать небольшую памятку, основанную на личном опыте и общении со многими людьми здесь, как облегчить взаимодействие с домашним врачом. Будут чисто практические советы и немного психологиических☺️

1️⃣ Отношение к медицинской системе

Важно оплакать привычную многим систему, когда можно при любой проблеме в тот же день попасть к врачу-специалисту и сдать любые анализы. Серьезно. Хоть посидеть и вспомнить, как прекрасно это было (кто бы мог подумать, что о приеме врача могут быть приятные воспоминания). Обсудите с партнёром, с друзьями, в чате – в общем, не отказывайте себе в проявлении эмоций удобным для себя способом. Потому что когда вы общаетесь с домашним врачом, злость на медицинскую систему не поможет вам прийти к нужному результату.

2️⃣ Что делать, если не получается даже прикрепиться к домашнему врачу?

Сейчас действительно приехало очень много народу, поэтому прикрепиться к врачу можно быть непросто.

Обзвоните штук 6-10 ближайших практик и спросите про возможности прикрепиться. Записывайте, в какие практики вы уже обращались и где вам отказали.

Если прикрепиться не выйдет, звоните в вашу страховую компанию и говорите им, что обзвонили Х практик, но так и не смогли прикрепиться. В страховой обычно спросят, куда именно вы звонили – вот тут и понадобится ваш список. Они обязаны найти вам домашнего врача.

3️⃣ Что делать, если у меня возникла проблема со здоровьем, а врач говорит побольше спать и пить парацетамол?

Логика медицинской системы здесь в том, чтобы не назначить лишнего (типа лечения насморка антибиотиком) и ограничить поток пациентов к врачам-специалистам, которых и так мало.

Что имеет смысл сделать:
🍃 До звонка врача на сайте Thuisarts.nl посмотреть стандартные гайдлайны по лечению вашей болезни/симптомов. Там же будет указано, сколько может иметь смысл ждать, что пройдет само, а когда бежать к врачу.
🍃 Если у вас есть серьезная проблема, а врач говорит вам побольше спать/подождать месяц или что-то такое, важно сделать акцент на том, что происходящее негативно влияет на качество вашей жизни, объяснить, почему. Если у вас есть четкое видение того, что бы вы хотели: рецепт на тот или иной препарат, направление на анализ или направление к профильному специалисту, прямо скажите об этом и мотивируйте свое мнение.
Нет смысла проявлять эмоции, возмущаться и угрожать – это будет иметь только обратный эффект.
🍃 Если врач настаивает на том, что у вас все само пройдет/ вы не согласны с диагнозом, вы всегда имеете право на второе мнение. Для этого нужно связаться со своей страховой компанией и сообщить об этом.

4️⃣ Имеет смысл откладывать немного денег на случай, если понадобится обратиться к платной медицине здесь или, например, в соседней Германии, где платных клиник полно.

Это даёт чувство уверенности и независимости – я просто знаю, что в крайнем случае, если "припрет", я не буду ждать приема специалиста месяцами, а пойду за плату. Да, это дорого, но мне, например, важно пообещать себе, что случись что, я могу сделать "как в Москве", только дороже и сложнее. И да, в Москве я по врачам особо не ходила, просто само наличие возможности придавало уверенность.

5️⃣ Ну и телемедицина. Сейчас уехавшие и не только врачи из России открыли сервисы онлайн-консультирования. Реально для общения с врачом очень часто не обязательно ехать к нему лично. По телемедицине можно выбрать врача исходя из его квалификации, суммы оплаты и других вещей, а не того, где он физически находится. Минус в том, что врач не выдаст вам рецепт или направление на анализы, но как минимум сможет сказать, надо дёргаться или нет, правильно ли врач говорит лечиться исходя из ваших анализов или нет.

Надеюсь, такие советы немного помогут вам в общении с медицинской системой. А лучше просто оставайтесь здоровыми, не ходите к врачам и не читайте никаких постов об этом☺️

📝 Dutchified