Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/fitnes_pitanya/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Фитнес и питание🍽 | Telegram Webview: fitnes_pitanya/1130 -
Миллионы людей по всему миру качают пресс, пытаясь сжечь жир на животе. Но наш организм устроен так, что похудеть в одной области тела мы не можем. Лучше сосредоточиться на режиме питания и добавить в жизнь активности.
Делайте то, что вам нравится. Пробежка не вдохновляет? Займитесь фехтованием, теннисом, йогой или тренировками с гирей. Вариантов тысячи. Не забывайте: два часа бодрой прогулки сожгут примерно столько же калорий, как час с железом в фитнес-зале.
Любая тренировка — жиросжигающая. В мире нет ни одной жиронабирающей тренировки.
Миллионы людей по всему миру качают пресс, пытаясь сжечь жир на животе. Но наш организм устроен так, что похудеть в одной области тела мы не можем. Лучше сосредоточиться на режиме питания и добавить в жизнь активности.
Делайте то, что вам нравится. Пробежка не вдохновляет? Займитесь фехтованием, теннисом, йогой или тренировками с гирей. Вариантов тысячи. Не забывайте: два часа бодрой прогулки сожгут примерно столько же калорий, как час с железом в фитнес-зале.
Любая тренировка — жиросжигающая. В мире нет ни одной жиронабирающей тренировки.
These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from no
